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감정 기복이 심한 편입니다만 : 매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법
발행연도 - 2024 / 지음: 박한평 / Deep&wide- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000088271
- ISBN 9791191369564
- 형태 303 p. 19 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
롤러코스터 같은 감정을 차분히 만들어주는 쉬운 기분 관리법과 내 삶을 돌아볼 수 있는 질문들이 담겨있다. 우리가 왜 나의 감정을 알아야 하고, 어떻게 하면 불안과 우울감을 벗어날 수 있는지에 대한 명확한 해답은 감정 기복이 심한 당신에게 아주 시원한 통쾌함과 교훈을 선사해줄 것이다.
서가브라우징
아들러의 감정수업 : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련
2017 / 지음: 게리 D. 맥케이, 돈 딩크마이어 ; 옮김: 김유광 / 시목
감정사용설명서: 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학
2020 / 지음: 롤프 메르클레, 도리스 볼프; 옮김: 유영미 / 생각의날개
케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
2024 / 지은이: 멘탈 닥터 시도 ; 옮김: 이수은 / 밀리언서재
어른의 감정력 : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업
2024 / 지은이: 티보 뫼리스 ; 옮김: 엄성수 / 오픈도어북스
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘
2015 / 박용철 지음 / 추수밭
내 마음을 부탁해 : 온전한 자존감과 감정을 위한 일상의 심리학
2017 / 글: 박진영 / 시공사
감정 기복이 심한 편입니다만 : 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법
2021 / 지음: 박한평 / Deep&Wide
감정 기복이 심한 편입니다만 : 매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법
2024 / 지음: 박한평 / Deep&wide
맺힌 말들: 각자의 역사를 거쳐 가슴에 콕 박힌 서툴지만 마땅한 마음의 낱말들
2021 / 지음: 박혜연 / 아몬드
욕망할 자유 : 섹스, 불륜, 가족제도에 숨겨진 본능과 억압의 실체
2014 / 박홍순 지음 / 사우
감정은 어떻게 만들어지는가?
2017 / 지음: 리사 펠드먼 배럿 ; 옮김: 최호영 / 생각연구소
내 감정을 읽는 시간 : 나를 휘두르고 가로막는여덟 감정의 재구성
2019 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
내 몸이 불안을 말한다: 몸으로 드러나는 마음의 징후에 귀 기울이고 대처하는 법
2023 / 지음: 엘런 보라; 옮김: 신유희 / 위즈덤하우스
현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법
2024 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 최민우 / 오렌지디
나도 그렇게 생각한다 : 공감의 두 얼굴
2019 / 지음: 프리츠 브라이트하우프트 ; 옮김: 두행숙 / 소소의책
같이 빌린 책
(흔한남매의) 흔한 호기심. 10
2023 / 원작: 흔한남매 ; 글: 안치현 ; 그림: 유난희 / Mirae N 아이세움:
(홍춘욱의 최소한의) 경제 토픽 = Economic topics : 달라진 세계를 이해하는 21세기 경제사 수업
2024 / 지음: 홍춘욱 / 리더스북 :
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락
2019 / 김희영 지음 ; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
나의 남자 : 임경선 장편소설
2016 / 임경선 지음 / 예담(위즈덤하우스)
나는 이렇게 나이들고 싶다 : 소노 아야코의 계로록(械老錄)
2011 / 지은이: 소노 아야코 ; 오경순 옮김 / 리수
히데코의 사적인 안주교실 : 술이 술술, 안주가 술술 : 술 취해도 만들 수 있는 히데코式 초간단 안주 오십 가지
2021 / 지음: 나카가와 히데코 / 중앙books:
화가 사르르 풀리는 책
2024 / 지음: 도다 구미 ; 그림: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
고독사를 준비 중입니다 : 홀로 인생을 마주할 줄 아는 용기와 자유에 대하여
2024 / 지음: 최철주 / 중앙북스
윔피키드. 1, 학교생활 일기
2019 / 지음: 제프 키니, 옮김: 김선희 / 아이세움
하나야 놀자 두리야 놀자
2015 / 김녹두 글 ; 김진화 그림 / 문학동네
당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전
2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 더페이지
스타게이징
2021 / 지음: 젠 왕, 옮김: 심연희 / 보물창고
너에게 없는 것이 나에겐 있다 : 이제부터는 예전과 다른 삶을 누린다. 나도이제는 잘 살 수 있다!
2020 / 지음: 이동진 / 창작시대사
경제학 콘서트 . 1
2022 / 지음: 팀 하포드 ; 옮김: 김명철 / 웅진지식하우스
같은 주제의 책
너 정말 우리말 아니?
2011 / 이어령 글 ; 김용연 그림 / 푸른숲주니어
무기력이 무기력해지도록 : 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학
2021 / 지음: 한창수 / RHK(알에이치코리아)
창조하는 뇌
2019 / 지음: 데이비드 이글먼, 앤서니 브란트 ; 옮김: 엄성수 / 쌤앤파커스
지식의 착각
2018 / [공]지음: 스티븐 슬로먼 ; 필립 페언바흐 ; 옮김: 문희경 / 세종서적
공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술
2021 / 지음: 자밀 자키, 옮김: 정지인 / 심심
감정의 이해
2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
지능의 함정 : 똑똑한 당신이 어리석은 실수를 하는 이유와 지혜의 기술
2020 / 지음: 데이비드 롭슨 ; 옮김: 이창신 / 김영사
(강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴
2014 / 지음: 강신주 / 민음사
생각을 읽는다 : 금세기 최고 멘탈리스트의 강력한 신체언어 규칙 16
2016 / 지음: 토르스텐 하베너 ; 옮김: 송경은 / 마일스톤
사람은 어떻게 생각하고 배우고 기억하는가: 하버드 최고의 강의
2020 / 제레드 쿠니 호바스 지음; 김나연 옮김 / Tornado:
추억에 관한 모든 것 : 향수의 심리적 효능과 경제적 가치에 대하여
2016 / 지음: 다니엘 레티히, 옮김: 김종인 / 황소자리
창조성에 관한 7가지 감각: 하버드 비스 연구소 창조성 강의
2020 / 데이비드 에드워즈 지음; 박세연 옮김 / 어크로스
습관의 힘: 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
2014 / 지음: 찰스 두히그; 옮김: 강주헌 / 갤리온
나는 정말 나를 알고 있는가 : 숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임
2014 / 옌스 푀르스터 지음 ; 장혜경 옮김 / 웅진지식하우스
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2020 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 8 |
| 2025년 | 4 |