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신착도서
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(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다
발행연도 - 2004 / 김수열 지음 / 넥서스북스- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실2
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000169864
- ISBN 8957970479
- 형태 191p. 23cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 체조, 유희
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
손쉽게 어디서나 즐길 수 있는 건강운동인 줄넘기 전문가가 올바른 줄넘기방법을 알려준다. 대표적인 유산소운동으로 다이어트는 물론 순환계기능을 향상시킬 수 있는 줄넘기를 즐겁게 할 수 있는 75가지 방법이 소개되었다.
서가브라우징
당신은 아직 걷지 않았다 = Walking Bible : 인문학으로 걷기의 보고(寶庫)를 열다
2016 / 지음: 정민호 / 걸리버
당신은 아직 걷지 않았다 = Walking Bible : 인문학으로 걷기의 보고(寶庫)를 열다
2016 / 지음: 정민호 / 걸리버
당신은 아직 걷지 않았다 = Walking Bible : 인문학으로 걷기의 보고(寶庫)를 열다
2016 / 지음: 정민호 / 걸리버
에어로빅스 안무법
2001 / 정연옥 저 / 홍경
4분의 기적 : 타바타 운동법
2013 / 애슐리 칼라임 지음 ; 아놀드 홍 편역 / 초록물고기
후프야, 놀자 : 현대인에게 꼭 필요한 2023 후프 튜토리얼
2023 / 지음: 박상욱 / 북랩
매스게임의 이론과 창작
2001 / 김정한 ; 정숙희 공저 / 대경북스
(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다
2004 / 김수열 지음 / 넥서스북스
영상으로 쉽게 배우는 음악줄넘기
2023 / 지음: 남중진 / 물푸레
(줄세상 가족과 함께 떠나는) 줄넘기 여행! : let's learn rope skipping
2016 / 공저: 김옥, 박병선, 박민정, 조희옥, 천관영, 김시형, 엄준호, 이건주, 김미화, 장삼순, 김대중 / 씨마스 커뮤니케이션
(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트
2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙
(한 권으로 읽는) 재밌는 육상이야기
2011 / 김기진 지음 / 한국학술정보
(한 권으로 읽는) 재밌는 육상이야기
2011 / 김기진 지음 / 한국학술정보
자유와 황홀, 육상 = (The) athletics : 김화성 기자의 종횡무진 육상 인문학
2011 / 김화성 지음 ; 손문상 그림 / 알렙
자유와 황홀, 육상 = (The) athletics : 김화성 기자의 종횡무진 육상 인문학
2011 / 김화성 지음 ; 손문상 그림 / 알렙
같이 빌린 책
재미있는 베트남 동물 이야기 : 베트남어, 한국어 대역
2012 / 전혜경 번역 / 문예림
같은 주제의 책
15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동!
2017 / 이규하 지음 / 세림출판
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다
2015 / 나영무 [외]공저 / 위즈덤스타일
(드림팀)이상인의 짬짬체조
2004 / 이상인 지음 / 영진닷컴
걷기혁명 530 마사이족처럼 걸어라
2004 / 성기홍 지음 / 한국경제신문
(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트
2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙
'몸짱' 만들기
2004 / 아이바 히데나오 지음 ; 오수담 옮김 / 하서
(Fitness & diet)체지방을 태우자!!
2001 / [Masatake Nishimura 저] ; 김설향 ; 백명기 [공]역 / 삼호미디어
근육운동 가이드
2001 / 이석인 감수 / 삼호미디어
매스게임의 이론과 창작
2001 / 김정한 ; 정숙희 공저 / 대경북스
내 몸, 건강하고 예쁘게
2001 / 소정룡 저 ; 진중의 감수 / 프로방스
아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분
2001 / 밥 앤더슨 지음 ; 진 앤더슨 그림 / 넥서스
(다리를 날씬하게 만드는)스트레칭 20분
2003 / 야마다 미쓰토시 지음 ; 이연숙 옮김 / 보누스
(테너 신왕홍의 기분좋은)허리보행
2007 / 신왕홍 [지음] / 보체
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |