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건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것을 담았다. 환경오염, 인스턴트음식, 화학조미료, 스트레스 등으로부터 나의 몸을 지켜내기 위해 이 책이 제안하는 것이 바로 ‘장 리셋 3주 프로그램’이다. 저자는 3주를 나를 위한 최소한 시간이라고 표현한다. 그 3주가 내 몸을 완전히 바꾸어 놓는 기적을 만들어 놓는다.

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나는 감염되었다: UN 인권위원의 코로나 확진일기 나는 감염되었다: UN 인권위원의 코로나 확진일기 2021 / 서창록 지음 / 문학동네
삶이 있는 한 희망은 있다: 코로나19 후유증, 그 230일간의 기록 삶이 있는 한 희망은 있다: 코로나19 후유증, 그 230일간의 기록 2020 / 박현 지음 / 부크럼
숨 쉴 수 있는 권리 : 면역력 관리혁명 : 폐질환 길라잡이 숨 쉴 수 있는 권리 : 면역력 관리혁명 : 폐질환 길라잡이 2016 / 지음: 박건 / 열린시대
비만, 왜 만병의 근원인가 비만, 왜 만병의 근원인가 2019 / 지음: 김영진 / 성안당
아픈 사람의 99％는 장누수다: 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다! 아픈 사람의 99％는 장누수다: 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다! 2020 / 강신용 지음 / 내몸사랑연구소,
(몸이 되살아나는) 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 (몸이 되살아나는) 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 (몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
장 건강하면 심플하게 산다 : 속이 불편해서 몸도 마음도 괴로운 모든 사람들을 위한 백년 장 건강법! 장 건강하면 심플하게 산다 : 속이 불편해서 몸도 마음도 괴로운 모든 사람들을 위한 백년 장 건강법! 2019 / 이송주 지음 / 레몬북스
대사증후군 : 제대로 알고 확실히 예방하는 법 대사증후군 : 제대로 알고 확실히 예방하는 법 2012 / 오상우 지음 / 청림Life
대사증후군 종합관리시스템 P-700 대사증후군 종합관리시스템 P-700 2012 / 마커스 카이퍼스 ; 오우룡 공저 / 유토피아 북
비만백서: 비만을 둘러싼 진실과 거짓말 비만백서: 비만을 둘러싼 진실과 거짓말 2021 / 앤서니 워너 지음; 이주만 옮김 / BRONSTEIN:
내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판 내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판 2024 / 지음: 이왕림 / 포레스트북스
왜 우리는 살찌는가: 비만에 대한 모든 과학 왜 우리는 살찌는가: 비만에 대한 모든 과학 2020 / 게리 타우브스 지음;, 강병철 옮김 / 알마,
(박정수 교수의)갑상선암 이야기 : 초보 갑상선의사와 고급정보에 목마른 환자들을 위한 필독서 (박정수 교수의)갑상선암 이야기 : 초보 갑상선의사와 고급정보에 목마른 환자들을 위한 필독서 2012 / 박정수 지음 / 지누
당뇨병 희망 프로젝트 당뇨병 희망 프로젝트 2011 / 강북삼성병원 당뇨병전문센터 지음 / 동아일보사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 (몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
대한민국 부동산 투자 : 시장의 흐름을 활용하는 가장 정확한 부동산 투자서 대한민국 부동산 투자 : 시장의 흐름을 활용하는 가장 정확한 부동산 투자서 2017 / 지은이: 김학렬 / RHK(알에이치코리아)
[신착] 강원국x김민식 말하기의 태도 [신착] 강원국x김민식 말하기의 태도 2024 / 지음: 강원국 , 김민식 / 테라코타
(선대인의) 빅픽처 = Big picture : 저성장 시대의 생존 경제학 (선대인의) 빅픽처 = Big picture : 저성장 시대의 생존 경제학 2015 / 선대인 지음 / 웅진지식하우스 :
겨울왕국. 2 전체관람가 겨울왕국. 2 전체관람가 2020 / 감독: 크리스 벅, 제니퍼 리 / 월트디즈니 [제작]
백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 2020 / 지음: 하브 에커; 옮김: 나선숙 / 알에이치코리아(RHK)
가볍게 산다 : 산뜻하게, 꼭 필요한 것만 두고 행복해지는 법 가볍게 산다 : 산뜻하게, 꼭 필요한 것만 두고 행복해지는 법 2017 / 지음: 요코타 마유코 ; 옮김: 노경아 / 알에이치코리아
나는 1만원으로 부동산 한다 : 요즘 뜨는 부동산 P2P 투자 완전 정복 나는 1만원으로 부동산 한다 : 요즘 뜨는 부동산 P2P 투자 완전 정복 2018 / 지음: 손명석 / 리더스북
내 몸 해독의 시작 배변력, 일주일이면 장이 달라진다 내 몸 해독의 시작 배변력, 일주일이면 장이 달라진다 2015 / 마쓰이케 쓰네오 지음 ; 노경아 옮김 / 삼호미디어
퍼피 구조대: 더 무비: [DVD]: 전체 관람가 퍼피 구조대: 더 무비: [DVD]: 전체 관람가 2022 / 감독: 캘런 브런커 / 파라마운트픽쳐스
(대변 소변이 알려주는) 우리 몸의 비밀 (대변 소변이 알려주는) 우리 몸의 비밀 2002 / 야마코토 후미오 ; 가이누마 모토시 [공] 엮음 ; 홍성민 옮김 / 미래의창
隧道 隧道 2016 / [韩]苏在沅 著 ; 吴荣华 译 / 上海译文出版社
지중해 부자처럼 주식 투자하라: 5000억 자산가 지중해 부자의 투자 시크릿 지중해 부자처럼 주식 투자하라: 5000억 자산가 지중해 부자의 투자 시크릿 2020 / 박종기 지음; 니나킴 일러스트 / RHK알에이치코리아
더러운 장이 병을 만든다 더러운 장이 병을 만든다 2003 / 버나드 젠센 지음 ; 김희웅 옮김 / 국일미디어

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

당뇨약 끊기 3개월 프로그램 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 2015 / 신동진 지음 / 비타북스
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3 (치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3 2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사
알츠하이머병 가족에게 다가가기 알츠하이머병 가족에게 다가가기 2014 / 지음: 조앤 쾨니그 코스테, 옮김: 홍선영 / 부키
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우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법 우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법 2014 / 김양래 지음 / 고래북스
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백년두뇌 : 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관 백년두뇌 : 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관 2018 / 지음: 하세가와 요시야 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
암 치료가 당신을 죽인다 암 치료가 당신을 죽인다 2013 / 곤도 마코토 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화
암을 이기는 면역요법 : 아보 도오루 교수의 '암은 스스로 고칠 수 있다' 암을 이기는 면역요법 : 아보 도오루 교수의 '암은 스스로 고칠 수 있다' 2012 / 아보 도오루 지음 ; 이균배 옮김 / 중앙생활사

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