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대출인기발행연도 - 2019 / 지음: 황라희 / 청초라음
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000045638
- ISBN 9791196586409
- 형태 440 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
블로그 ‘청초라음’ 구독자 18,000명을 보유한 그녀가 들려주는 건강한 라이프스타일의 힘과 건강에 관한 충격적인 진실을 담았다. 과체중, 만성변비, 우울증, 성인여드름으로 평생을 고통 속에서 살아온 그녀의 솔직한 경험을 바탕으로 어디에서도 쉽게 접할 수 없었던 건강 및 다이어트 비결을 밝힌다.
서가브라우징
(명의가 가르쳐주는)약이 되는 생명의 음식 : 암, 당뇨병, 고혈압, 심장병, 다이어트에 좋은 음식
2015 / 정지천, 정인채, 김성대 [같이]지음 / 중앙생활사
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
2024 / 지은이: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
패스트푸드 대학살: 가공식품은 어떻게 우리를 죽이고 있는가 그리고 우리는 무엇을 할 수 있는가
2020 / 지은이: 조엘 펄먼; 옮rlsdl: 조은아 / 에프케
(전문의가 처방하는)바이러스를 이기는 영양제
2020 / 지은이: 김경철, 김해영 / 열린책들
내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다: 당신이 몰랐던 올바른 영양제 사용법
2021 / 지음: 신현준, 정혜진 / 길벗
(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강
2023 / 지음: 염혜진 / 더블 :
기적의 비타민 D
2019 / 지은이: 전의혁 / Denstory :
리커버리. 1 = Recovery : 회복
2019 / 지음: 황라희 / 청초라음
요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백
2019 / 지은이: 강하라 ; 심채윤 / 사이몬북스
(50년간 1만여 환자를 기적의 완치로 이끈) 원조 생채식
2017 / 지은이: 고오다 미쓰오; 편역: 전홍준, 박영일 [공] / 정신세계사
평생 비건
2022 / 지음: 잭 노리스, 버지니아 메시나; 옮김: 김영주 / 든든
(존 로빈스의)음식혁명 : 육식과 채식에 관한 1000가지 오해
2011 / 지음: 존 로빈스 ; 옮김: 안의정 / 시공사
아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지은이: 류은경 / 샘터
자연식물식 솔루션: 식물성 식단의 치유력 및 웰니스
2023 / 엮음: 미국생활습관의학회 연구위원회; 옮김: 이승현 [외] / 청아
청소년 비건의 세계: 동물을 먹지 않는 삶이 주는 곤경과 긍지 그리고 기쁨에 대하여
2022 / 지음: 박소영 / 휴머니스트
같이 빌린 책
추남, 미녀
2018 / 지음: 아멜리 노통브 ; 옮김: 이상해 / 열린책들
(동의보감으로 시작하는) 마흔의 몸공부
2019 / 지음: 박용환 / 이와우
똑똑한 사람들의 멍청한 선택 : 결정적 1%, 사소하지만 치명적 허점을 공략하라
2016 / 리처드 탈러 지음 ; 박세연 옮김 / 리더스북
콰이어트 = Quiet : 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘
2013 / 수전 케인 지음 ; 김우열 옮김 / 알에이치코리아
누가 고양이를 죽였나 : 윤대녕 소설집
2019 / 지음: 윤대녕 / 문학과지성사
매일매일 좋은 날
2019 / 지음: 모리시타 노리코 ; 옮김: 이유라 / RHK(알에이치코리아)
세로토닌하라!
2010 / 이시형 지음 / 중앙Books
(일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭
2019 / 사키타 미나 지음 ; 임경화 옮김 / RHK
(이야기가 있는) 나물 밥상 차리기 : 산나물, 들나물, 밭나물로 만든 건강한 나물요리 180여 가지
2019 / 지음: 이미옥, 김건우 / BM성안당
옷을 입다 : 패션 에디터 하구의 코디 제안
2017 / 지음: 김혜정 / 뜨인돌
피부가 능력이다 : 피부가 젊으면 인생이 즐겁다
2019 / 지음: 정진호 / 청림 Life
퓰리처상 문장 수업 : 아이디어부터 퇴고까지 독자를 유혹하는 글쓰기의 12가지 기술
2022 / 지음: 잭 하트 ; 옮김: 강주헌 / 김영사
샌드맨
2015 / 지음: 라르스 케플레르 ; 옮김: 이정민 / 오후세시
욕망을 이롭게 쓰는 법 : 해보고 싶은 것은 다 해보십시오
2020 / 지음: 정명호 / 정신세계사
(NO!라고 말할 줄 아는 그리스도인의)대화의 기술
2005 / 지음: 헨리 클라우드 ; 존타운센드 / 좋은씨앗
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |