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사람들 앞에 나서는 게 두렵고, 낯선 사람과 이야기를 나누는 게 긴장되는 등 낯가림 때문에 일상생활은 물론 사회생활에 지장을 겪는 이들을 위해 정신과 의사인 저자가 인지행동요법으로 낯가림을 조금씩 극복해나가는 방법을 소개한 책이다. 생각을 바꿔 행동함으로써 스스로를 변화시키는 방법으로, 누구나...

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도정신치료 입문 : 프로이트와 융을 넘어서 도정신치료 입문 : 프로이트와 융을 넘어서 2022 / 저: 이동식 / 불광출판사
인지행동치료 : 원리와 기법 = Cognitive behavioral therapy : principles and techniques 인지행동치료 : 원리와 기법 = Cognitive behavioral therapy : principles and techniques 2020 / 저: 권정혜 / 학지사
DBT를 활용하여 감정 조절하기: 치료자를 위한 ‘반대행동’ 실전 가이드 DBT를 활용하여 감정 조절하기: 치료자를 위한 ‘반대행동’ 실전 가이드 2022 / 지음: 크리스틴 덩클리 ; 옮김: 나경세 / 해피한가
가족미술심리치료 가족미술심리치료 2008 / Helen B. Landgarten 저 ; 김진숙 역. / 학지사
(자살 위험에 놓인 사람들을 위한)마음챙김에 기반한 인지치료 (자살 위험에 놓인 사람들을 위한)마음챙김에 기반한 인지치료 2017 / 마크 윌리엄스 외 지음 ; 김도연 옮김 / 하나의학사
나를 사랑해야 치유된다  : 중독 심리치유 에세이 나를 사랑해야 치유된다 : 중독 심리치유 에세이 2011 / 선안남 지음 / 신원문화사
상담 및 심리치료의 이론 상담 및 심리치료의 이론 2014 / 지음: Linda Seligman, Lourie W. Reichenberg ; 옮김: 김영혜, 박기환, 서경현, 신희천, 정남운 / 시그마프레스
나는 낯을 가립니다 : 낯선 사람 앞에서 한없이 작아지는 당신을 위한 처방전 나는 낯을 가립니다 : 낯선 사람 앞에서 한없이 작아지는 당신을 위한 처방전 2020 / 지음: 소리타 가쓰히코 ; 옮김: 조사연 / 시그마북스 :
뇌 기반 심리치료  : 신경과학을 적용하여 내담자 변화 이끌기 뇌 기반 심리치료 : 신경과학을 적용하여 내담자 변화 이끌기 2018 / 저자: John B. Arden ; 역자: 김광웅, 차미숙, 최현진 / 시그마프레스
21세기와 현실요법 21세기와 현실요법 2001 / Robert E. Wubbolding ; 박애선 역 / 시그마프레스
현대 심리치료 현대 심리치료 2004 / Raymond J. Corsini;Danny Wedding [공]편저;김정희 역 / 학지사
자비의 과학  : 자비를 임상에 적용한 최신 심리치료법  : 수용전념치료(ACT) 지침서 자비의 과학 : 자비를 임상에 적용한 최신 심리치료법 : 수용전념치료(ACT) 지침서 2018 / 공저: 데니스 터치 ; 벤자민 쉔도르프 ; 로라 실버슈타인 ; 옮김: 손정락 ; 최명심 / 불광출판사
ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라 : 기능의학 선구자 마크 하이먼 박사의 뇌 질환 완치 혁명 ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라 : 기능의학 선구자 마크 하이먼 박사의 뇌 질환 완치 혁명 2023 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한
ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라 : 기능의학 선구자 마크 하이먼 박사의 뇌 질환 완치 혁명 ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라 : 기능의학 선구자 마크 하이먼 박사의 뇌 질환 완치 혁명 2023 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한
마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라 : 새로운 수용전념치료 마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라 : 새로운 수용전념치료 2014 / 공저: Steven C. Hayes, Spencer Xavier Smith ; 공역: 문현미, 민병배 / 학지사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

예지몽 : 히가시노 게이고 소설 예지몽 : 히가시노 게이고 소설 2009 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 양억관 / 재인
Go Go 카카오프렌즈. 1, 프랑스 Go Go 카카오프렌즈. 1, 프랑스 2018 / 글: 김미영 ; 그림: 김정한 / 아울북(북이십일)
우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
먹고 단식하고 먹어라  : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if 먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if 2013 / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
불안한 것이 당연합니다: 어른을 위한 단단한 마음 수업 불안한 것이 당연합니다: 어른을 위한 단단한 마음 수업 2020 / 한덕현 지음 / 한빛비즈
나는 새를 봅니까? : 송미경 소설 나는 새를 봅니까? : 송미경 소설 2020 / 지음: 송미경 / 문학동네
배당왕: 배신을 모르는 그들, 미국 배당주 TOP 30 배당왕: 배신을 모르는 그들, 미국 배당주 TOP 30 2020 / 지음: 삼성증권 리서치센터 / 미래의창
먹고 기도하고 먹어라 : 미친 듯이 웃긴 인도 요리 탐방기 먹고 기도하고 먹어라 : 미친 듯이 웃긴 인도 요리 탐방기 2020 / 지음: 마이클 부스 ; 옮김: 김현수 / 글항아리
동물해방 동물해방 2012 / 지음: 피터 싱어, 옮김: 김성한 / 연암서가
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
악성 나르시시스트와 그 희생자들 : 악성 나르시시스트의 정체와 그 희생의 메커니즘을 찾아서 악성 나르시시스트와 그 희생자들 : 악성 나르시시스트의 정체와 그 희생의 메커니즘을 찾아서 2017 / 지음: 장-샤를르 부슈 ; 옮김: 권효정 / 바다
(상담을 위한) 내담자 기록관리와 치료 계획 (상담을 위한) 내담자 기록관리와 치료 계획 2018 / 지음: Donald E. Wiger ; 역자: 김세경, 천성문 / 학지사
아동과 청소년을 위한 인지행동놀이치료 워크북  : 트라우마, ADHD, 자폐, 불안, 우울, 품행 장애  아동과 청소년을 위한 인지행동놀이치료 워크북 : 트라우마, ADHD, 자폐, 불안, 우울, 품행 장애 2020 / 지음: Lisa Weed Phifer [외] ; 옮김: 김정민 / 학지사
쓸데없는 걱정 따위  : 당신의 걱정이 실제로 일어날 확률은 얼마일까? 쓸데없는 걱정 따위 : 당신의 걱정이 실제로 일어날 확률은 얼마일까? 2016 / 지음: 시마자키 칸 ; 옮김: 전선영 ; 그림: SubSub / 한빛비즈
당신 덕분입니다 : 류근홍 시집 당신 덕분입니다 : 류근홍 시집 2020 / 지음: 류근홍 / 문학의전당

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나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 2019 / 지음: 질 볼트 테일러; 옮김: 장호연 / 윌북
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트출판그룹
딸이 조용히 무너져 있었다  : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법  딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
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우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다  : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법  우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법 2022 / 지음: 김미영 / 메이트북스
당뇨약 끊기 3개월 프로그램 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 2015 / 신동진 지음 / 비타북스
나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 2022 / 반건호 지음 / 라이프앤페이지
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
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치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성

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