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신착도서

  • 두근두근 불안불안

  • 두근두근 불안불안

    발행연도 - 2019 / 지음: Bridget Flynn Walker ; 옮김: 김재원 외 / 학지사
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000456540
    • ISBN 9788999718861
    • 형태 309 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 발달심리학
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 이론 심리학

전체도서관 소장정보

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목차책소개 펼치기/닫기 화살표

역자 서문
서문
들어가며

제1장 불안, 제대로 알기
불안의 특성
불안 장애는 아동에게 흔하다
불안의 영향
불안이 여러분의 자녀에게 어떻게 작용하는가

제2장 우리 아이, 정말 불안한가
우리 아이의 불안은 건강하지 못한 것인가
인지행동치료
불안을 평생 관리하는 것에 대한 교육

제3장 도구 상자 만들기
공포온도계
걱정 언덕
사탕 항아리
공포에 별명 붙이기
보상
스마트 톡

제4장 우리 아이, 불안의 실체
불안 유발 상황
모니터링
하향화살표 기법

제5장 부모가 키우는 자녀의 두려움
회피 행동
안전 행동
회피 행동과 안전 행동 멈추기
팁과 문제해결: 인지행동치료에서 당신이 더 이상 진행하기 어려울 때 할 수 있는 전략

제6장 자녀 스스로 키우는 불안
회피 행동과 안전 행동 멈추기
자녀가 회피 및 안전 행동을 멈추도록 동기부여하기 위해 보상을 사용하라

제7장 스마트 톡, 차근차근 말해요
스마트 톡
자녀에게 스마트 톡 가르치기
팁과 문제해결: 스마트 톡 사용을 위한 몇 가지 주의 사항

제8장 노출 계획 세우기
노출 방법
자녀에게 노출에 대해 어떻게 설명할 것인가
노출하기
팁과 문제해결: 노출에 대한 이슈들

제9장 도움이 되는 노출을 찾자
분리불안
사회불안
동물 또는 벌레에 대한 두려움
생활환경에 대한 두려움
먹기 불안
건강 염려
혈액과 주사 두려움
공황 발작과 신체감각에 대한 두려움

제10장 강박 장애 다루기
강박사고
강박행동
자녀의 강박 장애를 확인하라
노출 및 반응 방지법에 대해서
노출 및 반응 방지법 실행하기

제11장 강박 장애는 이렇게 해결하자
침투적 사고, 이미지, 충동
완벽주의적 강박사고
오염 강박사고
공격적 강박사고
건강 관련 강박사고
‘꼭 그래야’ 하는, 정리정돈, 미완성 강박사고
팁과 문제해결: 노출 및 반응 방지법을 하는 동안의 문제들

제12장 불안, 재발 방지
일별 관찰
주별 점검
자기 자신의 진전을 평가하라
정신 건강 유지 및 재발 방지하기
언제 어떻게 전문가의 도움을 받을지 알고 있으라

참고문헌

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

유년기와 사회 유년기와 사회 2014 / 지음: 에릭 H. 에릭슨 ; 옮김: 송제훈 / 연암서가
놀이의 힘 놀이의 힘 2008 / 데이빗 엘킨드 지음 ; 이주혜 옮김 / 한스미디어
아이의 신호등 : 놓쳐서는 안 될 우리 아이의 적신호와 청신호 아이의 신호등 : 놓쳐서는 안 될 우리 아이의 적신호와 청신호 2011 / 수전 엥겔 지음 ; 이주혜 옮김 / 어크로스
아이의 신호등 : 놓쳐서는 안 될 우리 아이의 적신호와 청신호 아이의 신호등 : 놓쳐서는 안 될 우리 아이의 적신호와 청신호 2011 / 수전 엥겔 지음 ; 이주혜 옮김 / 어크로스
아이의 생각은 어떻게 만들어지는가? 아이의 생각은 어떻게 만들어지는가? 2021 / 지음: 수전 엥겔, 옮김: 허성심 / EBS Books:
아이의 생각은 어떻게 만들어지는가? 아이의 생각은 어떻게 만들어지는가? 2021 / 지음: 수전 엥겔, 옮김: 허성심 / EBS Books:
어린이 마음을 여는 기술 : 현실요법으로 상담하기 어린이 마음을 여는 기술 : 현실요법으로 상담하기 1998 / 로버트 우볼딩 지음 ; 이양희 옮김 / 사람과사람
두근두근 불안불안 두근두근 불안불안 2019 / 지음: Bridget Flynn Walker ; 옮김: 김재원 외 / 학지사
Bayley-Ⅲ 임상적 활용과 해석 Bayley-Ⅲ 임상적 활용과 해석 2016 / 편저:Lawrence G. Weiss ; Thomas Oakland ; Glen Aylward ; 옮김:방희정 ; 남민 ; 이순행 ; 김호정 ; 이은지 / 시그마프레스
내 아이 첫 심리여행 내 아이 첫 심리여행 2011 / 유복희, 김명옥 지음 / 미디어윌
아동발달 = Child development 아동발달 = Child development 2011 / 윤영애 ; 강순미 ; 조대현 지음 / 태영출판사
아동발달 = Child development 아동발달 = Child development 2011 / 윤영애 ; 강순미 ; 조대현 지음 / 태영출판사
(우리 아이를 바꾸는) 성격의 비밀 (우리 아이를 바꾸는) 성격의 비밀 2012 / EBS 다큐프라임 당신의 성격제작팀 ; 김현수 지음 / 블루앤트리
(우리 아이를 바꾸는) 성격의 비밀 (우리 아이를 바꾸는) 성격의 비밀 2012 / EBS 다큐프라임 당신의 성격제작팀 ; 김현수 지음 / 블루앤트리
부모들이 읽는 아이들 生生 심리학 부모들이 읽는 아이들 生生 심리학 2010 / 이소라 글·그림 / 그리고책

