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발행연도 - 2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000083403
- ISBN 9791192366258
- 형태 208 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 [#180일건강식단챌린지]를 통해 겪었던 경험담은 물론 직접 실천한 맛보장 저탄수 균형식 레시피가 담겨 있다. 365일 식단을 구성할 수 있도록 아침식사나 브런치로 간단히 먹을 수 있는 달걀요리&오트밀요리부터 탄수화물 걱정 없이 먹을 수 있는 밥&면&샌드위치 등을 소개한다.
서가브라우징
전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리
2019 / 야나기사와 에이코 지음 ; 김윤경 옮김 / 시그마북스
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 마리아 에머리히 지음 ; 이연주 옮김 / 윈타임즈
자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
2020 / 지음:오공삼 / 21세기북스
저탄수화물 다이어트 레시피 145
2018 / 지은이: 오오바 에이코 ; 옮긴이: 박선정 / 루미너스
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
맛있게, 저염식 : 건강해지고 싶은 모두를 위해
2023 / 지음: 윤세경 / 아퍼블리싱
(아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌책이야기
(당뇨와 고혈압 잡는)저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
반끼면 충분해
2018 / 이밥차 요리연구소 지음 / 그리고책
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
2020 / 이보람 지음 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단: 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한까치
(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
(마음껏 먹고 쭉쭉 빠지는)저탄수화물 다이어트 레시피: 탄수화물을 줄어 '비만호르몬'을 잡는 다이어트 레시피 150
2019 / 주부의벗사 지음, 김수정 옮김 / 윌스타일
(진주의) 해피 키토 키친
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy KETO KITCHEN
2020 / 진주 지음 / 북드림
같이 빌린 책
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화. 18, 스포츠 발명 게임
2015 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움(i-seum) :
내일은 발명왕. 20, 스피드 특허 게임 : 본격 대결 과학발명 만화
2016 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 미래엔
내일은 발명왕. 22, 도전! 시간여행 : 본격 대결 과학발명 만화
2017 / 글: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움(미래엔)
내일은 발명왕. 21, 좌충우돌 발명 수료식 : 본격 대결 과학발명 만화
2017 / 글: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움(미래엔)
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화. 19, 나의 발명 텔레비전
2019 / 지음: 곰돌이 co, 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 7 , 생활의 발명
2013 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕. 17, 특별한 발명 신문 : 본격 대결 과학발명 만화
2016 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕. 16, 발명 창의 아카데미
2015 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 1, 극과 극의 자석처럼
2011 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕. 4, 8가지 발명의 법칙
2012 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 8, 발명, 왜 하지?
2013 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕. 9, 상식의 틀을 깨라
2014 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕. 10, 오늘을 위한 발명
2014 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕. 11, 아이디어 응용하기 : 본격 대결 과학발명 만화
2014 / 글: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움 :
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 12, 발명품 벼룩시장
2014 / 지음: 곰돌이 co., 그림: 홍종현 / 아이세움
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2022 / [공]지음: 알랭 드 보통, 인생학교 ; 옮김: 이용재 / 오렌지디
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2019 / 지음: 진주 / 북드림
홈메이드 중국요리 50
2020 / 지음: 이주환 / 알에이치코리아
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 8 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 0 |