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EBS <생방송 60분 부모>, <남편이 달라졌어요> 책임 전문가 박성덕 정신과 전문의가 전하는 반평생 부부사랑법. 용인정신병원에서 극심한 불화를 안고 사는 부부들을 치료해온 정신과 전문의인 저자가 불화가 생길 수밖에 없었던 배경과 남편과 아내의 서로 다른 문제 해결 방식 등을 이야기함으로써 스스로 갈등의 근본적인 문제를 이해하고 풀어나갈 수 있도록 도와주고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

여는 글 정신과 의사도 피해갈 수 없었던 불화의 고리

PART 01 우리는 왜 결혼했을까
만약, 세상에 ‘콩깍지’가 없었더라면
나는 왜 이 사람과 결혼했을까
우리 사이가 어쩌다 이렇게 됐지
남편이 옳다, 그리고 아내도 옳다
당신만이 채워줄 수 있는 욕구
결혼이 유일한 탈출구였어요
관계를 조종하는 보이지 않는 힘
부부 심리 카페 01 부부 관계의 과학

PART 02 우리 사랑이 어디로 갔나요
부부는 오늘도 싸울 이유를 찾고 있다
부부 불화, 정말 성격 차이 때문일까
불화 뒤에 숨어 있는 진정한 목소리
우리 부부는 부재 중
대화를 할수록 속 터지는 이유
부부 싸움, 멈추기 힘든 이유
아이는 되도 남편은 안 되는 것
부부 심리 카페 02 스킨십과 섹스의 과학

PART 03 따지는 아내, 도망가는 남편
배우자를 변화시킬 수 있느냐고 묻는 당신에게
관계를 맺는 방식이 부부 사이를 결정한다
화를 내든지, 입을 닫든지
불난 집에 부채질하는 남편의 말 vs 아내의 말
따뜻하게 다가가고 반응하고 나눠라
바꾸려고 하지 말고 긍정으로 교감하라
감정이 회복되면, 관계도 회복된다
부부 심리 카페 03 부부 대화법 7가지

PART 04 우리, 다시 좋아질 수 있을까
case 01_ 외도 - 외도로 상처 받은 부부
case 02_ 중독 - 술독에 빠져 사는 남편 vs 갈수록 독해지는 아내
case 03_ 양육관의 차이 - 아이에게 무관심한 남편 vs 초조한 아내
case 04_ 우울증 - 우울증에 걸린 아내 vs 실패감에 사로잡힌 남편
case 05_ 어린 시절의 트라우마 - 희생하며 자란 아내 vs 자유롭게 자란 남편
case 06_ 고부 갈등 - 효자 남편이 야속한 아내 vs 고부 갈등을 이해할 수 없 는 남편
부부 심리카페 04 배우자를 바꾸는 현명한 방법

PART 05 반평생 함께 살기 위해 알아야 할 8가지
solution 01_ 표현하기 - 격려와 고마움을 아끼지 말고 표현하라
solution 02_ 의식 만들기 - ‘부부만의 의식’을 만들어 사소한 순간을 기념하라
solution 03_ 상처 이해하기 - 문제 뒤에 숨어 있는 진짜 목소리를 들어라
solution 04_ 극복 스토리 만들기 - 고통을 극복한 부부는 쓰러지지 않는다
solution 05_ 미래 그려보기 - 미래의 사랑 이야기를 만들어라
solution 06_ 부부 중심의 가정 만들기 - 부부 중심의 가정으로 재편하라
solution 07_ 평생 배우며 살기 - 사랑을 배우고 배우자를 배워라
solution 08_ 감사하기 - 당연해 보이는 부부의 역할에 감사를 표현하라
부부 심리 카페 05 부부 관계를 방해하는 오해들

맺는 글 당신의 행복을 결정하는 관계, 부부

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