책소개
저자는 칫솔질을 하는 이유도, 치과에 가서 스케일링을 받는 이유도, 가글액이나 항생제를 쓰는 이유도 모두 미생물 관리에 목적이 있다는 사실을 지적하면서, 목적에 맞는 효과적인 방법을 제시하고 있다. 또 구강관리에 효과적인 생약성분에 대해서도 소개한다.
목차
시작하며 _ 구강건강을 이해하는 키워드, 미생물
1. 항생제와 미생물, 그리고 우리의 건강
항생제, 먹어야 하나 말아야 하나?
미생물과 항생제
불안정한 항생제 처방 가이드라인
구강감염과 항생제 처방
질병을 이해하는 현대적 관점
2. 입속 환경과 미생물
우리 입속은 세균 천지
충치와 잇몸병을 일으키는 두꺼운 세균막
이와 잇몸 사이의 세균 주머니
혀에도 세균막이 있다
잇몸병은 왜 생길까?
3. 입속 미생물의 영향
입냄새가 나는 이유
입속 출혈과 그 영향
잇몸병과 함께 오는 질환, 당뇨와 대사증후군
임신과 잇몸 세균
잇몸병과 심혈관 질환의 관계
4. 입속 미생물 관리, 어떻게 할까
입속의 천연면역, 침
좋은 생활습관으로서의 칫솔질
세균 줄이는 칫솔질 방법
스케일링으로 세균 줄이기와 한계
5. 치과에서 쓰는 약과 문제점들
입속을 한꺼번에 소독하는 소독약
적게 쓸수록 좋은 항생제
시판되는 잇몸약들, 미생물 관리될까?
6. 프로폴리스 - 입속 미생물 관리의 대안①
벌집 추출물, 프로폴리스
잇몸병과 프로폴리스
임플란트 주위의 세균 주머니와 프로폴리스
충치와 프로폴리스
입속 점막 염증과 프로폴리스
수술 부위의 치유와 프로폴리스
기타 구강 관련 문제와 프로폴리스
7. 프로바이오틱스 - 입속 미생물 관리의 대안②
프로바이오틱스란 무엇인가?
잇몸병과 루테리
미생물이 만드는 향균제, 박테리오신
박테리오신의 대표주자, 니신
8. 생약 추출물과 비타민 D - 입속 미생물 관리의 대안③
자바강황
정향
기타 생약 추출물
비타민 D
마치며 _ 고령화 시대 우리의 태도
부록 _ 프로바이오틱스를 잇몸병에 적용한 임상실험 논문들
참고자료