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방사선종양학과 전문의 임채홍의 책. 저자는 언론의 스포트라이트를 받는 약초나 약재들, 기존의 발상을 뒤집는 혁신적인 암 극복기들도 많지만, 우리 곁에 늘 있어왔던 건강한 음식을 꾸준히 즐겨 먹는 습관을 들일 것을 강조한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

추천사
프롤로그

1장 암이란 무엇인가
1. 암과 치료법
2. 한국인과 암
3. 암 치료의 종류
4. 오해 속의 공포, 방사선 치료

2장 암과 음식
1. 김치의 두 얼굴
2. 마늘, 한국인의 자존심
3. 여성에게 콩을 추천하는 이유
4. 몸에 좋다는 잡곡밥, 암도 줄일까?
5. 제철과일과 항암효과
6. ‘뽀빠이’ 로 유명한 항암음식 챔피언, 시금치
7. 삼겹살에 발암물질이?

3장 습관을 고쳐야 암을 막는다
1. 담배와 암
2. 현대인의 공적, 비만
3. 커피, 누명을 벗다
4. 술에 대한 오해와 진실
5. ‘몸짱’은 암도 피해간다
6. 모유수유, 선택이 아닌 필수

4장 암과 함께 살아가기
1. 의료진과 신뢰 쌓기
2. 암과 함께 살아가기
3. 암 환자의 식습관과 생활습관
4. 아직도 가야 할 길
5. 보완대체요법과 복지
6. 올바른 암 정보 찾는 방법
7. 중요한 것은 수명연장보다 삶의 질

부록
에필로그
참고문헌

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위암을 이겨낸 사람들 위암을 이겨낸 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
갑상선암 100문 100답 갑상선암 100문 100답 2019 / 지음: 갑상선암센터 / 국립암센터
(유방암 명의의)유방암 희망 프로젝트 : 예방부터 완치까지 당신이 궁금한 유방암에 대한 모든 것 (유방암 명의의)유방암 희망 프로젝트 : 예방부터 완치까지 당신이 궁금한 유방암에 대한 모든 것 2019 / 지음: 김성원 / 동아일보사
열방약국 유방암 상담소: 유방암, 무엇이든 물어보세요 열방약국 유방암 상담소: 유방암, 무엇이든 물어보세요 2021 / 지음: 김훈하 / 리더북스
유방암 환자를 위한 치료 안내서 유방암 환자를 위한 치료 안내서 2016 / 지음: 안세현 / 영창
유방암을 이겨낸 사람들 유방암을 이겨낸 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 ; 강창우 [외]집필 / 한빛라이프
유방암이지만 괜찮아 유방암이지만 괜찮아 2022 / 지음: 타샤 / 위시라이프
암 전문의가 알려주는 항암 밥상의 힘 : 식습관을 고쳐야 암을 막는다! 암 전문의가 알려주는 항암 밥상의 힘 : 식습관을 고쳐야 암을 막는다! 2016 / 임채홍 지음 / 중앙생활사
비수술치료 재활의학이 답이다 비수술치료 재활의학이 답이다 2019 / 글·그림: 박정욱 / 착한북스
유재욱의 5분 재활 유재욱의 5분 재활 2021 / 지음: 유재욱 / 도어북
시체를 부위별로 팝니다 시체를 부위별로 팝니다 2016 / 애니 체니 지음 ; 임유진 옮김 / 알마
(닥터 단감의)간이식만화 (닥터 단감의)간이식만화 2022 / 지음: 유진수 / 군자
메스를 잡다 : 세상을 바꾼 수술, 그 매혹의 역사 메스를 잡다 : 세상을 바꾼 수술, 그 매혹의 역사 2018 / 지음: 아르놀트 판 더 라르 ; 옮김: 제효영 / 을유문화사
목, 디스크 정복 : 목 디스크 환자도 해야 하는 목·어깨 강화 운동 목, 디스크 정복 : 목 디스크 환자도 해야 하는 목·어깨 강화 운동 2016 / 지음: 고도일 / 푸른솔
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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스프링 벅= Spring Buck: 배유안 장편소설 스프링 벅= Spring Buck: 배유안 장편소설 2010 / 배유안 지음 / 창비
(일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭 (일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭 2019 / 사키타 미나 지음 ; 임경화 옮김 / RHK
가치있게 나이 드는 법 : 무엇이 인생을 의미 있게 만드는가? 가치있게 나이 드는 법 : 무엇이 인생을 의미 있게 만드는가? 2010 / 전혜성 지음 / 중앙북스
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암치유생활백과 = Bible of healing cancer 암치유생활백과 = Bible of healing cancer 2016 / 삼성서울병원 지음 ; 김세옥 일러스트 / 청림Life
예수는 역사다 예수는 역사다 2002 / 지음: 리 스트로벨 ; 옮김: 윤관희 ; 박중렬 / 두란노
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기적의 치유력 기적의 치유력 2016 / 조 머천트 지음 ; 김경영 옮김 / 알에이치코리아
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암식단 작성법 암식단 작성법 2015 / 지음: 정은희 / 생각나눔
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