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취직, 연애, 인간 관계 뭐 하나 제대로 되는 게 없어 힘들어하는 ‘나’가 우연한 기회에 만난 한 노인에게서 ‘생각과 느낌을 내려놓고 현재로 오는 것, 즉 깨어 있음’에 대해 조금씩 배워가는 과정을 소설 형식으로 풀어낸 책이다.

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아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서 아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : 마음의 병, 정신질환에 대한 이해와 공감의 지침서 2024 / 지음: 허찬희 / 그래도봄
어쨌거나 내 인생 : 셜록황의 마음 처방전 어쨌거나 내 인생 : 셜록황의 마음 처방전 2018 / 지음: 황상민 / 들녘
나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : 사랑한다면서 망치는 사람 - 인에이블러의 고백 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : 사랑한다면서 망치는 사람 - 인에이블러의 고백 2020 / 지음: 앤절린 밀러, 옮김: 이미애 / 윌북
피곤한 게 아니라 우울증입니다: 마음의 병이 찾아온 평범한 직장인의 정신과 상담 이야기 피곤한 게 아니라 우울증입니다: 마음의 병이 찾아온 평범한 직장인의 정신과 상담 이야기 2020 / 지음: 가메히로 사토시, 나쓰카와 다쓰야; 옮김: 이은혜 / 키라북스
명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관 2020 / 지음: 가토 후미코, 옮김: 정세영 / 비즈니스북스
중독의 시대 중독의 시대 2018 / 지음: 강수돌, 홀거 하이데 / 개마고원
오늘부터 나에게 친절하기로 했다 오늘부터 나에게 친절하기로 했다 2018 / 지음: 크리스토퍼 거머 ; 옮김: 서광 스님, 김정숙, 한창호 / 더퀘스트
쥐지 않고 쥐는 법 : 삶이 쉬워지는 힘 빼기의 기술 쥐지 않고 쥐는 법 : 삶이 쉬워지는 힘 빼기의 기술 2022 / 지음: 고상근 , 반지현 / 샨티
통찰 : 통찰명상 수행법 통찰 : 통찰명상 수행법 2023 / 지음: 구치모 / 산지니
당신의 삶은 충분히 의미 있다: 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 당신의 삶은 충분히 의미 있다: 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 2021 / 지음: 김미라 / M31:
마음이 답답할 때 꺼내보는 책 마음이 답답할 때 꺼내보는 책 2021 / 지음: 김민경 / SISO:
감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 : 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 : 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기 2021 / 김세정 지음 / 메이트북스
마음을 부탁해 : 1박2일 마음테마여행 마음을 부탁해 : 1박2일 마음테마여행 2015 / 김세유 지음 / 이너북
증후군이라도 문제없어: 심리 치유와 마음 긍정(feat. 영화이야기) 증후군이라도 문제없어: 심리 치유와 마음 긍정(feat. 영화이야기) 2020 / 지음: 김선희 / 율도국
(혼자 아파하는 사람들을 위한)마음치료 처방전 (혼자 아파하는 사람들을 위한)마음치료 처방전 2015 / 김슬기 지음 ; 하이닥 기획·그림 / 홍익

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

자기 결정 : 행복하고 존엄한 삶은 내가 결정하는 삶이다 자기 결정 : 행복하고 존엄한 삶은 내가 결정하는 삶이다 2015 / 페터 비에리 지음 ; 문항심 옮김 / 은행나무
관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 2020 / 지음: 박상미 / 웅진지식하우스 :
문제는 무기력이다 문제는 무기력이다 2022 / 박경숙 지음 / 와이즈베리
진짜 나를 찾아라 : 법정 스님 미공개 강연록 진짜 나를 찾아라 : 법정 스님 미공개 강연록 2024 / 지음: 법정 / 샘터사
힘 빼기의 기술 : 카피라이터 김하나의 유연한 일상 힘 빼기의 기술 : 카피라이터 김하나의 유연한 일상 2017 / 지음: 김하나 / 시공사
(홍춘욱의 최소한의) 경제 토픽 = Economic topics : 달라진 세계를 이해하는 21세기 경제사 수업 (홍춘욱의 최소한의) 경제 토픽 = Economic topics : 달라진 세계를 이해하는 21세기 경제사 수업 2024 / 지음: 홍춘욱 / 리더스북 :
내 인생 첫 캠프 내 인생 첫 캠프 2019 / 지음: 베라 브로스골 ; 옮김: 김영진 / 시공사
14살부터 시작하는 나의 첫 돈 공부 : [청소년] : 돈을 제대로 알면 진로와 사회가 보인다고? 14살부터 시작하는 나의 첫 돈 공부 : [청소년] : 돈을 제대로 알면 진로와 사회가 보인다고? 2024 / 지음: 가켄 편집부 ; 만화: 카나 ; 일러스트: 모도로카 ; 옮김: 이현욱 / 뜨인돌
최고의 선택 : 어느 철학자의 질문수업 최고의 선택 : 어느 철학자의 질문수업 2018 / 지음:김형철 / 웅진씽크빅
꿀벌 소년. 1, 꿀벌 소년의 탄생 꿀벌 소년. 1, 꿀벌 소년의 탄생 2019 / 지음: 토니 드 솔스 ; 옮김: 이재원 / 샘터 :
말투 연습을 시작합니다: 애쓰지 않고 원하는 것을 얻는 대화의 기술 말투 연습을 시작합니다: 애쓰지 않고 원하는 것을 얻는 대화의 기술 2022 / 신경원 지음 / 샘터사
오늘도 휘게 : 가장 따뜻한 것 편안한 것 자연스러운 것 오늘도 휘게 : 가장 따뜻한 것 편안한 것 자연스러운 것 2017 / 지음: 샬럿 에이브러햄스 ; 옮기: 홍승원 / 미호
18홀의 기적 우즈야, 네 하고 싶은 일을 해라 18홀의 기적 우즈야, 네 하고 싶은 일을 해라 2001 / 타이거 우즈 ; 얼 우즈 공저 ; 유혜경 옮김 / 청림인터렉티브
타이거 우즈 성공 철학 타이거 우즈 성공 철학 2006 / 알렉스 트레스니오프스키 지음 ; 김원호 옮김 / 북@북스
Kneeknock Rise Kneeknock Rise 2012 / by Natalie Babbitt / Square Fish

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2015 / 빅터 프랭클 지음 ; 이시형 옮김 / 청아출판사
네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / [공]지음: 이동귀 / 흐름
영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 지음: 베셀 반 데어 콜크, 옮김: 제효영 / 을유문화사
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스 :
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아출판사
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 2017 / 웨샤오둥 지음 ; 강영희 옮김 / 세종서적
(더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect (더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect 2019 / 지음: 이승헌 / 한문화
나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 2018 / 지음: 허지원 / 홍익출판사
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] 2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아출판사
당신에게 무슨 일이 있었나요 당신에게 무슨 일이 있었나요 2022 / 지음: 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리; 옮김: 정지인 / 부키
버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 2015 / 김병수 지음 / 위즈덤하우스

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