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국가대표 운동선수들의 영양사로 일해온 저자가 오랜 기간 연구한 다양한 탄산수 활용법을 담은 책. 마시고, 요리에 쓰고, 피부에 바르고, 질병을 치료하고, 청소에 사용하는 등 친숙함에 비해 잘 알려지지 않은 탄산수의 효과를 하나하나 소개한다.

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100세까지 치매 없는 아침 건강 수프 & 주스 100세까지 치매 없는 아침 건강 수프 & 주스 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 박소영 / 중앙북스
건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다! 건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다! 2013 / 시바타 도시히코 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
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내 몸 바꾸는 식사법 내 몸 바꾸는 식사법 2024 / 감수: 시바타 시게노부 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
마이너스 건강 혁명: 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량 마이너스 건강 혁명: 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량 2023 / 지음: 시바타 도시히코; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
영원히 가볍게 사는 법 : 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법 영원히 가볍게 사는 법 : 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법 2024 / 지음: 신수림 / 처음북스
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(하루 1잔으로 시작하는) 탄산수 다이어트 (하루 1잔으로 시작하는) 탄산수 다이어트 2022 / 지음: 신조 도키코 ; 옮김: 전유하(유하다요) / 스테이블
평생 살 안찌는 몸 만들기 평생 살 안찌는 몸 만들기 2009 / 신현대 지음 / 동아일보사
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(살 빠지는 골든 타임) 저녁 다이어트 : 다이어트의 핵심은 저녁이다 (살 빠지는 골든 타임) 저녁 다이어트 : 다이어트의 핵심은 저녁이다 2013 / 심경원 지음 / 넥서스BOOKS
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간식 혁명 : 먹어도 살찌지 않는 기적의 간식 활용법 간식 혁명 : 먹어도 살찌지 않는 기적의 간식 활용법 2018 / 아다치 가요코 지음 ; 채숙향 옮김 / 일요일
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 2021 / 지음: 샌드라 아모트 ; 옮김: 장혜인 / 포레스트북스
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

최재천의 공부 : 어떻게 배우며 살 것인가 최재천의 공부 : 어떻게 배우며 살 것인가 2022 / 지음: 최재천, 안희경 / 김영사
친절하게 웃어주면 결혼까지 생각하는 남자들 : 남성문화에 대한 고백, 페미니즘을 향한 연대 친절하게 웃어주면 결혼까지 생각하는 남자들 : 남성문화에 대한 고백, 페미니즘을 향한 연대 2019 / 지음: 박정훈 / 내인생의책
가진 돈은 몽땅 써라 : 먹고 놀고 마시는 데 목숨 걸어라 다시 살 수 없는 것들에 투자하라 가진 돈은 몽땅 써라 : 먹고 놀고 마시는 데 목숨 걸어라 다시 살 수 없는 것들에 투자하라 2021 / 지음: 호리에 다카후미 ; 옮김: 윤지나 / 쌤앤파커스
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55) 맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55) 2019 / 지음: 맛불리 / 부키
(운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피 (운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피 2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디Books
10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선 10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선 2020 / 지음: 야마자키 준코; 옮김: 황국영 / 휴머니스트
자발적 방관육아 자발적 방관육아 2023 / 지음: 최은아 / 쌤앤파커스
나는 기도하기로 했다 나는 기도하기로 했다 2022 / 지음: 한근영 / 규장(규장문화사)
가려워서 미치겠어요 가려워서 미치겠어요 2022 / 지음: 정진호 / 해냄
100세 건강 주권: 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘 100세 건강 주권: 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘 2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 송한나 / 카시오페아
(쑤시고 결리고 늘 지친다면)자세가 잘못됐습니다 : 재활전문의가 알려주는 평생 안 아픈 자세법 (쑤시고 결리고 늘 지친다면)자세가 잘못됐습니다 : 재활전문의가 알려주는 평생 안 아픈 자세법 2023 / 지음: 이종민 / 페이스메이커
(누구나 10kg 빠진다!)하루 두 끼 다이어트 (누구나 10kg 빠진다!)하루 두 끼 다이어트 2019 / 지음: 양형규 / YB
(신영철 박사의) 그냥 살자 : 지친 현대인을 위한 정신과 의사의 조언 (신영철 박사의) 그냥 살자 : 지친 현대인을 위한 정신과 의사의 조언 2019 / 지음: 신영철 / 김영사
합법적으로 세금 안 내는 110가지 방법. [2], 개인편 합법적으로 세금 안 내는 110가지 방법. [2], 개인편 2023 / 지음: 신방수 / 아라크네
아이 영어, 초영비가 답이다 : 엄마표로 '평생 영어'가 든든해지는 초등 영어 로드맵 아이 영어, 초영비가 답이다 : 엄마표로 '평생 영어'가 든든해지는 초등 영어 로드맵 2023 / 지음: 쥴리쌤(이경희) / 이담북스 :

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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : 최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까" 2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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