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하루 15분 엄마의 다이어트: 맘들의 살지는 호르몬을 잡아라!
발행연도 - 2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000034436
- ISBN 9791196437060
- 형태 256 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
맘들의 다이어트는 따로 있다여자의 몸과 체질에 맞는 다이어트를 끝없이 연구한 김소형 원장의엄마를 위한 다이어트 처방전!
서가브라우징
(올바른 식사법으로 성인병을 예방하는)대사증후군 식사가이드
2018 / 지음: 강남세브란스병원, 강남세브란스병원 영양팀, CJ프레시웨이 / 싸이프레스
(강혜숙 박사의 내 아이를 위한) 음식코칭
2023 / 지음: 강혜숙 / 생각나무
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
산 음식, 죽은 음식 : 호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가
2020 / 지음: 더글라스 그라함; 번역: 김진영, 강신원 / 사이몬북스
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책, 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법
2020 / 지음: 기무라 요코, 니시자와 미카, 옮김: 장은주 / 현대지성
인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 내 몸을 치유하는 1·1·2 식단
2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
(식단 없이 운동 없이) 무조건 살 빠지는 다이어트
2021 / 지음: 김미경(킴스헬스톡) / 동양북스
하루 15분 엄마의 다이어트: 맘들의 살지는 호르몬을 잡아라!
2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피
건강 서적 100권 한번에 읽기: 음식으로 예방하고 치유하는 자연 건강법
2020 / 지음: 김영진 / 성안당
또, 먹어버렸습니다: 참다 참다 폭식하는 그 마음
2021 / 지은이: 김윤아 / 다른
소금과 같은 지방: 지금부터 당신을 설득하겠습니다
2020 / 지음: 김태성 / 휴먼컬처아리랑
탄수화물이 인류를 멸망시킨다 : 당질 제한에 대한 생명과학적 고찰
2014 / 지음: 나쓰이 마코토, 옮김: 윤지나 / 청림Life
헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
2018 / 지음: 남기선, 더 라이트 / 레시피팩토리
다이어터 라이트 에디션. 1, 살 빼는 데 '내일'은 없다
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 2, 천 리 길도 식이조절부터
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
같이 빌린 책
소년이 온다 : 한강 장편소설
2015 / 지은이: 한강 / 창비
내일은 실험왕 : 본격 대결 과학실험 만화. 17, 자극과 반응의 대결
2011 / 곰돌이 co. 글 ; 홍종현 그림 / 아이세움
위험한 과학책: 지구 생활자들의 엉뚱한 질문에 대한 과학적 답변
2015 / 지음: 랜들 먼로 ; 옮김: 이지연 / 시공사
이만큼 가까이 : 정세랑 장편소설
2014 / 지음: 정세랑 / 창비
허구의 삶 : 이금이 장편소설
2019 / 지음: 이금이 / 문학동네
(Why?)루소 사회계약론
2019 / 지음: 박세준, 엮음: 김주원, 그림: 이준희 / 예림당
(Why?)찰스 다윈 종의 기원
2019 / 지음: 윤상석, 엮음: 남승현, 그림: 이준희 / 예림당
사소해서 물어보지 못했지만 궁금했던 이야기. 2
2022 / 지음: 사물궁이 잡학지식 / 아르테
맛남의 광장 : 농어민생각 레시피북
2020 / 지은이: SBS <맛남의 광장> 제작진 / 호우야 :
호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
2018 / 지음: 이원천 / 사계절
아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터사
진짜 안경 쓰고 싶단 말이야
2013 / 지음: 로렌 차일드 ; 옮김: 문상수 / 국민서관
마흔의 다이어트는 달라야한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
2014 / 오한진 지음 / 중앙북스
Al Capone shines my shoes
2011 / by: Gennifer Choldenko / Puffin Books
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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |