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‘에너지 뱀파이어’ 개념의 창시자이자, 뉴욕타임스 베스트셀러 저자 ‘주디스 올로프’ 최신작이다. 올로프 박사가 냉혹하고 자극적인 세상 속에서 살아남기 위해 분투한 자신의 경험담과 수많은 상담 사례를 통해 정리한 24가지 인생 전략을 담은 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말 당신도 초민감자입니까?
1 타인의 고통을 흡수하지 않는 방법
2 중독에서 해방되기
3 진정한 소울메이트를 찾아서
4 에너지 뱀파이어로부터 자신을 보호하는 법
5 직장에서 번아웃 되지 않기
6 민감한 아이 키우기
7 민감함을 받아들이면 직관과 통찰력이 커진다
맺음말 초민감자라는 축복

방어 전략 모음
공동체 만들기 : 나만의 초민감자 지지그룹 구성하기
감사의 말
참고 도서

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월요일이 무섭지 않은 내향인의 기술 : 내성적인 성격을 삶의 무기로 성공하는 방법 월요일이 무섭지 않은 내향인의 기술 : 내성적인 성격을 삶의 무기로 성공하는 방법 2020 / 지음: 안현진 / Soulhouse(소울하우스)
에니어싱크 = Enneasync : 긍정적 고객경험을 만드는 에니어그램 에니어싱크 = Enneasync : 긍정적 고객경험을 만드는 에니어그램 2024 / 지음: 김진태 [외] / BrainLEO
나만 모르는 내 성격 나만 모르는 내 성격 2006 / 오카다 타카시 지음 ; 장근영 그림 ; 유인경 옮김 / 모멘토
나만 모르는 내 성격 나만 모르는 내 성격 2006 / 오카다 타카시 지음 ; 장근영 그림 ; 유인경 옮김 / 모멘토
예민함 내려놓기 : 남보다 예민해서 힘든 사람들을 위한 내 안의 바늘 길들이기 예민함 내려놓기 : 남보다 예민해서 힘든 사람들을 위한 내 안의 바늘 길들이기 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 홍성민 / 어크로스
난 여전히 도망치는 중: 내성적인 사람들의 말 못할 본심 난 여전히 도망치는 중: 내성적인 사람들의 말 못할 본심 2019 / 지음: 오휘명 / 프로작북스
난 여전히 도망치는 중: 내성적인 사람들의 말 못할 본심 난 여전히 도망치는 중: 내성적인 사람들의 말 못할 본심 2019 / 지음: 오휘명 / 프로작북스
나는 초민감자입니다 : 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실 나는 초민감자입니다 : 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실 2019 / 지음: 주디스 올로프 ; 옮김: 최지원 / 라이팅하우스
에니어그램 made easy : 이보다 쉬운 에니어그램은 없다 에니어그램 made easy : 이보다 쉬운 에니어그램은 없다 2018 / 지음: 엘리자베스 와겔리, 레니 바론 ; 옮김: 이성심, 박지애, 주숙현, 한병복 / 연경문화사
에니어그램 made easy : 이보다 쉬운 에니어그램은 없다 에니어그램 made easy : 이보다 쉬운 에니어그램은 없다 2018 / 지음: 엘리자베스 와겔리, 레니 바론 ; 옮김: 이성심, 박지애, 주숙현, 한병복 / 연경문화사
성격의 심리학 성격의 심리학 2006 / 제롬 와그너 지음 ; 김태흥 옮김 / 파라북스
예민해서 미안해 : 내성적인 사람들의 소리 없이 강한 성장 법칙 예민해서 미안해 : 내성적인 사람들의 소리 없이 강한 성장 법칙 2025 / 지음: 우몐 ; 옮김: 박영란 / 더페이지
(12여신의)사랑과 열정 (12여신의)사랑과 열정 2004 / 우미하라 준코 지음;김응정 옮김. / 세림M＆B
에니어 그램과 진로지도 에니어 그램과 진로지도 2012 / 윤운성 ; 조주영 ; 박현경 공저 / 한국에니어그램교육연구소
(화끈한 냉철한 톡톡튀는)나는 내 성격이 좋다 (화끈한 냉철한 톡톡튀는)나는 내 성격이 좋다 2005 / 윤태익 지음 / 더난출판

