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발행연도 - 2018 / 지은이: 마르셀 다나 ; 옮긴이: 이경숙, 이주용 / 행복에너지
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000031140
- ISBN 9791156025740
- 형태 301 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
운동과학과 영양과학, 뇌 과학을 결합한 전략으로 ‘성과를 낼 수 있는 뇌’를 만들어내는 것이야말로 성공으로 가는 지름길이라고 이야기하고 있다. 우리가 업무 성과를 내고 자신의 목표를 이루기 위해서는 의지와 노력을 지탱할 수 있는 힘은 계획적인 운동과 식생활을 통해 단련된 뇌에서 나온다고 말한다.
목차
추천사
감사의 글
서문
이 책을 읽는 법
1장. 배경
2장. 건강과 업무성과
3장. 스트레스와 업무성과
4장. 스트레스 회복력을 높이는 전략
5장. 스트레스 관리에 관한 사례 연구
6장. 집중력 유지와 업무성과
7장. 집중력 유지를 위한 전략
8장. 집중력에 관한 사례 연구
9장. 창의력과 업무 성과
10장. 창의력 향상을 위한 전략
11장. 창의력에 관한 사례연구
12장. 변화와 업무성과
13장. 변화를 위한 전략
14장. 변화에 관한 사례 연구
15장. 종합해 보기 그리고 변화 실천하기
옮긴이의 글
출간 후기
감사의 글
서문
이 책을 읽는 법
1장. 배경
2장. 건강과 업무성과
3장. 스트레스와 업무성과
4장. 스트레스 회복력을 높이는 전략
5장. 스트레스 관리에 관한 사례 연구
6장. 집중력 유지와 업무성과
7장. 집중력 유지를 위한 전략
8장. 집중력에 관한 사례 연구
9장. 창의력과 업무 성과
10장. 창의력 향상을 위한 전략
11장. 창의력에 관한 사례연구
12장. 변화와 업무성과
13장. 변화를 위한 전략
14장. 변화에 관한 사례 연구
15장. 종합해 보기 그리고 변화 실천하기
옮긴이의 글
출간 후기
서가브라우징
뇌의 혁명
2018 / 김일식 지음 / 행복우물
역발상의 지혜: 뇌과학으로 풀어낸 속담의 숨은 뜻
2022 / 지음: 김재진 / 21세기북스
(김종성 교수의)뇌과학 여행, 브레인 인사이드
2022 / 지음: 김종성 / 궁리
자네, 좌뇌한테 속았네!: 동양철학과 선불교를 위한 뇌과학 교과서
2019 / 크리스 나이바우어 지음, 김윤종 옮김 / 불광출판사
뇌 우주 탐험: 뇌 과학이 처음인 당신에게
2021 / 지음: 노성열 / 이음
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 : 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법
2023 / 지음: 니시 다케유키 ; 옮김: 정미애 / 위즈덤하우스
뇌와 세계: 인간 우주의 신경생물학적 기원
2021 / 지음: 미겔 니코렐리스; 옮김: 김성훈 / 김영사
헤드스트롱 퍼포먼스
2018 / 지은이: 마르셀 다나 ; 옮긴이: 이경숙, 이주용 / 행복에너지
느끼고 아는 존재: 인간의 마음은 어떻게 진화했을까
2021 / 지음: 안토니오 다마지오; 옮김: 고현석 / 흐름
우리 뇌는 어떻게 창조하는가 : 인공지능과 뇌과학으로 본 인간의 호기심과 창의성의 기원
2023 / 지음: 다이코쿠 다츠야 ; 옮김: 김정환 / 예문아카이브
스스로 치유하는 뇌
2018 / 노먼 도이지 지음 ; 장호연 옮김 / 동아시아
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2019 / 도키자네 도시히코 지음 ; 허명구 옮김 / 서커스
우리의 뇌는 어떻게 배우는가
2021 / 지음: 스타니슬라스 드앤 ; 옮김: 엄성수 / 로크미디어
환자 H.M
2018 / 지은이: 루크 디트리치 ; 옮긴이: 김한영 / 동녘사이언스
석세스 에이징
2020 / 대니얼 J. 레비틴 지음 ; 이은경 옮김 / 와이즈베리
같이 빌린 책
석세스 에이징: 노화의 잠재력을 끌어올리는 뇌과학의 힘
2020 / 지음: 대니얼 J. 레비틴; 옮김: 이은경 / 와이즈베리(미래엔)
아이슈타인의 전쟁: 상대성 이론은 어떻게 전쟁에서 승리했나
2020 / 지은이: 매튜 스탠리; 옮긴이: 김영서 / Bronstein:
공부하는 뇌 : 기억력, 집중력, 학습 속도를 끌어올리는 공부머리 최적화 기술
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지금, 멋진 영어 한 줄의 타이밍. 1, All - star : 꼬박꼬박 하루 하나씩 클래식 영어읽기
2018 / 이충호 지음 / 브레인스토어
같은 주제의 책
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새로 만든 내몸 사용설명서
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2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 ; 옮김: 이한음 / RHK
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |