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인기도서

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화해 : 상처받은 나를 만나는 시간
발행연도 - 2016 / 김선현 지음 / 메가스터디
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000030856
- ISBN 9788962807042
- 형태 276 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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책소개

베스트셀러 '그림의 힘'의 저자 김선현 교수의 책. 이 책은 저자가 20년간 현장에서 마주한 미술치료 체험담과 미술에 대한 스토리텔링을 바탕으로 엮은 ‘1대 1 상담힐링서’다.

작가의 말 우리 모두에게 ‘화해’와 ‘사랑’이 필요한 시간입니다

Recipe 1 모든 것은 다 지나간다
따스한 엄마 품이 그리울 때 - 부모의 죽음
함께한 삶을 정리하다 - 부모의 이혼
부모의 위로가 필요할 때 - 무관심한 부모
사랑받고 싶어요 - 편애
혼자서는 아무것도 할 수 없어요 - 과잉보호
나도 인정받고 싶어요 - 타인의 시선

Recipe 2 상처받은 아이가 어른이 된다는 것
넘어져도 괜찮아 - 실패
견디는 것이 인생이야 - 시련
그 누구와도 마음을 나눌 수 없어요 - 고립감
몰입의 즐거움 - 불안
고요한 ‘혼자’의 힘 - 외로움
다시 사랑할 수 있을까요 - 실연
다른 삶을 선택하다 - 사랑의 상처
아픔도 힘이 된다 - 이별
새로운 사랑이 두려워요 - 이별 그리고 시작
세상과의 끈이 끊어진 듯해요 - 실직
님아, 그 강을 건너지 마오 - 사랑하는 이의 죽음
참을 수가 없어요 - 분노조절 장애
기댈 데가 없어요 - 중독
하루도 쉬운 날이 없어요 - 우울증
부서진 나 - 몸과 마음의 고통
아무것도 하기 싫어요 - 무기력
마음을 터놓을 아무도 없다는 생각이 들 때 - 고독

Recipe 3 너도 행복해질 수 있어
늙어간다는 것 - 나이듦
이제 아무도 믿지 않아요 - 사랑하는 이의 배신
다시는 볼 수 없어요 - 아이를 잃었을 때
나 자신이 원망스러워요 - 가난
아이도 나도 아파요 - 육아 스트레스
마음을 다스릴 수 없어요 - 분노
아름다워지고 싶어요 - 외모 콤플렉스
걱정 때문에 잠도 오지 않아요 - 고민

Recipe 4 ‘나’와 화해하기
과거와 작별하라 - 새로운 시작
내 인생의 주인공은 나 - 스스로 당당해지기
마음의 꽃꽂이 - 아름다움을 즐길 권리
마음의 면역력을 키우는 시간 - 고요함을 즐기기
새로운 세계로의 첫 걸음 - 숨 고르기
엑셀러레이터에서 잠시 발을 떼고 - 속도 조절
인생의 아름다운 변주곡, 사랑 - 또 다른 시작
행복한 기억의 힘 - 나로부터의 치유
상처받지 않은 사람은 없어요 - 나와의 화해 , 타인과의 화해

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