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스몰 트라우마로 인한 고통에 시달리고 있지만, 정작 스스로는 그 정체를 인식하지 못한 채 왠지 모를 결핍과 우울, 무기력, 불안 속에서 하루하루 삶의 에너지를 도둑맞는다고 느끼는 사람들을 위한 책이다.

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과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 : 복합 트라우마에서 벗어나 삶을 되찾는 법 과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 : 복합 트라우마에서 벗어나 삶을 되찾는 법 2024 / 지음: 아리엘 슈워츠 ; 옮김: 김준기 [외] / 수오서재
내 안의 그림자 아이 : 나를 더 아끼고 더 이상 상처받지 않기 위한 자기 존중의 심리학 내 안의 그림자 아이 : 나를 더 아끼고 더 이상 상처받지 않기 위한 자기 존중의 심리학 2019 / 슈테파니 슈탈 지음 ; 오공훈 옮김 / 쌤앤파커스
마음을 여는 열쇠 : 교류분석을 통한 정서활용 마음을 여는 열쇠 : 교류분석을 통한 정서활용 2015 / 지음: Clude Steiner ; 번역: 이영호 ; 박미현 / 학지사
빨간모자와 늑대의 트라우마 케어 : 과거의 상처를 넘어 지금의 나를 사랑하는 힘을 되찾자 빨간모자와 늑대의 트라우마 케어 : 과거의 상처를 넘어 지금의 나를 사랑하는 힘을 되찾자 2017 / 지음: 시라카와 미야코 ; 옮김: 김나랑 / 프리렉
소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 2023 / 지음: Manpreet Kaur Singh ; 옮김: 신민섭 [외] / 학지사
통합심리치료 : 평가와 사례개념화 통합심리치료 : 평가와 사례개념화 2011 / 저: Andre Marquis ; 역: 문일경 / 학지사
나답게 살아갈 용기 나답게 살아갈 용기 2014 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 뮈조 그림 ; 이세진 옮김 / 더퀘스트
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 아이가 자아를 찾아 떠나는 여행 딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 아이가 자아를 찾아 떠나는 여행 2022 / 지음: 버지니아 M. 액슬린 ; 옮김: 주정일 , 이원영 / 샘터
옆집 언니가 알려주는 우울증 극복 설명서 옆집 언니가 알려주는 우울증 극복 설명서 2019 / 지음: 양아람, 서현령 / 청춘미디어
마음 감옥에서 탈출했습니다: 죽음의 수용소에서도 내면의 빛을 보는 법에 대하여 마음 감옥에서 탈출했습니다: 죽음의 수용소에서도 내면의 빛을 보는 법에 대하여 2021 / 지음: 에디트 에바 에거; 옮김: 안진희 / 위즈덤하우스
(DSM-IV-TR 진단에 따른) 아동 청소년 상담 및 심리치료 (DSM-IV-TR 진단에 따른) 아동 청소년 상담 및 심리치료 2010 / 펀저: Robert R. Erk ; 엮음: 노성덕 ; 김호정 ; 이윤희 ; 윤은희 / 시그마프레스
(밀턴 에릭슨의)심리치유 수업 : 천재 정신과 의사의 마술적인 치료 사례와 교훈이 담긴 일화들 (밀턴 에릭슨의)심리치유 수업 : 천재 정신과 의사의 마술적인 치료 사례와 교훈이 담긴 일화들 2016 / 밀턴 H. 에릭슨 지음 ; 시드니 로젠 엮음 ; 문희경 옮김 / 어크로스
명상이 쉬워요 명상이 쉬워요 2018 / 지음: 에클라비아 ; 옮김: 김윤탁 / 티움
(마음을 변화시키는)긍정의 심리학 (마음을 변화시키는)긍정의 심리학 2009 / 앨버트 엘리스 ; 로버트 A. 하퍼 지음 ; 이은희 옮김 / 황금비늘

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

매우 예민한 사람들을 위한 상담소 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 2023 / 지음: 전홍 / 글항아리
(유현준의) 인문 건축 기행 (유현준의) 인문 건축 기행 2023 / 지음: 유현준 / 을유문화사
이토록 아름다운 수학이라면 : 내 인생의 χ값을 찾아줄 감동의 수학 강의 이토록 아름다운 수학이라면 : 내 인생의 χ값을 찾아줄 감동의 수학 강의 2019 / 지음: 최영기 / 21세기북스
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
노랑무늬영원 : 한강 소설집 노랑무늬영원 : 한강 소설집 2012 / 한강 지음 / 문학과지성사
굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 2018 / 지음: 잉그리트 알렉산더, 자비네 뤼크 [공] ; 옮김: 박지희 / 을유문화사
나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 2017 / 지음: 노은혜 / 청림출판
오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다: 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다: 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 2015 / 지음: 나태주, 그림: 한아롱 그림 / RHK
한국적인 것은 없다 : 국뽕시대를 넘어서 한국적인 것은 없다 : 국뽕시대를 넘어서 2021 / 지은이: 탁석산 / 열린책들
육아 궁금증 사전 육아 궁금증 사전 2021 / 지음: 티나 페인 브라이슨 ; 옮김: 허성심 / 한문화
렘브란트와 표정 있는 얼굴들 렘브란트와 표정 있는 얼굴들 2018 / 글: 홍진경 ; 그림: 잔파올로 파니 / 웅진씽크빅
관계의 교실 : 교사-학생 애착의 심리학 관계의 교실 : 교사-학생 애착의 심리학 2023 / 지음: 필립 라일리 ; 옮김: 김현수 / 지식의날개 :
자발적 가난 : 덜 풍요로운 삶이 주는 더 큰 행복 자발적 가난 : 덜 풍요로운 삶이 주는 더 큰 행복 2003 / E. F. 슈마허 외저 ; 골디언 밴던브뤼크 엮음 ; 이덕임 역 / 그물코
블록체인, 디지털에 가치를 더하다 블록체인, 디지털에 가치를 더하다 2020 / 지음: 심준식 / 한국금융연수원
밥따로 물따로 음양식사법 밥따로 물따로 음양식사법 2011 / 이상문 지음 / 정신세계사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2015 / 빅터 프랭클 지음 ; 이시형 옮김 / 청아출판사
네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / [공]지음: 이동귀 / 흐름
영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 지음: 베셀 반 데어 콜크, 옮김: 제효영 / 을유문화사
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스 :
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아출판사
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 2017 / 웨샤오둥 지음 ; 강영희 옮김 / 세종서적
(더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect (더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect 2019 / 지음: 이승헌 / 한문화
나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 2018 / 지음: 허지원 / 홍익출판사
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] 2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아출판사
당신에게 무슨 일이 있었나요 당신에게 무슨 일이 있었나요 2022 / 지음: 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리; 옮김: 정지인 / 부키

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