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

지우개 똥 쪼물이 : 조규영 동화 지우개 똥 쪼물이 : 조규영 동화 2018 / 지음: 조규영, 그림: 안경미 / 창비
마음도 리셋이 되나요?: 기분은 엉망 인생은 망함, 대책 없는 십대를 위한 고민상담소 마음도 리셋이 되나요?: 기분은 엉망 인생은 망함, 대책 없는 십대를 위한 고민상담소 2023 / 글: 김윤아 / 다른
나는 왜 자꾸 짜증이 날까? : 중학생을 위한 스트레스 처방전 나는 왜 자꾸 짜증이 날까? : 중학생을 위한 스트레스 처방전 2015 / 얼 힙 지음 ; 김선희 옮김 / 뜨인돌출판
지금 독립하는 중입니다 : 정신과 의사 하지현의 십 대 마음 관찰기 지금 독립하는 중입니다 : 정신과 의사 하지현의 십 대 마음 관찰기 2017 / 하지현 지음 / 창비
내게 맞는 일을 하고 싶어 : 남과 다른 내-일을 걷다 내게 맞는 일을 하고 싶어 : 남과 다른 내-일을 걷다 2019 / 지음: 김영숙 / 해의시간
프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 2020 / 지음: 정도언 / 지와인
장수풍뎅이와 사슴벌레의 대결 장수풍뎅이와 사슴벌레의 대결 2017 / 지음: 이리사와 노리유키, 그림: 구보미 히데카즈 사진 ; 옮김: 김정화 / 길벗스쿨
중2병이 아니라 성장통이라고요 : 우리가 미처 알지 못했던 중딩들의 마음 이야기 : 중학생 마음연구 중2병이 아니라 성장통이라고요 : 우리가 미처 알지 못했던 중딩들의 마음 이야기 : 중학생 마음연구 2015 / 지음:김은진 ; 한내창 공저 ; 삽화:조신애 / 공동체
아이의 감정 : 아이가 당신에게 차마 말하지 못하는 35가지 감정의 세계 아이의 감정 : 아이가 당신에게 차마 말하지 못하는 35가지 감정의 세계 2023 / 지음: 우도 베어, 가브리엘레 프릭-베어 ; 옮김: 김현희 / 북인어박스
Frozen 2 Frozen 2 2020 / by Janet Lee; illustrated by the Disney Storybook Art Team / Twoponds
(놀이치료·아동심리치료로) 행복을 되찾은 아메트 (놀이치료·아동심리치료로) 행복을 되찾은 아메트 2014 / 저: Anneliese Ude-Pestel ; 역: 오현숙 / 학지사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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나이 든 부모와는 왜 사사건건 부딪힐까 : 노인의 심리에 숨겨진 6가지 관계의 해법 나이 든 부모와는 왜 사사건건 부딪힐까 : 노인의 심리에 숨겨진 6가지 관계의 해법 2019 / 지음: 그레이스 리보, 바버라 케인 ; 옮김: 전수경, 정미경, 한정란 / 한마당
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나이 듦의 심리학 [큰글자도서]: 비로소 알게 되는 인생의 기쁨 나이 듦의 심리학 [큰글자도서]: 비로소 알게 되는 인생의 기쁨 2020 / 가야마 리카 지음 ; 조찬희 옮김 / 수카
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발달심리학 = Developmental psychology 발달심리학 = Developmental psychology 2010 / 송명자 지음 / 학지사
십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가 십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가 2016 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 케빈 래선드, 새뮤얼 웰런 ; 옮김: 조미현 / 에코리브르
마흔앓이 마흔앓이 2014 / 크리스토프 포레 지음 / MID
나이 듦의 심리학 : 비로소 알게 되는 인생의 기쁨 나이 듦의 심리학 : 비로소 알게 되는 인생의 기쁨 2019 / 지음: 가야마 리카 ; 옮김: 조찬희 / 수카
내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다 내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다 2018 / 지음: 제임스 홀리스, 옮김: 김현철 / 길벗

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