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  • 자가포식 : 기적의 건강 스위치
  • 자가포식 : 기적의 건강 스위치

    발행연도 - 2021 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000539241
    • ISBN 9788998075811
    • 형태 278 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

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슈퍼센티네리언 연구로 《뉴욕타임스》특집 지면을 장식했던 제임스 클레멘트는 장수를 결정하는 것은 유전적 요인이라는 통념과 달리 생활습관 요인이 90% 이상을 차지한다는 새로운 연구 결과를 설명한다. 이는 건강하게 늙는 것이 바로 우리 손에 달려 있다는 의미이다.

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통증을 이긴 사람들의 비밀  : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록 통증을 이긴 사람들의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록 2016 / 지음: KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 / 비타북스
한국인 100세 건강의 비밀  : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록 한국인 100세 건강의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록 2011 / KBS〈생로병사의 비밀〉제작팀 지음 ; 허완석 엮음 / 헬스조선
한국인 100세 건강의 비밀  : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록 한국인 100세 건강의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록 2011 / KBS〈생로병사의 비밀〉제작팀 지음 ; 허완석 엮음 / 헬스조선
호모 헌드레드  = Homo hundred  : KBS 생로병사의 비밀 호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀 2013 / KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 중앙북스
닥터스 블로그  = Doctor's blog  : 병원에서 미처 말하지 못한 건강 의료에 대한 오해와 진실 닥터스 블로그 = Doctor's blog : 병원에서 미처 말하지 못한 건강 의료에 대한 오해와 진실 2012 / 코리아헬스로그 지음 / 청년의사
건강의 기술  : 안 아프고 사는 7가지 핵심 원리 건강의 기술 : 안 아프고 사는 7가지 핵심 원리 2009 / 돈 콜버트 지음 ; 김율희 옮김 / 홍성사
건강의 기술  : 안 아프고 사는 7가지 핵심 원리 건강의 기술 : 안 아프고 사는 7가지 핵심 원리 2009 / 돈 콜버트 지음 ; 김율희 옮김 / 홍성사
자가포식 : 기적의 건강 스위치 자가포식 : 기적의 건강 스위치 2021 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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내 몸 사용설명서 : 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법 내 몸 사용설명서 : 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법 2015 / 지은이: TV조선 내 몸 사용설명서 제작진 / 베가북스
포 아워 바디 포 아워 바디 2012 / 티모시 페리스 지음 ; 강주헌 옮김 / 웅진씽크빅
(우리 몸의 마에스트로) 뇌  : 헬스 오케스트라를 지휘하라 (우리 몸의 마에스트로) 뇌 : 헬스 오케스트라를 지휘하라 2009 / 마크 페터스 지음 ; 서예진 옮김 / 성균관대학교 출판부
건강상식 오류사전 건강상식 오류사전 2006 / 우도 폴머 ; 군터 프랑크 ; 수잔 바르무트 공저 ; 이혜원 옮김 ; 임현담 감수 / 경당
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