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평범한 주부였던 저자가 39세 되던 생일날 독서를 결심한다. 그로부터 하루도 빠짐없이 책을 읽었고, 3년 만에 1000권을 독파했다. 저자는 매일 마음의 쓰레기를 청소하고 닦아내는 것이 독서라고 하며 책을 보며 마음을 닦고 하루를 살아가는 힘을 발견하게 된다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 글 독(毒)한 여자의 독(讀)한 이야기

제1장. 나는 이렇게 책을 만났다
1. 평범한 주부
2. 내 삶의 위기
3. 나에겐 위로와 치유가 필요했다
4. 어느 날, 책을 만났다
5. 도서관은 내 친구
6. 가방 속 보물
7. 단순하지만 행복한 삶
8. 나와의 지루한 싸움

제2장. 새로운 세상을 만나다
1. 눈을 뜬다는 것
2. 나만의 세상을 벗어나
3. 공감, 그 따뜻한 느낌
4. 당신을 이해합니다
5. 반복, 또 다른 새로움
6. 짬짬이 책 읽기
7. 책, 다시 시작하는 힘

제3장. 왜 읽어야 하는가?
1. 나만 힘든 삶이 아니었구나!
2. 오직 독서만이 살길이다
3. 생각을 바꾸는 힘
4. 나를 만나는 시간
5. 내가 읽는 이유
6. 책 읽기의 고충
7. 책 읽기, 자신을 다스리는 힘
8. 눈으로 읽고 몸으로 생각하라

제4장. 잠시 멈추는 힘
1. 바쁜 일상을 멈추고
2. 삶을 바라보는 시각
3. 전심을 다하는 독서
4. 몸도 마음도 건강해지는 책 읽기
5. 개구리의 웅크림
6. 쉼, 숨 고르기

제5장. 독(讀)한 세상을 위하여
1. 독서 호르몬을 만들어라
2. 긍정적인 마인드 형성
3. 나를 만드는 신념
4. 영혼을 만나는 시간
5. 독(毒)하게 독서(讀)하라
6. 독서바이러스 전파

마치는 글

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