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요통환자 등 비실이로 40년, 어지럼증·당뇨 등 잔병치레 50년 경력을 가졌지만, 올바른 식사와 근력 운동으로 취약한 건강을 극복한 저자는 용기를 내어 자신의 경험담을 통해 진짜 ‘건강법’을 알린다. 모두에게 꼭 필요한 공통분모와 다름에 대해 찾고, 저자 스스로 체험하고 유지하며 좋은 결과를 낳은 이야기를 담았다.

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혈통만사  : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기  혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스
나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 지음: 다나카 요시오; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:
나는 질병없이 살기로 했다 나는 질병없이 살기로 했다 2017 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
해독 혁명  : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방  해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
동지현처럼: 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 동지현처럼: 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 2020 / 지음: 동지현 / 쌤앤파커스
운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀 운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀 2019 / 지음: 존 레이티, 에릭 헤이거먼, 옮김: 이상헌 / 녹색지팡이&프레스
숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다 : 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다 : 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 2019 / 지음: 패트릭 맥커운 ; 옮김: 조윤경 / 불광
건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 2020 / 지음: 문용휴 / 한국경제신문i
이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 2019 / 지음: 문요한 / 해냄출판사
민혜연의 가인비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 민혜연의 가인비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 2023 / 지음: 민혜연 / 허들링북스
당독소 쇼크  당독소 쇼크 2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
골든사인 30 : 내 몸이 보내는 죽음의 신호 골든사인 30 : 내 몸이 보내는 죽음의 신호 2016 / 지음: 박민수 / 보랏빛소
질병은 없다  : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법  질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법 2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한
게으른 헬스  : 1주일에 단 2시간! 게으르게 운동해서 상위 10% 몸짱 되는 방법  게으른 헬스 : 1주일에 단 2시간! 게으르게 운동해서 상위 10% 몸짱 되는 방법 2024 / 지음: 비컵남자(홍순천) / 허들링북스
왜 아플까 왜 아플까 2022 / 지음: 벤자민 빅먼; 옮김: 이영래 / 북드림

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(왕초보도 100% 성공하는)부동산 투자 100문 100답 (왕초보도 100% 성공하는)부동산 투자 100문 100답 2016 / 지음: 박정수 / 평단
여자는 체력  : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 2019 / 지음: 박은지 / 메멘토
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 2020 / 지음: 제니퍼 애슈턴; 옮김: 김지혜 / 북라이프
난생처음 내 아파트 갖기 : 처음이지만 내 집 잘 고르고 싶은 당신을 위한 부동산 맞춤 가이드 난생처음 내 아파트 갖기 : 처음이지만 내 집 잘 고르고 싶은 당신을 위한 부동산 맞춤 가이드 2019 / 지음: 카스파파 / 매일경제신문사
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 오세진 지음 / 새라의숲
사소하지만 쓸모 있는 건강법 사소하지만 쓸모 있는 건강법 2018 / 미셸 시메스, 파트리스 롬덴 지음 ; 이세진 옮김 / 미메시스
큰일 났다! 우리 아가 어디 있지? : 한옥 이야기 큰일 났다! 우리 아가 어디 있지? : 한옥 이야기 2018 / 글: 김홍신, 임영주 ; 그림: 권영묵 / 노란우산
원하는 것을 얻는 사람은 3마디로 말한다 원하는 것을 얻는 사람은 3마디로 말한다 2019 / 오수향 지음 / 위즈덤하우스
500세 프로젝트: 균형(Balance), 해독(Detox) 건강 레시피 500세 프로젝트: 균형(Balance), 해독(Detox) 건강 레시피 2020 / 지음: 김동하, 안태현 / 한올
엄마의 수학공부 : 자녀를 수학 우등생으로 키우는 특급 비법 엄마의 수학공부 : 자녀를 수학 우등생으로 키우는 특급 비법 2018 / 지음: 전위성 / 오리진하우스

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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법  : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
독소를 비우는 몸 독소를 비우는 몸 2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : 최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까" 2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다  : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가 (KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가 2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
면역에 관하여 면역에 관하여 2017 / 지은이: 율라 비스 ; 옮긴이: 김명남 / 열린책들

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