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추천도서
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(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
발행연도 - 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000103159
- ISBN 9791197519666
- 형태 243 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
치솟는 물가 속에서 흔한 재료와 최소 양념과 간단한 조리로 당신의 지갑은 지키고 살은 빼줄, 건강하지만 꿀맛보장하는 레시피를 무려 176가지나 소개한다. 식비를 아껴주는 냉장고 지도와 1주일 3만원 식단표는 덤이다.
서가브라우징
(지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
유지만 다이어트 레시피
2025 / 지음: 유지만 / 길벗
(당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
(고단백 저지방) 닭가슴살 다이어트 레시피
2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
(잘 먹어도 쏙 빠지는) 초간단 키토 레시피 : 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
2023 / 지음: 이영훈 , 최선미 / 만개의레시피
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피: 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
(뱃살이 너무 빠져 고민!)닥터셰프 레시피
2026 / 지음: 임상진 / 책과삶
전선생의 갱년기 다이어트: 체중 감량, 불면증, 통증이 완화된느 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
로푸드 레시피 = Rawfood recipe : 하루 한 끼 생식으로 내 몸이 깨끗해지는 디톡스 타임
2020 / 지음: 전주리 / 중앙books
(마음껏 먹고 쭉쭉 빠지는)저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 주부의벗사, 옮김: 김수정 / 윌스타일
진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피
2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
같이 빌린 책
![마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 10, 강철의 주먹! 주먹 권(拳)](https://image.aladin.co.kr/product/17845/93/cover500/8950976943_1.jpg)
마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 10, 강철의 주먹! 주먹 권(拳)
2021 / 글·그림: 시리얼 / 아울북:
(어린이를 위한)자존감 수업
2018 / 이정호 글; 방인영 그림 / 푸른날개
(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피
2022 / 박지우 지음 / 빅피시
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 3, 비춰라! 빛 광光
2019 / 글·그림: 시리얼 / 아울북:
![마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 13, 모두에게 알려라! 알릴 고(告)](https://image.aladin.co.kr/product/17845/83/cover500/8950976978_1.jpg)
마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 13, 모두에게 알려라! 알릴 고(告)
2021 / 글·그림: 시리얼 / 아울북:
속세맛 다이어트 레시피
2023 / 지음: 황은학 / 북라이프
이런 철학은 처음이야
2023 / 지음: 박찬국 / 21세기북스:
누구도 울지 않는 밤
2023 / 지음: 김이설 / 문학과지성사
신비한 식물 사전
2022 / 지음: 아드리엔 바르망 ; 옮김: 이한음 / 보림(보림출판사)
(알콩달콩)어린이 인성 사전
2021 / 지은이: 김정 / 미래와경영
(아이를 닮으려는 화가) 이중섭
2005 / 오광수 글 / 나무숲
쿠사마 야요이 : 점, 무한의 세계
2018 / 글: 스즈키 사라 ; 그림: 엘렌 와인스타인 ; 옮김: 최순희 / 주니어RHK :
병 샐러드 레시피 : 매일매일 테이크아웃 샐러드
2015 / 린 히로코 지음 ; 김보화 옮김 / 푸른숲
오늘부터 샐러드: 쉽다 맛있다 든든하다
2020 / 지은이: 김현경 / 중앙books
집에서 외식하기
2020 / 지음: 박선희 / 중앙books :
같은 주제의 책
Steak : 스테이크의 기초
2021 / 지음: 김욱성 / 맛있는책방
(매일 만들어 먹고 싶은) 고메파스타 = Goumet pasta
2024 / 지음: 남정석 / 레시피팩토리
비건 미트
2022 / 지음: 마크 톰슨; 옮김: 최경남 / 보누스
오무라이스잼잼. 12
2021 / 지음: 조경규 / 송송책방
이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 1 : 초록 식탁이 내 안으로
2021 / 지음: 생강 / 혜다
(매일 만들어 먹고 싶은) 핫플 카페의 인기 샌드위치
2025 / 지음: 지선아 / 리스컴
식탁과 화해하기
2021 / 지음: 루비 탄도; 옮김: 김민수 / 민음사
식탁 위의 작은 순간들 = Petits moments á table
2023 / 지음: 박준우 / 더테이블
(최유정의)생활약선요리
2025 / 지음: 최유정 / 지식과감성#
바닐라 클라우드·디저트 디자인= Dessert design vanilla cloud
2021 / 지음: 박예나 / BnC World(비앤씨월드)
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
(프로와 함께 하는) 일본가정식
2022 / 지음: 아베 쓰카사; 옮김: 정문주 / 시그마북스
수산물이 맛있어지는 순간
2021 / 지음: 김지민 / 연두m&b
소금과 시즈닝의 예술
2024 / 지음: 제임스 스트로브리지 ; 옮김: 정연주 / 영진닷컴(Youngjin.com)
팬 하나로 충분한 두 사람 식탁
2023 / 지음: 국가비 / 달
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 1 |