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젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
발행연도 - 2020 / 지음: 브루스 그리어슨 ; 옮김: 서현정 / 해의시간- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000478590
- ISBN 9791159314841
- 형태 427 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 할머니 육상 선수로부터 발견한 방탄체력 노하우바야흐로 초고령 사회다. 우리의 의지와 상관없이 오래 살게 된 이상 이 긴 인생 레이스를 끝까지 완주하려면 아프지 않고 건강해야 한다....
서가브라우징
(담배와 쿨하게 이별하는)금연 멘토링
2007 / 구보타 기소 지음 ; 홍성민 옮김 / 황금부엉이
혈관을 튼튼하게 만드는 23가지 습관 : 명의가 알려 주는 간단하면서도 효과적인 테크닉
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나는 왜 늘 아픈가
2016 / 크리스티안 구트 지음 ; 유영미 옮김 / 부키
우리 가족 아프지 않게 사는 법
2007 / 국민건강생활연구회 엮음 / 여름숲
건강수명 10년 늘리기 : CNN 의학전문기자, 노화와 질병의 비밀을 밝히다
2008 / 산제이 굽타 지음, 박종윤 옮김 / 넥서스BOOKS
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2015 / 지은이: 굿하우스키핑 편집부 ; 옮긴이: 신지현 / 콘텐츠케이브
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2017 / 지음: 권용철 / 김영사
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
2020 / 지음: 브루스 그리어슨 ; 옮김: 서현정 / 해의시간
스프링 치킨 : 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기
2015 / 빌 기퍼드 지음 ; 이병무 옮김 / 다반-일상의책
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
흡연자가 가장 궁금한 것들 = Smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관
2015 / 지음:김관욱 / 애플북스
슬기로운 환자생활 : 당신의 생활습관이 평생 건강을 좌우한다
2024 / 지음: 김기덕 / 헤르몬하우스
직장인의 건강혁명 : 회사는 건강한 직장인을 원한다
2012 / 김난희 지음 / 보아스
(당뇨와 비만)건강혁명 : KBS <건강혁명> 김동석 원장의 당뇨와 비만 클리닉
2016 / 지음: 김동석 / 상상출판
담배 영원히 Out
2013 / 김동연 지음 / 좋은땅
같이 빌린 책
시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울린 시 강의
2015 / 정재찬 지음 ; , / Humanist(휴머니스트)
(현대인의 튼튼백년을 위한)건강 공부
2020 / 지음: 엄융의 / 창비
나는 87년생 초등교사입니다: 열정과 타협 사이에서 흔들리는 밀레니얼 교사들의 이야기
2020 / 지음: 송은주 / 김영사
(집밥이 편해지는) 명랑쌤 비법 밑반찬
2020 / 지음: 이혜원 / 레시피팩토리
김수미의 시방상담소: 뭣 같은 세상, 대신 욕해드립니다
2020 / 지음: 김수미; 일러스트: 이시우 / 알에이치코리아
쿠키런 어드벤처. 27, 부산 대한민국: 쿠키들의 신나는 세계여행
2018 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
여행의 미래: 밀레니얼의 여행은 어떻게 달라질 것인가?
2020 / 지음: 김다영 / 미래의창
시리우스에서 온 아이
2015 / 글: 윤숙희 ; 그림: 김희경 / 북멘토
![국어 교과서 작품 읽기. [2-1], 중2 소설](https://image.aladin.co.kr/product/17552/38/cover500/8936458817_1.jpg)
국어 교과서 작품 읽기. [2-1], 중2 소설
2018 / 엮음: 서덕희, 최은영 / 창비
마음대로 안 되는 게 인생이라면
2020 / 대화: 이근후, 이서원 / 샘터
별난 양반 이선달 표류기. 1, 아이누족을 만나다
2008 / 글: 김기정 ; 그림: 이승현 / 웅진주니어
신은 존재하는가 : 세계와 우리 존재의 기원과 과정과 목적을 논증하다
2020 / 리처드 스윈번 지음 ; 강영안, 신주영 [공] 옮김 / 복있는사람
(고우영) 십팔사략. 1, 삼황오제(三皇五帝)에서 서주(西周)까지
2015 / 지은이: 고우영 / 애니북스
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2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
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2014 / 박용환 지음 / 타래
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2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
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2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
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잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |