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백년운동: 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
발행연도 - 2019 / 정선근 저 / 언탱글링- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000049838
- ISBN 9791196834005
- 형태 483p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 산부인과, 소아과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 새로운 책. ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시한다.
서가브라우징
내 친구가 산부인과 의사라면 이렇게 물어볼 텐데
2019 / 류지원 지음 / 김영사
나는 여자고, 이건 내 몸입니다: 여성의 몸과 건강에 관한 사소하지만 절실한 질문과 답변
2022 / 마르탱 뱅클레르 지음; 장한라 옮김 / 교양인
약국이 바뀌면 지역 의료가 변한다
2019 / 하자마 겐지 지음 ; 윤수정 옮김 / 생각비행
질의 응답 : 우리가 궁금해했던 여성 성기의 모든것
2019 / 지음: 니나 브로크만, 엘렌 스퇴켄 달 ; 옮김: 김명남 / 열린책들
젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 : 20대처럼 보이는 40대의 비밀
2017 / 안철우 지음 / 헬스조선
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭: 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
2020 / 김성종, 백민지 지음 / Booksgo
여자는 체력: 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
2019 / 박은지 지음 / 메멘토
백년운동: 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 정선근 저 / 언탱글링
내 몸과의 전쟁
2020 / 피지컬갤러리 지음 / 책들의정원
자궁 리셋 : 여성의 모든 질환은 자궁 때문이다
2018 / 김윤희 지음 / 위즈덤하우스
(엄청나게 시끄럽고 지독하게 위태로운)나의 자궁 : 여성, 질병, 통증 그리고 편견에 관하여
2019 / 애비 노먼 지음 ; 이은경 옮김 / 메멘토
자궁이 아이를 품은 날 : 여성의 생물학과 건강에 대한 진화론적 관점
2019 / 그라지나 자시엔스카 지음 ; 김학영 옮김 / 글항아리사이언스
갖고 살 수는 없나요? 자궁근종
2020 / 지음: 추성일 / 연서
슬기로운 난임생활: 난소 기능성 저하에서 쌍둥이 임신 자연분만 출산까지
2020 / 지음: 김여희 / 이담북스
기다리는 마음 : 너를 만나는 그날까지 나는 항상 엄마란다
2017 / 에밀리 해리스 애덤스 지음 ; 신솔잎 옮김 / 빌리버튼
같이 빌린 책
코스모스
2014 / 칼 세이건 지음; 홍승수 옮김 / 사이언스북스
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
2015 / 지은이: 정선근 ; , / 사이언스북스
작가들의 비밀스러운 삶 : 기욤 뮈소 장편소설
2019 / 지음: 기욤 뮈소, 양영란 / 밝은세상
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
트리거 : 행동의 방아쇠를 당기는 힘
2016 / 마셜 골드스미스, 마크 라이터 지음 ; 김준수 옮김 / 다산북스
백년 쓰는 관절 리모델링 : 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 지음: 김준배 / 비타북스(헬스조선)
백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 1, 진단편: 내 허리 통증 해석하기
2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
공복 최고의 약
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
내 몸과의 전쟁
2020 / 피지컬갤러리 지음 / 책들의정원,
백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서
2021 / 지은이: 정선근 / 언탱글링
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
2020 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
2019 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
출근길 심리학
2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이은혜 / KMAC
천문학 콘서트 : 우리가 살면서 한 번은 꼭 읽어야 할 천문학 이야기
2011 / 지음: 이광식 / 더숲
같은 주제의 책
독특해도 괜찮아 : 자폐증 최고 권위자가 알려 주는 부모 행동 지침서
2016 / 배리 프리전트, 톰 필즈메이어 지음 ; 김세영 옮김 / 예문아카이브
(아이를 위한)정신 의학
2020 / 지음: 다키카와 가즈히로, 옮김: 김경원 / 열린책들
갱년기 교과서
2022 / 지음: 다카오 미호; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다: 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성갱년기 탈출처방전
2020 / [공]지음: 클로드 쇼샤르, 클로드 달; 옮김: 양진성 / 마음서재
갱년기 리셋 : 봄을 되찾다!
2024 / 지은이: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
(분당서울대병원 노인을 위한)치료백과
2021 / 지음: 분당서울대병원 노인의료센터 / RHK알에이치코리아
힘주세요! : 탄생과 죽음이 오가는 분만실의 기록
2020 / 지음: 리어 해저드 ; 옮김: 김수민 / 현암사
중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 울우증에서 완벽하게 벗어나는 법
2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌출판사
생리통에 빠지다 : 대학생의 생생 생리통 보고서
2013 / 박지훈 지음 / 군자
(그래픽 노블)초보 엄마로 살아남기: 산후 우울증 탈출 스토리
2020 / 지은이: 테레사 웡; 옮긴이: 정미현 / 북멘토
(자연스러운 탄생을 위한) 출산 동반자 가이드 : 자연주의 출산을 생각하는 산모와 동반자가 알아야 할 모든 것
2017 / 페니 심킨 지음 ; 정환욱 옮김 / 샨티
아기 말고 내 몸이 궁금해서: 직접 찾아 나선 과학 기자의 임신 관찰기
2019 / 지음: 우아영 / 휴머니스트
완경 선언: 팩트와 페미니즘을 무기로 내 몸과 마음을 지키는 방법
2022 / 지음: 제니퍼 건터; 옮김: 김희정 [외] / 생각의힘
삐뽀삐뽀 119 소아과
2018 / 하정훈 지음 / 유니책방
안녕, 생리야
2022 / 글: 첼라 퀸트; 그림: 조바나 메데이로스; 옮김: 김정은 / 파스텔하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 7 |
| 40대 | 17 |
| 50대 | 10 |
| 60대 | 7 |
| 70대 | 3 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 8 |
| 2021년 | 11 |
| 2022년 | 8 |
| 2023년 | 13 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 1 |