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책소개

음악줄넘기 동작을 애니메이션으로 시각화하고 설명을 덧붙여 남녀노소 누구나 일상에서 쉽게 따라 할 수 있게 했다. 특히 한국음악줄넘기협회 급수표에 따라 단계별로 동작을 설명해놓아 동작 달성의 즐거움을 느끼면서 난이도와 능력도 측정할 수 있어 성취감이 크다.

서가브라우징

당신은 아직 걷지 않았다 = Walking Bible : 인문학으로 걷기의 보고(寶庫)를 열다 2016 / 지음: 정민호 / 걸리버

에어로빅스 안무법 2001 / 정연옥 저 / 홍경

4분의 기적 : 타바타 운동법 2013 / 애슐리 칼라임 지음 ; 아놀드 홍 편역 / 초록물고기

후프야, 놀자 : 현대인에게 꼭 필요한 2023 후프 튜토리얼 2023 / 지음: 박상욱 / 북랩

매스게임의 이론과 창작 2001 / 김정한 ; 정숙희 공저 / 대경북스

(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다 2004 / 김수열 지음 / 넥서스북스

영상으로 쉽게 배우는 음악줄넘기 2023 / 지음: 남중진 / 물푸레

(줄세상 가족과 함께 떠나는) 줄넘기 여행! : let's learn rope skipping 2016 / 공저: 김옥, 박병선, 박민정, 조희옥, 천관영, 김시형, 엄준호, 이건주, 김미화, 장삼순, 김대중 / 씨마스 커뮤니케이션

(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트 2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙

(한 권으로 읽는) 재밌는 육상이야기 2011 / 김기진 지음 / 한국학술정보

자유와 황홀, 육상 = (The) athletics : 김화성 기자의 종횡무진 육상 인문학 2011 / 김화성 지음 ; 손문상 그림 / 알렙

육상경기 아카데미 2003 / 남상남 외 저 / 대경북스

같이 빌린 책

발레 자세 교정 핸드북: 바른 자세로 운동 효과를 높이는 비결 2023 / 지음: 시마다 사토시; 옮김: 김지혜 / 동글디자인

같은 주제의 책

당신은 아직 걷지 않았다 : Walking Bible 2016 / 정민호 지음 / 걸리버

15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동! 2017 / 이규하 지음 / 세림출판

걷기, 인간과 세상의 대화 2006 / 조지프 A. 아마토 지음, 김승욱 옮김 / 작가정신

밸런스 스트레칭 2002 / 박성순 ; 추건이 ; 손진수 편저 / 대경북스

My first book of gymnastics 2018 / by: Rida Ouerghi; illustrated by: Elsa Fouquier / Walter Foster

명상적 걷기 : 운동을 알면 감동이 온다! 2012 / 이기현 지음 / 학민사

스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔

4분의 기적 : 타바타 운동법 : 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 35가지 자세 2013 / 애슐리 칼라임 지음 ; 아놀드 홍 편역 / 초록물고기

하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다 2015 / 나영무 [외]공저 / 위즈덤스타일

마법의 줄넘기 2022 / 지음: 하신하 ; 그림: 혜경 / 키큰도토리

누구에게나 안전하고 효과적인 매트 스트레칭 2022 / 저자: Anthony Lett, Kenyi Diaz ; 역자: 전유범 / 드림위드에스

(드림팀)이상인의 짬짬체조 2004 / 이상인 지음 / 영진닷컴

걷기혁명 530 마사이족처럼 걸어라 2004 / 성기홍 지음 / 한국경제신문

뛰지말고 걸어라 : 스포츠워킹 어프로치 2002 / 이강옥 저 / 대경북스

맨손체조의 이해와 활용 2002 / 엄진종 ; 김창국 공저 / 대경북스

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