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대출인기발행연도 - 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000437120
- ISBN 9788965707271
- 형태 197 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 외과
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 15년간 목에 대해 연구한 선도적인 결과물과 검증된 해결책을 담은 책이다. 거북목, 자율신경실조증, 소화불량, 호흡장애, 안면비대칭의 질병을 스스로 진단해볼 수 있는 자가진단법과 36가지 목풀이 운동법, 20가지 혈자리 지압법 등 셀프케어법이 담겨 있다.
서가브라우징
(건강하고 즐거운 삶을 위한) 정형외과 운동법
2018 / 지음: 은상수 / 북레시피
(건강하고 즐거운 삶을 위한) 정형외과 운동법
2018 / 지음: 은상수 / 북레시피
(그림으로 이해하는 인체 이야기) 운동기·정형외과의 기본
2024 / 감수: 이시이 켄 ; 감역: 박종범 ; 옮김: 권수경 / BM성안당
척수손상
2002 / 김동민 ; 서소라 ; 김경아 지음 / 나눔의집
경추 통증의 진단과 치료 : 교통사고 상해 및 목 통증 치료의 최신지견
2011 / Gwendolen Jull, Michele Sterling, Deborah Falla, Julia Treleaven, Shaun O' Leary 지음 ; 정석희, 이준환, 신동재, 조재홍 옮김 / 군자출판사
목, 디스크 정복 : 목 디스크 환자도 해야 하는 목·어깨 강화 운동
2016 / 지음: 고도일 / 푸른솔
(감기처럼 쉽게 낫는)목 디스크 : 수술없이 2주면 치료된다!
2012 / 모커리한방병원 목디스크센터 지음 / 무크하우스
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
목디스크
1999 / 이상호 저 / 열음사
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 지은이: 정선근 / 사이언스북스
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기
2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서
2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 지은이: 정선근 / 사이언스북스
등뼈가 굽으면 만병의 근원 : 알기 쉬운 니시건강법
2010 / 甲田光雄 저 ; 金琪俊 역 / 홍익재
척추가 살아야 내 몸이 산다 : 고통없이 앉고 걷고 잠자는 법
2011 / 에스더 고케일 지음 ; 최봉춘 옮김 / 이상미디어
같이 빌린 책
기적의 장 스트레칭 : 쾌변×바디 리프팅×다이어트를 한 번에
2018 / 지음: 오노 사키 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
2015 / 정선근 지음 / 사이언스북스
나라는 이상한 나라
2018 / 송형석 지음 / 알에이치코리아(RHK)
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 1, 진단편: 내 허리 통증 해석하기
2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서
2021 / 지은이: 정선근 / 언탱글링
외딴방 : 신경숙 장편소설
1999 / 신경숙 [지음] / 문학동네
등뼈실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법
2016 / 이시가키 히데토시 지음 ; 이진원 옮김 / 보누스
목, 디스크 정복 : 목 디스크 환자도 해야 하는 목·어깨 강화 운동
2016 / 지음: 고도일 / 푸른솔
(허리와 어깨 통증을 없애주는)5분 척추교정법
2017 / 지음: 오오타 토시마사 ; 옮김: 이진원 / 에밀
한낮의 우울 : 내면의 어두운 그림자 우울에 관한 모든 것
2004 / 지음: 앤드류 솔로몬 ; 옮김: 민승남 / 민음사
척추교정과 자세교정법
2002 / 김진태 지음 / 건강다이제스트사
암치료의 현명한 선택 : 항암제를 능가하는 <니와요법>
2007 / 니와 유끼에 저 ; 남원우 역 / 배문사
같은 주제의 책
백년 허리 : 허리 보증기간을 100년으로 늘리는 방법
2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 목
2018 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
당신은 허리 디스크가 아니다
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것
2015 / 지음: 황윤권 / 에이미팩토리
SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
2018 / 지음: 최중기, 윤지유 / 바른몸 만들기
척추 치료, 골든타임을 잡아라
2015 / 정성삼, 김훈, 김주현 [공]지음 / 헬스조선
비수술치료 재활의학이 답하다 : 박정욱교수의 재활의학 이야기
2019 / 글·그림: 박정욱 / 착한북스
아토피 맘사랑 : 마음까지 치료하는 아토피 희망보고서
2006 / 김자경 지음 / 21세기북스
등뼈 실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법
2016 / 이시가키 히데토시 지음 ; 이진원 옮김 / 보누스
나도 허리디스크 환자였다 : 인공디스크 수술의 최고 명의가 들려주는 척추건강 이야기
2013 / 윤강준 지음 / 자유롭게
통증의 90%는 고관절이 문제다 : 인공관절수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀
2019 / 지음:이시베 모토미 ; 옮김:이유라 / 북라이프
아토피로부터의 해방
2014 / 마키세, 허정구 [공]지음 / 시니어북스
수술없이 백년가는 강한 허리 만들기 : 디스크 수술 없이 무너진 허리를 살리고 척추를 튼튼하게 하는 강척요법
2017 / 임재진 지음 / 어드북스
(정형외과질환의) 약물요법 ABC : 외래진료 포인트!
2012 / 저자: Soen Satoshi ; 역자: 신재혁, 장호근 / 신흥메드싸이언스
허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다!
2013 / 사카이 신타로 지음 ; 조미량 옮김 / 넥서스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 9 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 8 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 0 |