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나이 들어서도 내 다리로 팔팔하게 걷고, 생생하고 또렷한 기억력을 유지하는 것은 우리 모두의 소원일 것이다. 치매에 대한 막연한 두려움을 없애고, 치매 예방은 물론 조기 검진.치료가 중요하다는 사실을 알리기 위해 한설희 원장(건국대의료원)이 집필한 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

치매를 극복한 사례 첫 번째
치매를 극복한 사례 두 번째

추천의 글_ 세계적 석학이 알기 쉽게 설명한 치매 치료와 예방의 모든 것
글을 시작하며_ 치매는 충분히 예방할 수 있습니다

PART 1 치매 예방하기
1. 치매 예방은 40대부터
2. 치매 알고 대비하기
3. 치매 예방하는 생활습관
4. 치매 예방하는 마음가짐
5. 치매 예방하는 운동
6. 치매 예방하는 음식
7. 치매 예방하는 취미생활

PART 2 치매 진단하기
1. 치매 예방의 첫 걸음, 조기진단
2. 치매로 오해하기 쉬운 질병과 증상

PART 3 치매 바로 알기
1. 치매에 대한 오해와 진실
2. 단계별 치매 증상
3. 신경세포 손상 원인
4. 치매의 종류

PART 4 치매 준비하고 받아들이기
1. 치매 받아들이기
2. 치매 관리하기

글을 마치며_ 지금부터 건강한 생활습관으로 바꿔 뇌 건강을 지키세요

별책부록 두뇌 활성화와 치매 예방을 돕는 두뇌 트레이닝

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

치매예방 및 인지 재활프로그램 치매예방 및 인지 재활프로그램 2018 / 김동연 외 지음 / 서현사
치매 관련 통계생산 및 관리 체계화 방안 치매 관련 통계생산 및 관리 체계화 방안 2019 / 저자: 이윤경 ; 정영철 ; 유재언 ; 임정미 ; 정경희 ; 김세진 ; 김용환 ; 변선정 / 진한엠앤비
치매 예방과 뇌 장수법 : 당신의 지력과 기억력을 향상시키는 의학 프로그램 치매 예방과 뇌 장수법 : 당신의 지력과 기억력을 향상시키는 의학 프로그램 2006 / 공저: Dharma Singh Khalsa ; Cameron Stauth ; 공역: 장현갑 ; 추선희 ; 김정모 ; 허동규 / 학지사
신경심리재활과 치매환자 신경심리재활과 치매환자 2019 / 저자: 린다 클레어 ; 역자: 인지중재치료학회 / 학지사
노인성치매연구 = (The)study of senile dementia 노인성치매연구 = (The)study of senile dementia 2002 / 저: 한경희 ; 김대년 ; 김옥태 ; 김인숙 ; 김정숙 ; 심영 ; 정은희 ; 조명희 ; 최종명 ; 황태주 / 교문사
(치매에 대한 불안과 공포를 해결해주는) 나 치매 아냐?  = Do I really have Alzheimer's disease? (치매에 대한 불안과 공포를 해결해주는) 나 치매 아냐? = Do I really have Alzheimer's disease? 2013 / 지음: 한설희 / 싸이프레스
(치매에 대한 불안과 공포를 해결해주는) 나 치매 아냐?  = Do I really have Alzheimer's disease? (치매에 대한 불안과 공포를 해결해주는) 나 치매 아냐? = Do I really have Alzheimer's disease? 2013 / 지음: 한설희 / 싸이프레스
(한설희 명의의) 치매 걱정 없는 행복한 노후  : 대한민국 최고의 명의가 알려주는 치매 예방·관리 프로그램 (한설희 명의의) 치매 걱정 없는 행복한 노후 : 대한민국 최고의 명의가 알려주는 치매 예방·관리 프로그램 2018 / 지음: 한설희 / 예문아카이브
(본인과 가족이 함께하는) 치매 예방과 대처법 (본인과 가족이 함께하는) 치매 예방과 대처법 2017 / 공저자: 허근 ; 김지연 / 공동체
치매 예방과 치료법  : 한평생 온 가족 건상을 위하여 치매 예방과 치료법 : 한평생 온 가족 건상을 위하여 2018 / 편: 현대건강연구회 / 太乙出版社
휴머니튜드와 간호 = Humanitude and nursing : 인지장애, 치매 전문가를 위한 휴머니튜드 케어 기술 휴머니튜드와 간호 = Humanitude and nursing : 인지장애, 치매 전문가를 위한 휴머니튜드 케어 기술 2020 / 편저: 혼다 미와코, 이토 미오 ; 편역: 커뮤니티케어연구소, 이인숙, 진영란, 이윤정, 임은실 / 대광의학
치매에 걸리는 사람 걸리지 않는 사람  : 상식 밖의 상식 치매에 걸리는 사람 걸리지 않는 사람 : 상식 밖의 상식 2012 / 지음: 후레디 마쯔가와 ; 옮김: 김현훈 / 공동체
엄마, 미안해  : 내 멋대로 살던 나, 엄마를 돌. 보. 다. 엄마, 미안해 : 내 멋대로 살던 나, 엄마를 돌. 보. 다. 2018 / 지음: 마쓰우라 신야 ; 옮김: 이정환 / Kmac
케어 : 의사에서 보호자로, 치매 간병 10년의 기록 케어 : 의사에서 보호자로, 치매 간병 10년의 기록 2020 / 지은이: 아서 클라인먼 ; 노지양 옮김 / 시공사
이만 잘 닦아도 비만·치매 막는다  : 당신이 꼭 알아야 할 뜻밖의 치과상식 이만 잘 닦아도 비만·치매 막는다 : 당신이 꼭 알아야 할 뜻밖의 치과상식 2014 / 지음: 가바야 시게루 ; 감역: 황윤숙 / 도어북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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나이듦에 관하여 = Elderhood 나이듦에 관하여 = Elderhood 2020 / 지음: 루이즈 애런슨 ; 옮김: 최가영 / 비잉(Being) :
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데미안 데미안 2019 / 지음: 헤르만 헤세 ; 옮김: 서상원 / 스타북스
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