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인지심리학자로서 수많은 대중들과 소통하며 강연을 해온 저자는 선택을 제대로 하지 못하는 유형을 제대로 파악하기 위하여 스토리형 심리 테스트를 제공하고, 이를 통해 선택의 유형을 크게 세 가지로 분류한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 글│선택하는 힘의 출발점

PART 1 나의 선택하는 힘은 어느 정도인가
CHAPTER 01 선택하는 힘이 절실한 사람들
CHAPTER 02 최선의 노력으로 최악을 만드는다 : 정보적 태도에 의한 문제
CHAPTER 03 누군가 나를 조종하고 있다 : 사회적 관계에 의한 문제
CHAPTER 04 이러는 나도 괴롭다 : 개인적 성향에 의한 문제

PART 2 이유를 알아도 여전히 선택이 힘든 이유
CHAPTER 05 움직이지 못하는 이유가 더 강한 우리들
CHAPTER 06 예측 가능성과 통제 가능성의 노예인 우리들
CHAPTER 07 부정적인 상황을 피하고 싶은 우리들
CHAPTER 08 실패 후의 아픔이 두려운 우리들

PART 3 선택하는 힘을 기르는 방법
CHAPTER 09 선택의 길을 가는 터닝 포인트
CHAPTER 10 내 인생의 변화를 만드는 기본 세팅
CHAPTER 11 지식·정서·의지에 대한 선택 처방전
CHAPTER 12 선택을 어렵게 만드는 언어습관에서 벗어나기
CHAPTER 13 나의 행동을 변화시키는 선택 트레이닝

맺는 글│새로운 습관, 고민이 아닌 선택
부록│심리 유형별 실천 전략

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

생각 하나 바꿨을 뿐인데 생각 하나 바꿨을 뿐인데 2022 / 지음: 나이토 요시히토; 옮김: 박수현 / 아이템하우스
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결정을 못해서 고민입니다: 우유부단함과 이별하고 인생이 행복해지는 선택의 기술 30 결정을 못해서 고민입니다: 우유부단함과 이별하고 인생이 행복해지는 선택의 기술 30 2020 / 스기우라 리타 지음, 이용택 옮김 / 이너북
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(만화로 보는) 댄 애리얼리 최고의 선택 (만화로 보는) 댄 애리얼리 최고의 선택 2020 / 지음: 댄 애리얼리 ; 그림: 맷 트로워 ; 옮김: 이경식 / 청림출판
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선택하는 힘 = The power to choose : 우리의 일상을 지배하는 고민의 함정에서 빠져나오는 법 선택하는 힘 = The power to choose : 우리의 일상을 지배하는 고민의 함정에서 빠져나오는 법 2014 / 지음: 이남석 / 지식너머
노이즈 : 생각의 잡음 : 판단을 조종하는 생각의 함정 노이즈 : 생각의 잡음 : 판단을 조종하는 생각의 함정 2022 / 지은이: 대니얼 카너먼, 올리비에 시보니, 캐스 선스타인 ; 옮긴이: 장진영 / 김영사
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