2013년 영국을 들끓게 한 버밍엄 대학교 화제의 행복학 특강. 1,000여 명의 청중에게 뜨거운 반응을 얻은 이 강연 내용은 트위터에서도 큰 반향을 일으켰고, 마침내 책으로 출간되었다. 출간 즉시 영국 아마존 베스트셀러 1위에 오르며 또 한 번 화제를 모았다.
목차
들어가는 글- 불친절한 인생, 그래도 나는 행복하게 살겠다
1부 행복을 찾아서 우리를 행복하게 하는 것들 “무엇이 당신을 행복하게 합니까?” 영국에서 가장 행복한 사람 땅에서 천국을 꿈꾸는 사람들 행복은 관 속에? 우연에서 권리로 개인적 행복의 추구 우리가 추구하는 행복이란? 행복은 어디에서 오는가 행복을 만드는 기본 요소 삶의 철학은 필요하다 행복한 생활을 위한 7가지 지침 안일한 낙관주의는 경계할 것 일은 실패하고 친구는 떠났어도 우리는 고통만 겪다가 죽는다 그래도 포기할 수 없는 행복
2부 행복의 비밀을 발견하다 행복 구루 클레어 박사를 만나다 행복의 묘약을 찾아서 행복은 감정이 아니다 나의 현재 상태를 점검하자 삶의 조건과 행복의 상관관계 행복에 관한 중요한 질문들 행복하려면 혼자 살아라? 인생은 험난하지만 나는 행복하겠다 불행에 넋 놓고 있지 말자 행복은 계속 살아갈 힘을 준다