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모기 뒤에 숨은 코끼리 : 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 모기 뒤에 숨은 코끼리 : 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 2021 / [공]지음: 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 ; 옮김: 김현정 / 한국경제신문 :
유리멘탈을 위한 심리책 유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 미즈시마 히로코 지음 ; 전경아 옮김 / 갤리온 :
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 2017 / 지음: 일자 샌드, 옮김: 김유미 / 다산3.0
몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 2015 / 게이버 메이트 지음 ; 류경희 옮김 / 김영사
이제야 언니에게 : 최진영 소설 이제야 언니에게 : 최진영 소설 2019 / 최진영 지음 / 창비
아프리카 동물 아프리카 동물 2021 / 지음: 마리 니콜라 ; 그림: 마티아스 프리망 ; 옮김: 이충호 / 보림
(오늘도 잠 못 이루는 당신을 위한)수면의 과학 (오늘도 잠 못 이루는 당신을 위한)수면의 과학 2018 / 지음: 사쿠라이 다케시 ; 옮김: 장재순 / 을유문화사
고양잇과 동물 고양잇과 동물 2021 / 글: 마르크 지로 ; 그림: 플로랑스 델러리 ; 옮김: 이충호 / 보림(보림출판사)
제대로 화내면 인생이 편해진다 : 부정적 감정을 인생의 무기로 만드는 방법 제대로 화내면 인생이 편해진다 : 부정적 감정을 인생의 무기로 만드는 방법 2019 / 지음: 요시다 다카요시 ; 옮김: 송소영 / 한국경제신문
E3 신이 선물한 기적 E3 신이 선물한 기적 2015 / 지음: 팸 그라우트 ; 옮김: 엄성수 / 알키
톨스토이 단편선. 1 톨스토이 단편선. 1 2018 / 지음: L.N. 톨스토이; 옮김: 권희정, 김은경 / 인디북
톨스토이 단편선. 2 톨스토이 단편선. 2 2006 / 지음: L.N. 톨스토이; 옮김: 권희정, 김은경 / 인디북
채소의 기분, 바다표범의 키스 채소의 기분, 바다표범의 키스 2017 / 지음: 무라카미 하루키; 그림: 오하시 아유미; 옮김: 권남희 / 비채:
공룡 공룡 2021 / 지음: 에릭 마티베 ; 그림: 올리비에-마르크 나델 ; 옮김: 이충호 / 보림(보림출판사)
(뇌영상으로 보는)뇌과학 (뇌영상으로 보는)뇌과학 2017 / 지음: 조장희, 김영보 / 아이뉴턴

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 2016 / 허태균 지음 / 중앙books
자존감 수업 자존감 수업 2019 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
예민함 내려놓기 : [이북 E-book] 예민함 내려놓기 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 홍성민 / 어크로스
당신의 어린 시절이 울고 있다 : [이북 E-book] : 몸에 밴 상처에서 벗어나는 치유의 심리학 당신의 어린 시절이 울고 있다 : [이북 E-book] : 몸에 밴 상처에서 벗어나는 치유의 심리학 2020 / 다미 샤르프 지음 ; 서유리 옮김 / 동양북스
슈퍼맨은 왜 미국으로 갔을까 슈퍼맨은 왜 미국으로 갔을까 2018 / 지음: 한민 / 부키
나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 : 사랑은 하고 싶지만, 상처는 받기 싫은 당신을 위한 까칠한 연애심리학 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 : 사랑은 하고 싶지만, 상처는 받기 싫은 당신을 위한 까칠한 연애심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 2017 / 일자 샌드 지음, 김유미 옮김 / 다산3.0(다산북스)
미루기의 천재들 미루기의 천재들 2019 / 앤드루 산텔라 지음; 김하현 옮김 / 어크로스
아무도 울지 않는 연애는 없다 : 사람에 상처 입은 나를 위한 심리학 아무도 울지 않는 연애는 없다 : 사람에 상처 입은 나를 위한 심리학 2012 / 박진진 ; 김현철 지음 / 비전비엔피
(어쨌거나 잘살고 싶다면)신디의 결혼 수업 (어쨌거나 잘살고 싶다면)신디의 결혼 수업 2019 / 지음: 신디 / 더퀘스트
예민함이라는 무기 : 자극에 둔감해진 시대를 살아가는 우리에게 필요한 예민함이라는 무기 : 자극에 둔감해진 시대를 살아가는 우리에게 필요한 2018 / 지음: 롤프 젤린, 옮김: 유영미 / 나무생각
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트라우마여, 안녕 : 생존 이후, 어떻게 살아갈 것인가 트라우마여, 안녕 : 생존 이후, 어떻게 살아갈 것인가 2016 / 로렌스 곤잘레스 지음 , 한진영 옮김 / 책세상
부부 같이 사는 게 기적입니다 : 가족상담 전문가가 전해주는 행복한 결혼 생활의 비결 부부 같이 사는 게 기적입니다 : 가족상담 전문가가 전해주는 행복한 결혼 생활의 비결 2017 / 지음: 김용태 / Denstory
(즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관 (즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관 2018 / 지음: 닐 피오레 ; 옮김: 김진희 / 청림

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