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지역 보건소 운동처방사로 오랫동안 활동해온 저자들은 운동부족인 사람들, 병으로 고통받는 사람들이 적절한 운동처방과 생활습관 변화를 통해 건강과 행복을 찾는 과정을 오래 지켜보았다. 나이 드는 것은 막을 수 없지만 같은 나이라도 더 건강하고 힘차게 살 수는 있다고 그들은 말한다.

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해독요법= Detox: 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우 해독요법= Detox: 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우 2023 / 지음: 박정이 / 모아북스
(의사와 약사가 알려 주지 않는) 의학상식 약학상식 (의사와 약사가 알려 주지 않는) 의학상식 약학상식 2019 / 지음: 박종하 / 좋은땅
소금 인간 : 소금이 답이다 소금 인간 : 소금이 답이다 2020 / 지음: 박주용 / 홍익재
눈·코·입·귀·촉 = Sight·smell·taste·hearing·touch : 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀 눈·코·입·귀·촉 = Sight·smell·taste·hearing·touch : 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀 2020 / 지음: 박지숙 / 쌤앤파커스
근본 있는 건강상식: 사소하지만 너무 궁금한 진료실 밖 건강상식 팩트 체크 근본 있는 건강상식: 사소하지만 너무 궁금한 진료실 밖 건강상식 팩트 체크 2023 / 지음: 박창범 / 아침사과
양념은 약이다 : 양념이 바로서야 건강이 보인다 양념은 약이다 : 양념이 바로서야 건강이 보인다 2010 / 박찬영 지음 / 국일미디어(국일출판사)
양념은 약이다 : 양념이 바로서야 건강이 보인다 양념은 약이다 : 양념이 바로서야 건강이 보인다 2010 / 박찬영 지음 / 국일미디어(국일출판사)
장수는 위험하다 : 100세 시대, 행복하십니까? 장수는 위험하다 : 100세 시대, 행복하십니까? 2017 / 지은이: 박평문, 이규승 / 시간여행
내 면역은 내가 지킨다 내 면역은 내가 지킨다 2021 / 지음: 배상철 외 / 자유아카데미
환경호르몬의 반격 : 환경호르몬으로부터 내 아이와 가족을 보호하는 방법 환경호르몬의 반격 : 환경호르몬으로부터 내 아이와 가족을 보호하는 방법 2007 / D. 린드세이 벅슨 지음 ; 김소정 옮김 / 아롬미디어
WHEN 시간의 심리학 : 일, 돈, 생각, 관계, 건강 최적의 타이밍 찾기 WHEN 시간의 심리학 : 일, 돈, 생각, 관계, 건강 최적의 타이밍 찾기 2017 / 지음: 마이클 브레우스 ; 옮김: 이경식 / 세종서적
WHEN 시간의 심리학 : 일, 돈, 생각, 관계, 건강 최적의 타이밍 찾기 WHEN 시간의 심리학 : 일, 돈, 생각, 관계, 건강 최적의 타이밍 찾기 2017 / 지음: 마이클 브레우스 ; 옮김: 이경식 / 세종서적
(시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동: 통증 없이 100세까지! (시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동: 통증 없이 100세까지! 2022 / 지음: 신디 브레즈; 타미 브레즈 제니티스; 옮김: 이주민 / 클
늙지 않는 비밀 늙지 않는 비밀 2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번 ; 엘리사 에펠 ; 옮김: 이한음 / 알에이치코리아
늙지 않는 비밀 늙지 않는 비밀 2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번 ; 엘리사 에펠 ; 옮김: 이한음 / 알에이치코리아

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

종의 기원 = The origin of species : 정유정 장편소설 종의 기원 = The origin of species : 정유정 장편소설 2016 / 지은이: 정유정 / 은행나무
사람을 살리는 집 사람을 살리는 집 2013 / 노은주, 임형남 [공]지음 / 예담
밥 빵 면 : 줄이고 끊고 멀리하라 밥 빵 면 : 줄이고 끊고 멀리하라 2013 / 에베 코지 지음 ; 신유희 옮김 / 위즈덤하우스
공기야 놀자 : 실험하며 깨치는 기체의 비밀 공기야 놀자 : 실험하며 깨치는 기체의 비밀 2013 / 이선경 ; 이은진 글 ; 유설화 그림 / 아이세움
여자는 생강이 전부다 : 고민하지 말고 고생하지 말고 다이어트, 동안 피부, 건강을 모두 선물하는 여자는 생강이 전부다 : 고민하지 말고 고생하지 말고 다이어트, 동안 피부, 건강을 모두 선물하는 2014 / 이시하라 유우미 지음 ; 김은진 옮김 / 황금부엉이
건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 2016 / 마쓰모토 미쓰마사 지음 ; 서승철 옮김 / 에디터
별난 과학 물리이야기 : 운동 에너지의 놀라운 세계 별난 과학 물리이야기 : 운동 에너지의 놀라운 세계 2014 / 로버트 로랜드, 로지 맥코믹 [공]지음 ; 우디 그림 ; 지연서 옮김 / 그린북
기본에 충실한 나라, 독일에서 배운다 = German smart power 기본에 충실한 나라, 독일에서 배운다 = German smart power 2017 / 지음: 양돈선 / 미래의창
대한민국 땅 지금 사라! 대한민국 땅 지금 사라! 2005 / 지음: 이항용 / 매일경제신문사
통증박사 안강입니다. 1 : 수술 없는 만성통증치료의 세계적인 권위자 통증박사 안강입니다. 1 : 수술 없는 만성통증치료의 세계적인 권위자 2013 / 지음: 안강 / 김영사
하루 한 끼의 기적 하루 한 끼의 기적 2013 / 이태근 지음 / 정신세계사
기독교는 왜 : 기독교가 세계를 이해하는 방식과 다섯 가지 핵심 개념 기독교는 왜 : 기독교가 세계를 이해하는 방식과 다섯 가지 핵심 개념 2018 / 지음: 그렉 쿠클 ; 옮김: 홍종락 / 복 있는 사람
(한눈에 보는) 근육·관절 기능해부학 : 근육·동작·스포츠 손상 (한눈에 보는) 근육·관절 기능해부학 : 근육·동작·스포츠 손상 2017 / 지은이: Kawashima Toshio, Kuriyama Setsuro ; [편역:신흥메드싸이언스 ] / 신흥메드싸이언스
손자병법 교양강의 손자병법 교양강의 2009 / 마쥔 지음 ; 임홍빈 옮김 / 돌베개
통증혁명 : 통증, 마음이 보내는 경고 통증혁명 : 통증, 마음이 보내는 경고 2017 / 존 사노 지음 ; 이재석 옮김 / 국일미디어

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

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