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미토콘드리아로 보는 인간 수명의 관계, 소식으로 장수 유전자 깨우기, 요가가 장수에 도움이 되는 이유, 미토콘드리아로 살펴보는 노화설 등 우리 몸이 건강하게 장수할 수 있는 방법들을 일목요연하게 정리하였다.

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병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 2014 / 지음: 허현회 / 라의눈
숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 : 일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루5분 기적의 호흡법! 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 : 일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루5분 기적의 호흡법! 2019 / 지음: 혼마 이쿠오, 옮김: 조해선 / 북라이프
선조의 지혜= Ancestors＇ Wisdom. 1, 증거와 가설 선조의 지혜= Ancestors＇ Wisdom. 1, 증거와 가설 2021 / 지은이: 홍경표 / 아카데미아
의사 사용 설명서 의사 사용 설명서 2021 / 지은이: 황세원 / Raonbook:
내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 2013 / 글·그림: 황윤권 / 에이미팩토리
내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 2018 / 글·그림: 황윤권 / 에이미하우스
장내 유익균을 살리면 면역력이 5배 높아진다 장내 유익균을 살리면 면역력이 5배 높아진다 2014 / 후지타 고이치로 지음 ; 노경아 옮김 / 예인
미토콘드리아 프로젝트 = Mitochondria perennial youth method : 우리 몸의 에너지 발전소 미토콘드리아 프로젝트 = Mitochondria perennial youth method : 우리 몸의 에너지 발전소 2012 / 지음: 히키 마사토 ; 옮김: 윤은혜 / 하서출판사
(10대와 통하는)건강 이야기: 건강으로 살펴본 세상 (10대와 통하는)건강 이야기: 건강으로 살펴본 세상 2020 / 외 글: 권세원 / 철수와영희
9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다 : 몸을 바꾸지 않으면 병은 계속 찾아온다 9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다 : 몸을 바꾸지 않으면 병은 계속 찾아온다 2015 / 하영빈 지음 / 북랩
자는 것은 쉬는 것이 아니다 : 지친 몸을 되살리는 7가지 휴식 전략 자는 것은 쉬는 것이 아니다 : 지친 몸을 되살리는 7가지 휴식 전략 2024 / 지음: 가타노 히데키 ; 옮김: 한귀숙 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 2024 / 지음: 김경철 / 세종
꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전 꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전 2023 / 지음: 김유겸, 이유진, 최승홍 / 위즈덤하우스
(스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는)숙면의 모든 것 (스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는)숙면의 모든 것 2020 / 지음: 니시노 세이지; 옮김: 김정환 / 브론스테인
스탠퍼드식 최고의 수면법 = (The)Stanford method for ultimate sound sleep 스탠퍼드식 최고의 수면법 = (The)Stanford method for ultimate sound sleep 2017 / 지음: 니시노 세이지 ; 옮김: 조해선 / 북라이프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 주식 대신 달러를 산다 나는 주식 대신 달러를 산다 2021 / 지은이: 박성현 / 알에이치코리아
시간은 흐르지 않는다 : 우리의 직관 너머 물리학의 눈으로 본 우주의 시간 시간은 흐르지 않는다 : 우리의 직관 너머 물리학의 눈으로 본 우주의 시간 2019 / 지음: 카를로 로벨리, 옮김: 이중원 / 쌤앤파커스
장내 유익균을 살리면 면역력이 5배 높아진다 장내 유익균을 살리면 면역력이 5배 높아진다 2014 / 후지타 고이치로 지음 ; 노경아 옮김 / 예인
What am I : 국내 최고 뇌의학자가 전하는 '생물학적 인간'에 대한 통찰 What am I : 국내 최고 뇌의학자가 전하는 '생물학적 인간'에 대한 통찰 2019 / 지음: 나흥식 / 이와우
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 윤승일, 이문영 옮김 / 지식너머
연금밖에 없다던 김부장은 어떻게 노후 걱정이 없어졌을까 : 초고령사회 일본 은퇴 선배들이 말해 주는 시니어라이프 인사이트 연금밖에 없다던 김부장은 어떻게 노후 걱정이 없어졌을까 : 초고령사회 일본 은퇴 선배들이 말해 주는 시니어라이프 인사이트 2020 / 지음: 김웅철 / 부키
뇌·신경 구조 교과서: 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 뇌·신경 구조 교과서: 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 2020 / 지음: 노가미 하루오; 옮김: 장은정 / 보누스
건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실 2016 / 마쓰모토 미쓰마사 지음 ; 서승철 옮김 / 에디터
내 몸에 뚱보균이 산다 : 우리 몸을 지키는 놀라운 장 속 미생물의 비밀 내 몸에 뚱보균이 산다 : 우리 몸을 지키는 놀라운 장 속 미생물의 비밀 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 서수지 옮김 / 옥당
메르시 = Merci : 우현증 피부의 빛을 말하다 메르시 = Merci : 우현증 피부의 빛을 말하다 2012 / 지음: 우현증 / 스테이지팩토리
항암 치료란 무엇인가 : 암 알아야 이긴다 항암 치료란 무엇인가 : 암 알아야 이긴다 2015 / 지음: 김범석 / 아카데미북
한국 현대사 산책. [3]-3권, 1960년대편: 4. 19혁명에서 3선 개헌까지 한국 현대사 산책. [3]-3권, 1960년대편: 4. 19혁명에서 3선 개헌까지 2004 / 강준만 저 / 인물과사상사
(트레이너 강) 코어 운동 가이드 = Core training guide : 내 몸을 지탱하는 핵심 근육 트레이닝 (트레이너 강) 코어 운동 가이드 = Core training guide : 내 몸을 지탱하는 핵심 근육 트레이닝 2015 / 지음: 강창근 / 삼호미디어
대마초 약국 : 암, 우울증, 뇌전증, 당뇨병을 치료하는 대마 실용 가이드 대마초 약국 : 암, 우울증, 뇌전증, 당뇨병을 치료하는 대마 실용 가이드 2018 / 지음: 마이클 배키스 ; 옮김: 권아영 / 세상의아침
배움도 깨달음도 언제나 길 위에 있다 : 길 위의 인문학 배움도 깨달음도 언제나 길 위에 있다 : 길 위의 인문학 2014 / 지은이: 이이화,, 안대회,, 노승석,, 신병주,, 장석남,, 고운기,, 조재모,, 홍인희,, 최상익,, 윤진영,, 이해준,, 김기택,, 손종흠 ;, 기획: 국립중앙도서관 / 교보문고,

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년1
2018년0
2019년2
2020년1
2021년0
2022년3
2023년1
2024년2
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