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V 세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작V 생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는 가장 강력한 조언을 담은 책V 생각 과잉 시대를 살아가는 우리에게 가장 유효한 메시지 “생각을 그만합시다.”최근 오은영 박사가 상담 프로그램에서 이런 질문을 한 적이 있다....

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《스톱 씽킹》은 1세대 대중 심리학자이자 “사소한 것에 목숨 걸지 마라”라는 말로 대중의 관심을 끌었던 리처드 칼슨의 초기 대표작이다. 마음 다스리기의 바이블처럼 여겨지는 그의 책 속 메시지들은 한때 문화의 현상처럼 여겨지기도 했다. 이 책은 그가 실제로 겪은 내담자와의 상담 기록을 담은 책으로 그만의 단순하고 명쾌한 처방이 눈길을 끈다. 그는 어떻게 우리가 생각으로 마음을 괴롭히고 있는지 알려주고, 생각 스위치를 움직이는 것이 나 자신이라는 사실을 인식함으로써, 주체적인 삶을 사는 생각법을 제시한다. [출처 : 교보문고]

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당신으로 충분하다 : 정신과의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 당신으로 충분하다 : 정신과의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 2013 / 정혜신 지음 / 푸른숲
오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료 오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료 2020 / 지음: 힐러리 제이콥스 헨델 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트 :
힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 2020 / 유진 T. 젠들린 지음; 김성준 옮김 / 팬덤북스
기적의 숫자 리딩 = Daily Self Programming 기적의 숫자 리딩 = Daily Self Programming 2016 / 차서신호체계연구소 / Angle Books
당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다 당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다 2021 / 최명기 지음 / 다산북스
트라우마 테라피= Trauma therapy: 심리학, 상처입은 마음을 어루만지다 트라우마 테라피= Trauma therapy: 심리학, 상처입은 마음을 어루만지다 2014 / 최명기 지음 / 좋은책만들기
정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학 정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학 2018 / 지은이: 최성애 ; 조벽 / 해냄
스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 리처드 칼슨 지음; 박산호 옮김 / 월북
죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2012 / 빅터 프랭클 지음 ; 이시형 옮김 / 청아출판사
나는 오늘도 나를 응원한다 : 평생 흔들리지 않을 자신감 회복 프로젝트 나는 오늘도 나를 응원한다 : 평생 흔들리지 않을 자신감 회복 프로젝트 2011 / 마리사 피어 지음 ; 이수경 옮김 / 비즈니스북스
뉴로다르마 뉴로다르마 2021 / 릭 핸슨 지음 ; 김윤종 옮김 / 불광출판사
트라우마 : 가정 폭력에서 정치적 테러까지 트라우마 : 가정 폭력에서 정치적 테러까지 2022 / 지음: 주디스 루이스 허먼 / 사람의집 :
요즘 부부를 위한 신디의 관계 수업: 서로 다른 너와 나를 위한 9가지 결혼 심리학 요즘 부부를 위한 신디의 관계 수업: 서로 다른 너와 나를 위한 9가지 결혼 심리학 2022 / 신동인(신디) 지음 / 더퀘스트
원네스 : 내면의 신성한 에너지를 되찾는 법 원네스 : 내면의 신성한 에너지를 되찾는 법 2014 / 지은이: 라샤 ; 옮긴이: 추미란 / 판미동
미스터리 심리학 : 이성을 마비시키는 점술, 유령, 초능력의 진실 미스터리 심리학 : 이성을 마비시키는 점술, 유령, 초능력의 진실 2011 / 리처드 와이즈먼 지음 ; 김영선 옮김 / 웅진씽크빅

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 2019 / 지은이: 유발 하라리 외 7인 ; 엮은이: 오노 가즈모토 / 웅진씽크빅
위대한 시크릿 위대한 시크릿 2021 / 지음: 론다 번 ; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아(RHK)
생각이 돈이 되는 순간 : 전 세계가 열광한 빅히트 아이디어의 비밀 생각이 돈이 되는 순간 : 전 세계가 열광한 빅히트 아이디어의 비밀 2018 / 지음: 앨런 가넷 ; 옮김: 이경남 / 알에이치코리아
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트 2020 / 지음: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 ; 옮김: 이한음 / 부키
두 번째 지구는 없다 두 번째 지구는 없다 2020 / 글·그림: 타일러 라쉬 / RHK(알에이치코리아)
내 마음을 나도 모를 때 : 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급처방 내 마음을 나도 모를 때 : 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급처방 2021 / 양재진, 양재웅 지음 / 21세기북스
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 2018 / 지음: 아키 ; 옮김: 허영은 / 웅진리빙하우스
초예측, 부의 미래 : 세계 석학 5인이 말하는 기술·자본·문명의 대전환 초예측, 부의 미래 : 세계 석학 5인이 말하는 기술·자본·문명의 대전환 2020 / 지음: 마루야마 슌이치, NHK 다큐멘터리 제작팀, 유발 하라리, 스콧 갤러웨이, 찰스 호스킨슨, 장 티롤, 마르쿠스 가브리엘 ; 옮김: 신희원 / 웅진지식하우스 :
어른을 위한 인생 수업: 하버드대 심리학 박사가 들려주는 행복한 삶을 위한 50가지 가르침 어른을 위한 인생 수업: 하버드대 심리학 박사가 들려주는 행복한 삶을 위한 50가지 가르침 2022 / 류쉬안 지음; 김소희 옮김 / RHK(알에이치코리아)
식량위기,이미 시작된 미래 식량위기,이미 시작된 미래 2023 / 루안 웨이 지음; 정지영 옮김 / 미래의창
제3차 세계대전은 이미 시작되었다 제3차 세계대전은 이미 시작되었다 2022 / 지음: 에마뉘엘 토드 ; 옮김: 김종완 , 김화영 / 피플사이언스 :
깨어나십시오！ : 깨달음의 영성 깨어나십시오！ : 깨달음의 영성 2012 / 앤소니 드 멜로 지음 ; 김상준 옮김 / 분도출판사
(The)Subtle art of not giving a f*ck (The)Subtle art of not giving a f*ck 2016 / Mark Manson / HarperOne
EQ 감성지능 EQ 감성지능 2008 / [지음]: 대니얼 골먼; 옮김: 한창호 / 웅진씽크빅
You Are a Badass : How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life You Are a Badass : How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life 2013 / by Jen Sincero / Running Press

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2015 / 빅터 프랭클 지음 ; 이시형 옮김 / 청아출판사
네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자= Four perfectionists: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / [공]지음: 이동귀 / 흐름
영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : [이북 E-book] 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 지음: 베셀 반 데어 콜크, 옮김: 제효영 / 을유문화사
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스 :
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 나의 식사에는 감정이 있습니다 : [이북 E-book] 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업 2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 2017 / 웨샤오둥 지음 ; 강영희 옮김 / 세종서적
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
(더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect (더 큰 나와 만나는 명상의 힘)커넥트= Connect 2019 / 지음: 이승헌 / 한문화
나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 2018 / 지음: 허지원 / 홍익출판사
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : [이북 E-book] 2020 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아출판사
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아출판사

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