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몸의 다발적인 악순환을 불러일으키는 뭉침과 통증을 쉽고 빠르게 관리할 수 있는 특별한 셀프 마사지법을 담은 책이다. 수많은 사람들의 몸을 돌보며 통증을 관리해온 저자는, 몸을 돌보는 최고의 건강 습관으로서 마사지만큼 효과가 크고 실천이 쉬운 요법이 없음을 강조한다.

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(난생처음) 응급구조= Emergency medicine manual : 임상부터 현장까지 응급구조 길잡이 (난생처음) 응급구조= Emergency medicine manual : 임상부터 현장까지 응급구조 길잡이 2022 / 지음: 이태양 / 군자
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라 : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라 : 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
내 얼굴 비대칭? 내 얼굴 비대칭? 2021 / 지음: 김담희 / 휴머니스트
(100세 시대) 두 발 혁명 : 정형외과 족부전문의가 알려주는 발 건강 바이블 (100세 시대) 두 발 혁명 : 정형외과 족부전문의가 알려주는 발 건강 바이블 2024 / 지음: 김범수 / 비타북스
물리치료사는 이렇게 일한다 : 환자를 일상으로 안내하는 재활전문가 되기 물리치료사는 이렇게 일한다 : 환자를 일상으로 안내하는 재활전문가 되기 2022 / 지음: 최명원 / 청년의사
움직임: MSPT, OCS, CSCS 움직임: MSPT, OCS, CSCS 2013 / 지음: 그레이 쿡 / 대성의학사
(직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 (직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 2019 / 지음: 김경은 / 북스고
(뭉침과 통증을 잡아주는) 마사지 처방전 72 (뭉침과 통증을 잡아주는) 마사지 처방전 72 2019 / 지음: 이시가키 히데토시 ; 옮김: 오승민 / 삼호미디어
힐링 코드: 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 힐링 코드: 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 2013 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
힐링 코드: 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 힐링 코드: 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 2013 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
치유하는 나무 위로하는 숲: 우리를 회복시키는 녹색공간의 힘 치유하는 나무 위로하는 숲: 우리를 회복시키는 녹색공간의 힘 2020 / 지음: 마르코 멘칼리, 마르코 니에리, 옮김: 박준식 / 목수책방
(의학 박사 미할젠의)자연으로 치료하기 (의학 박사 미할젠의)자연으로 치료하기 2020 / 지음: 안드레아스 미할젠, 페트라 토어브리츠, 옮김: 박종대 / 열린책들
식물 치유 : 내 몸과 마음을 살리는 녹색의 힘 식물 치유 : 내 몸과 마음을 살리는 녹색의 힘 2023 / 지음: 박신애 / 인사이드북스
(건강과 행복을 창조하는) 보디 리셋 (건강과 행복을 창조하는) 보디 리셋 2024 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
힐링 알고리즘 바로잡기 : 당신은 진짜 건강해지는 비밀을 알고 싶은가? 힐링 알고리즘 바로잡기 : 당신은 진짜 건강해지는 비밀을 알고 싶은가? 2021 / 지음: 조준호 / 에듀웰

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(절대 배신하지 않는)공부의 기술 (절대 배신하지 않는)공부의 기술 2021 / 이상욱(긍정에너지 토리파) 지음 / 웅진지식하우스
고양이 해결사 깜냥. 2, 최고의 요리에 도전하라! 고양이 해결사 깜냥. 2, 최고의 요리에 도전하라! 2020 / 글: 홍민정; 그림: 김재희 / 창비
나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 다나카 요시오 지음 ; 홍성민 옮김 / 한국경제신문 :
내이름은 망고 : 추정경 장편소설 내이름은 망고 : 추정경 장편소설 2011 / 추정경 지음 / 창비
생각이 크는 인문학. 17, 미디어 리터러시 생각이 크는 인문학. 17, 미디어 리터러시 2019 / 지음: 금준경 ; 그림: 이진아 / 을파소
(이시원의)영어 대모험. 15, 의문사 (이시원의)영어 대모험. 15, 의문사 2022 / 글: 박시연; 그림: 이태영 / 아울북:
렉시콘: 맥스 배리 장편소설 렉시콘: 맥스 배리 장편소설 2020 / 지음: 맥스 배리; 옮김: 최용준 / 열린책들
싱커= Syncher: 배미주 장편소설 싱커= Syncher: 배미주 장편소설 2011 / 지은이: 배미주 / 창비
아몬드 : [큰글자도서]. 1 아몬드 : [큰글자도서]. 1 2018 / 지음: 손원평 / 창비
아몬드 : [큰글자도서]. 2 아몬드 : [큰글자도서]. 2 2018 / 지음: 손원평 / 창비
(프렌즈) 방콕 : 파타야·깐짜나부리·아유타야 : 최신판 '24~'25 (프렌즈) 방콕 : 파타야·깐짜나부리·아유타야 : 최신판 '24~'25 2024 / 지음: 안진헌 / 중앙books :
국어 교과서 작품 읽기. [1]: 중1 소설 국어 교과서 작품 읽기. [1]: 중1 소설 2019 / 김미영, 최은영 엮음 / 창비
(우울한 날엔)니체 (우울한 날엔)니체 2018 / 발타자르 토마스 지음 ; 김부용 옮김 / 자음과모음
공부체력 리부트: 현직 체육교사가 알려준다 공부체력 리부트: 현직 체육교사가 알려준다 2020 / 지음: 김경도 / 생각의집

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천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
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손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일

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