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인지 행동 요법(CBT)과 긍정 심리학을 바탕으로 부정적인 생각을 극복하고 스트레스를 줄여 자존감을 높이며 평안을 찾도록 도와준다. 전통적인 심리학이 우리의 약점에 초점을 맞추지만, 긍정 심리학은 우리의 장점에 중점을 두어 의미 있고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 한다.

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나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 2017 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 걷는나무
내 안의 침팬지 길들이기 내 안의 침팬지 길들이기 2014 / 토니 크랩 지음 ; 정명진 옮김 / 토트
자기 사랑 : 레스터 레븐슨이 전하는 삶의 지혜 자기 사랑 : 레스터 레븐슨이 전하는 삶의 지혜 2019 / 지음: 로렌스 크레인 ; 옮김: 편기욱 / 가디언
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 2022 / [공]지음: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 ; 옮김: 김희상 / 포레스트북스
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 2022 / [공]지음: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 ; 옮김: 김희상 / 포레스트북스
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 2022 / [공]지음: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 ; 옮김: 김희상 / 포레스트북스
너의 내면을 검색하라 너의 내면을 검색하라 2015 / 지음: 차드 멍 탄 ; 옮김: 권오열 / 시공사
긍정 효과 : 불안과 부정을 희망과 성공으로 바꾸는 긍정의 힘! 긍정 효과 : 불안과 부정을 희망과 성공으로 바꾸는 긍정의 힘! 2024 / 지음: 댄 토마술로 ; 옮김: 윤영 / 힘찬북스
조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 : 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 : 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다 2021 / 지음: 댄 토마술로 ; 옮김: 이현숙 / 밀리언서재
부정성 편향 : 어떻게 이용하고 극복할 것인가 부정성 편향 : 어떻게 이용하고 극복할 것인가 2020 / 지음: 존 티어니, 로이 F.바우마이스터 ; 옮김: 정태연, 신기원 / 에코리브르
마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 2014 / 바티스트 드 파프 지음 ; 문신원 옮김 / 토네이도
습관의 디테일 : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일 : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2020 / 지음: BJ 포그; 옮김: 김미정 / 흐름출판
자살과 애도 : 가까운 사람의 자살 이후 자살과 애도 : 가까운 사람의 자살 이후 2024 / 지음: 크리스토프 포레 ; 옮김: 김유빈 / 달을긷는우물
노력중독 : 인간의 모든 어리석음에 관한 고찰 노력중독 : 인간의 모든 어리석음에 관한 고찰 2014 / 에른스트 푀펠, 베아트리체 바그너 지음 ; 이덕임 옮김 / 율리시즈
숨겨진 심리학 숨겨진 심리학 2011 / 표창원 지음 / 토네이도

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

옷장 속의 세계사 옷장 속의 세계사 2013 / 이영숙 지음 / 창비
사는 게 고통일 때, 쇼펜하우어 : 욕망과 권태 사이에서 당신을 구할 철학 수업 사는 게 고통일 때, 쇼펜하우어 : 욕망과 권태 사이에서 당신을 구할 철학 수업 2021 / 지음: 박찬국 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
지붕 밑의 세계사 지붕 밑의 세계사 2015 / 지음: 이영숙 / 창비
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
빵으로 읽는 세계사 : 10가지 빵 속에 담긴 인류 역사 이야기 빵으로 읽는 세계사 : 10가지 빵 속에 담긴 인류 역사 이야기 2021 / 지음: 이영숙 / 스몰빅인사이트
변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기 변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기 2020 / 지음: 이영숙 / 자음과모음
나는 가상화폐로 3달 만에 3억 벌었다 : 비트코인 이더리움 채굴기 실전투자 전략서 나는 가상화폐로 3달 만에 3억 벌었다 : 비트코인 이더리움 채굴기 실전투자 전략서 2017 / 지음: 빈현우 / 이코노믹북스
어른에게도 놀이터가 필요하다 : 주은경의 시민교육기획 노트 어른에게도 놀이터가 필요하다 : 주은경의 시민교육기획 노트 2022 / 지음: 주은경 / 궁리
단지 뉴욕의 맛 : 제시카 톰 장편소설 단지 뉴욕의 맛 : 제시카 톰 장편소설 2018 / 제시카 톰 지음 ; 노지양 옮김 / 다산책방
마음을 돌보는 뇌과학 : 더 좋은 기분, 더 좋은 삶을 위한 뇌 사용법 마음을 돌보는 뇌과학 : 더 좋은 기분, 더 좋은 삶을 위한 뇌 사용법 2023 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문 :
내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법 내면아이의 상처 치유하기 : 내 안의 나와 행복하게 사는 법 2013 / 지음: 마거릿 폴 ; 옮김: 정은아 / 소울메이트
야망의 힘 : 꿈을 현실로 바꾸는 강력한 마인드셋 야망의 힘 : 꿈을 현실로 바꾸는 강력한 마인드셋 2024 / 지음: 짐 론 ; 옮김: 유지연 / 오아시스
괜찮아, 다 잘되고 있으니까 : 마음의 행복과 일의 성공을 부르는 자기긍정 메시지 괜찮아, 다 잘되고 있으니까 : 마음의 행복과 일의 성공을 부르는 자기긍정 메시지 2016 / 사이토 히토리 지음 ; 강수연 옮김 / 경향비피
나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다 나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다 2023 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲
주님, 당신 품 안에서 주님, 당신 품 안에서 2024 / 지음: 박재찬 / 생활성서사

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(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
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미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2015 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 [공]지음 ; 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)
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