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장 건강이 곧 몸의 건강, 장 누수의 예방과 치유에 대해 알려준다. 장의 문제, 장 누수를 진단하는 리스트를 첫 장에서 소개한다. ‘장 누수’는 장 벽의 미세 융모를 형성하는 세포와 세포 사이의 틈새에 구멍이 나는 것을 이르며, 현재 뚜렷하게 진단하고 치료하는 병이 아니라고 한다.

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‘장 누수’라는 것은?
번역 출판을 하면서
시작하면서

제1장 음식 알레르기, 컨디션 불량, 면역 저하의 모든 것이 ‘장 누수’가 원인이었다!
제2장 빵, 피자, 파스타 항상 음식이 문제의 원인이었다
제3장 소장에 생긴 구머에서 나온 독소가 당신의 몸과 마음을 해친다
제4장 '단쇄지방산'을 늘리는 식사로 '장 누수'를 고칠 수 있다
제5장 식사가 바뀌면 장이 바뀐다, 장이 바뀌면 몸이 바뀐다!

마치며
출간후기

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왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견 왜 젊은 뇌는 충동적일까 : 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견 2015 / 제시 페인 지음 ; 엄성수 옮김 / 21세기북스
뇌과학으로 읽는 트라우마와 통증 : 우리몸의 생존법 뇌과학으로 읽는 트라우마와 통증 : 우리몸의 생존법 2016 / 스티브 헤인스 지음 ; 소피 스탠딩 그림 ; 김아림 옮김 / 푸른지식
37℃ 건강학 : 저체온을 잡아라 : 그림으로 재미있고, 알기쉽게 풀이한 체온건강 37℃ 건강학 : 저체온을 잡아라 : 그림으로 재미있고, 알기쉽게 풀이한 체온건강 2009 / 글. 그림: 홍동주 / 아이프렌드
장 누수가 당신을 망친다 : 소장에 구멍이?! 장 누수가 당신을 망친다 : 소장에 구멍이?! 2018 / 지음: 후지타 고이치로 ; 옮김: 임순모 / 행복에너지
나의 뇌는 특별하다 : 템플 그랜딘의 자폐성 뇌 이야기 나의 뇌는 특별하다 : 템플 그랜딘의 자폐성 뇌 이야기 2015 / 템플 그랜딘, 리처드 파넥 [공]지음 ; 홍한별 옮김 / 양철북
(영재를 만드는)기적의 뇌 공부법 (영재를 만드는)기적의 뇌 공부법 2015 / 김동하 지음 / 보아스
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