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책소개

‘다리 일자 벌리기 4주 프로그램’을 따라 하기 위한 방법이 저자의 동작 사진과 함께 친절하게 설명되어 있다. 어릴 때부터 꿈꿨던 자세를 완성하면서, 기초 건강과 다이어트에 대한 고민까지 해결해 줄 스트레칭 방법을 담았다.

서가브라우징

Whose mouth? : A look at bills, suckers, and tubes 2009 / Written by Lisa Morris Kee ; illustrated by Ken Landmark / Baobab(바오밥):

다리 일자 벌리기 2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문

길 잃기 안내서 : 더 멀리 나아가려는 당신을 위한 지도들 2018 / 지음: 리베카 솔닛 ; 옮김: 김명남 / 반비

궤도의 과학 허세 : 아는 척하기 좋은 실전 과학 지식 2018 / 지음: 궤도 ; 일러스트: 키크니 / 동아시아

어쩐지 미술에서 뇌과학이 보인다 : 환원주의의 매혹과 두 문화의 만남 2019 / 지음: 에릭 캔델 ; 옮김: 이한음 / 프시케의숲

아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 [공] / 쌤앤파커스

미지의 걸작 2019 / 지음: 오노레 드 발자크 ; 옮김: 김호영 / 녹색광선

유라시아 견문. 3, 리스본에서 블라디보스토크까지 2019 / 지음: 이병한 ; , / 서해문집

(양자역학의 미래)큐비즘이 슈뢰딩거의 고양이를 구하다 : 4차 산업혁명 시대, 큐비즘은 우리 삶을 어떻게 변화시킬까? 2018 / 지음: 한스 크리스찬 폰 베이어 ; 옮김: 이억주, / 동아엠앤비

같이 빌린 책

행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)

(몸이 뻣뻣한 사람을 위한) 유연강좌 2018 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 최정주 / 비타북스

(자신만만 세계여행)미국 = USA : 2013 ~ 2014년 개정판. [2], 동부 오대호지역, 남부 플로리다 2013 / 조은정 ; 테라(TERRA) [공]취재·촬영 / 삼성출판사

통증홈트. [2], 허리 2017 / 지음: 남세희 / 중앙books

(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭 2016 / 문훈기 지음 / 예문아카이브

(치카치카)뽀로로와 양치해요 : 양치습관 소리책 2015 / 키즈아이콘 편집부 엮음 / 키즈아이콘

건강 120 2006 / 이시하라 유미 지음 ; 이정환 옮김 / 이젠미디어

(이다의)작게 걷기 : 유명한 곳이 아니라도 좋아, 먼 곳이 아니라도 좋아 2015 / 지음: 이다 / 웅진지식하우스(웅진닷컴)

혐오스런 마츠코의 일생 : [DVD] 2017 / 나카시마 테츠야 감독 / 미디어포유

프린들 주세요 2006 / 앤드루 클레먼츠 지음 ; 햇살과나무꾼 옮김 ; 양혜원 그림 / 사계절

(초보자를 위한)등산가이드 2000 / 유정열 편저 / 삼호미디어

이끼. 1 2016 / 지은이: 윤태호 / 재미주의

이끼. 2 2016 / 지은이: 윤태호 / 재미주의

오늘도 잘했어요가 : 천천히, 꾸준히, 할 수 있는 만큼만 2019 / 김진아 지음 / 위즈덤하우스

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