통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
-
발행연도 - 2022 / 지음: 남정석 / 레시피팩토리
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000537844
- ISBN 9791192366098
- 형태 152 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘식사샐러드’의 궁극적인 목표는 샐러드를 다이어트 때만 가끔 먹는 대용식이 아닌 하루 세 끼 식사처럼 먹을 수 있도록 하는 것이다. 그래서 메뉴 전반에 다양한 단백질과 건강한 지방 재료를 더하고 하루에 필요한 열량을 고려해 아침·점심·저녁 메뉴를 구성했다.
서가브라우징
샐러드 반찬 : 방금 만든 것처럼 신선하고 맛있다!
2014 / 김현경 지음 / 나는북
샐러드 반찬 : 방금 만든 것처럼 신선하고 맛있다!
2014 / 김현경 지음 / 나는북
오늘부터 샐러드
2020 / 지음: 김현경 / 중앙books
Daily Salad : 건강하게 맛있는 한끼
2019 / 지음: 나카무라 나츠코 ; 옮김: 배혜림 / 미호
Daily Salad : 건강하게 맛있는 한끼
2019 / 지음: 나카무라 나츠코 ; 옮김: 배혜림 / 미호
지중해 샐러드
2014 / 지은이: 나카가와 히데코 / 이퍼블릭코리아
지중해 샐러드
2014 / 지은이: 나카가와 히데코 / 이퍼블릭코리아
(매일 만들어 먹고 싶은) 식사샐러드
2022 / 지음: 남정석 / 레시피팩토리
완벽한 샐러드 : 런던 새비지 샐러드의 계절 샐러드와 드레싱
2019 / 지음: 다비드, 크리스티나 ; 옮김: 정하연 / 버튼북스
완벽한 샐러드 : 런던 새비지 샐러드의 계절 샐러드와 드레싱
2019 / 지음: 다비드, 크리스티나 ; 옮김: 정하연 / 버튼북스
병 샐러드 레시피 = NY style jar salad recipes : 매일매일 테이크아웃 샐러드
2015 / 지음: 린 히로코 ; 옮김: 김보화 / 푸른숲
언제나 샐러드
2017 / 지음: 박민재 ; 사진: 문형일 / 스토리블라썸
언제나 샐러드
2017 / 지음: 박민재 ; 사진: 문형일 / 스토리블라썸
에브리데이 샐러드 = Everyday salad : 매일매일 가볍고 산뜻하게 : 한 끼로 먹는 46가지 다이어트 레시피
2016 / 요리: 박선영 ; 사진: 전성곤 / 리스컴
레온 해피 샐러드
2018 / [공]지음: 제인 백스터, 존 빈센트 ; 옮김: 배재환 / 북드림
같이 빌린 책
엄마의 10억 : 100만 원으로 시작하는 부의 터닝포인트
2023 / 지음: 이지영 / RHK
무통 : 죽음을 보는 눈 : 구사카베 요 장편소설
2016 / 지은이: 구사카베 요 ; 옮긴이: 김난주 / 예문사
공기 아줌마는 바빠
2015 / 지음: 아고스티노 트라이니, 옮김: [U&J] / 예림당
밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자
2019 / 이밥차 요리연구소 지음 / 그리고책
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2016 / 안철우 교수 ; 강남세브란스병원 영양팀 / 중앙books
더 샐러드 = The Salad
2022 / 지음: 장연정 / 중앙books :
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피
2021 / 지은이: 송혜영 / 길벗
(매일 만들어 먹고 싶은)별미김밥 / 주먹밥 / 토핑유부초밥
2023 / 지음: 정민 / 레시피팩토리
I broke my trunk!
2011 / by Mo Willems / Hyperion Books for Children
Happy Pig Day
2011 / by Mo Willems / Hyperion DBG
김대리의 데일리 뜨개 : 누구나 쉽게 완성하는 감각적인 니트와 소품 14
2023 / 지음: 바늘이야기 김대리 / 웅진리빙하우스
오늘부터 샐러드
2020 / 지음: 김현경 / 중앙books
![[베스트] 다키스트 아워 [DVD]: 12세이상 관람가](https://image.aladin.co.kr/product/14005/69/cover500/d852837105_1.jpg)
[베스트] 다키스트 아워 [DVD]: 12세이상 관람가
2018 / 조 라이트 감독 / 유니버셜픽쳐스
![갱스터 오브 뉴욕: [DVD]: 15세이상 관람가](https://image.aladin.co.kr/product/30763/65/cover/d122937389_1.jpg)
갱스터 오브 뉴욕: [DVD]: 15세이상 관람가
2023 / 감독: 조쉬 아브라함 웨버 / 비디오여행 [제작]
같은 주제의 책
![따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다](https://image.aladin.co.kr/product/25679/5/cover/k042735348_2.jpg)
따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다
2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
![수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북](https://image.aladin.co.kr/product/17126/83/cover500/893158301x_1.jpg)
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북
2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
![맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book]](https://image.aladin.co.kr/product/27238/41/cover/8927812328_1.jpg)
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book]
2021 / 지음: 정종철 / 중앙books :
홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적
2024 / 지음: 홀썸모먼트 / 다산라이프
(제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식
2014 / 김영빈 지음 / 윈타임즈
![그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/167/122/16712201.jpg)
그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book]
2021 / 글: 정은정 ; 그림: 한승무 / 노란상상
매일 한끼 비건 집밥
2020 / 지음: 이윤서 / Taste books
하루 한 가지 채소요리: 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼
2020 / 지음: 이양지 / 비타북스
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
한 그릇 뚝딱 유아식 : '닥터오의 육아일기' 속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피
2018 / 지음: 오상민, 박현영 / 청림Life
의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리
2021 / 지음: 하라페코 그리즐리 ; 옮김: 수키 / 클
사유 식탁
2022 / [공]지음: 알랭 드 보통, 인생학교 ; 옮김: 이용재 / 오렌지디
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
홈메이드 중국요리 50
2020 / 지음: 이주환 / 알에이치코리아
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |