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내 마음의 흐름을 바라보며 자신을 돌보고 치유하는 것에 집중한다. 그리고 자신의 마음과 행동을 점검하고 조금 더 건강한 나로 살 수 있도록 구체적인 방법도 실었다.

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코로나 사태 이후로 많은 현대인의 정신 건강에 적신호가 켜졌다. 그래서 자연스럽게 심리 상담과 마음의 건강에 대한 관심도도 높아졌다. 이에 좀 더 건강한 자아로 거듭나고자 하는 이들을 위한 《혼자서 마음을 치유하는 법》이 출간되었다. 이 책은 제목 그대로 내 마음의 흐름을 바라보며 자신을 돌보고 치유하는 것에 집중한다. 그리고 자신의 마음과 행동을 점검하고 조금 더 건강한 나로 살 수 있도록 구체적인 방법도 실었다. 저자는 내 마음을 돌보려면 무엇보다도 자기감정과 자기 생각을 표현하고 이해하는 데에서 시작해야 한다고 조언한다. 그렇지 않고서는 나를 알아가는 긴 여정을 떠날 수 없기 때문이다. 이 책은 까닭 없이 힘들고 지친 마음을 끌어안고 살아가는 이들에게 다정한 위로를 건네는 마음 지침서가 되어줄 것이다. -출처: 교보문고-

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오늘처럼 하느님이 필요한 날은 없었다 : 프란치스코 교황님과 나눈 진솔한 대화 오늘처럼 하느님이 필요한 날은 없었다 : 프란치스코 교황님과 나눈 진솔한 대화 2019 / 지음: 프란치스코 교황 ; 옭김: 진슬기 / 가톨릭
말씀의 빛 속을 걷다 말씀의 빛 속을 걷다 2013 / 전원 신부 지음 / 가톨릭출판사
결정이 두려운 나에게 결정이 두려운 나에게 2014 / 안셀름 그륀 지음 ; 최용호 옮김 / 가톨릭출판사
딱! 알맞게 살아가는 법  : 지나치거나 모자라지 않는 삶의 균형 잡기 딱! 알맞게 살아가는 법 : 지나치거나 모자라지 않는 삶의 균형 잡기 2017 / 지은이: 안셀름 그륀 ; 옮긴이: 최용호 / 가톨릭출판사
겸손기도 신부와 먼지 아빠 이야기 겸손기도 신부와 먼지 아빠 이야기 2015 / 지음: 마진우 ; 손엘디 / 벽난로
소화데레사 사랑의 엘리베이터 : 자크 필립 신부의 피정 강의 소화데레사 사랑의 엘리베이터 : 자크 필립 신부의 피정 강의 2014 / 자크 필립 지음 ; 윤영희 옮김 / 바오로딸
후회에서 벗어나기 후회에서 벗어나기 2020 / 캐스린 J. 헤르메스 지음; 배기선 옮김 / 바오로딸
혼자서 마음을 치유하는 법 혼자서 마음을 치유하는 법 2021 / 홍성남 지음 / 가톨릭출판사
매일 사랑하기로 결심하는 부부 : 우리 부부, 오늘도 연애 중! 매일 사랑하기로 결심하는 부부 : 우리 부부, 오늘도 연애 중! 2015 / 글: 유수인 / 가톨릭출판사
뒷담화만 하지 않아도 성인이 됩니다  : 프란치스코교황 영상클립 57 뒷담화만 하지 않아도 성인이 됩니다 : 프란치스코교황 영상클립 57 2014 / 프란치스코 지음 ; 진슬기 옮겨 엮음 ; 임의준 그림 / 가톨릭출판사
21세기 신앙인에게  : 유경촌 주교가 가르치는 가톨릭 사회 교리 21세기 신앙인에게 : 유경촌 주교가 가르치는 가톨릭 사회 교리 2014 / 지은이: 유경촌 / 가톨릭출판사
지구의 미래: 프란치스코 교황과 통합 생태론에 대해 이야기 하다 지구의 미래: 프란치스코 교황과 통합 생태론에 대해 이야기 하다 2022 / 카를로 페트리니; 프란치스코 교황 [공]지음; 김희정 옮김 / 앤페이지(성안당)
그리스도인이 된다는 것 : 세례│성경│성찬례│기도 그리스도인이 된다는 것 : 세례│성경│성찬례│기도 2015 / 지음: 로완 윌리엄스 ; 옮김: 김기철 / 복있는사람
믿음이 흔들릴 때 믿음이 흔들릴 때 2022 / R. 스콧 허드 지음 ; 신현숙 옮김 / 바오로딸
(리처드 마우가 개인적으로 간략하게 소개하는) 아브라함 카이퍼 (리처드 마우가 개인적으로 간략하게 소개하는) 아브라함 카이퍼 2015 / 지은이: 리처드 마우 ; 옮긴이: 강성호 / SFC출판부

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우선멈춤 : 안보윤 장편소설 우선멈춤 : 안보윤 장편소설 2012 / 안보윤 지음 / 민음사
상나라 정벌 : 은주 혁명과 역경의 비밀  상나라 정벌 : 은주 혁명과 역경의 비밀 2024 / 지음: 리숴 ; 옮김: 홍상훈 / 글항아리
나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다: 무너진 일상을 되찾는 저녁 1분 루틴 나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다: 무너진 일상을 되찾는 저녁 1분 루틴 2021 / 지음: 고토 하야토; 옮김: 김은혜 / 21세기북스
(알수록 재미있는) 챗GPT시대 진로직업 (알수록 재미있는) 챗GPT시대 진로직업 2023 / 지음: 이보경 / Gbrain:
(내 아이를 키우는) 상상력의 힘  : '생각의 탄생' 저자가 밝히는 창조적 아이의 비밀 (내 아이를 키우는) 상상력의 힘 : '생각의 탄생' 저자가 밝히는 창조적 아이의 비밀 2016 / 지음: 미셸 루트번스타인 ; 옮김: 유향란 / 문예출판사
그림으로 보는 모든 순간의 과학 그림으로 보는 모든 순간의 과학 2022 / 글: 브라이언 클레그 ; 그림: 애덤 댄트 ; 옮김: 이종필 / 김영사
아주 쓸모 있는 세계 이야기 : 지리학자가 들려주는 재미있는 세계상식 아주 쓸모 있는 세계 이야기 : 지리학자가 들려주는 재미있는 세계상식 2019 / 지음: 남영우 ; 박선미 ; 손승호 ; 김걸 ; 임은진 / 푸른길
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앙코르 이야기= The story of Angkor 앙코르 이야기= The story of Angkor 2022 / 지음: 박동희 / 미진사
(정기문 교수의)한국인을 위한 서양사 (정기문 교수의)한국인을 위한 서양사 2012 / 지음: 정기문 / 푸른역사
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신부 이태석: 톤즈에서 빛으로 신부 이태석: 톤즈에서 빛으로 2021 / 지음: 이충렬 / 김영사
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교황님의 트위터 : 이해인 수녀의 프란치스코 교황 말씀 묵상 교황님의 트위터 : 이해인 수녀의 프란치스코 교황 말씀 묵상 2014 / 프란치스코 교황, 이해인 공저 / 성 베네딕도회 왜관수도원 분도출판사
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딱! 알맞게 살아가는 법 : 지나치거나 모자라지 않는 삶의 균형 잡기 딱! 알맞게 살아가는 법 : 지나치거나 모자라지 않는 삶의 균형 잡기 2023 / 지음: 안셀름 그륀 ; 옮김: 최용호 / 가톨릭
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