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겉으로는 야심을 드러내고 성공하기 위해 열심히 일하지만, 속으로는 불안, 스트레스, 번아웃과 씨름하는 사람들을 위한 책이다. 10년 이상 경력을 갖춘 임상 심리학자 메리 앤더슨은 이러한 경향이 성취주의자 특유의 불안을 지니고 자신을 찾아오는 고객들에게서 흔히 발견되는 '전염병'이라 부른다.

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잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스 :
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 신기율 지음 / 웅진지식하우스
심리학 프리즘 : 오늘보다 더 나은 내일을 위한 여섯 가지 조언 심리학 프리즘 : 오늘보다 더 나은 내일을 위한 여섯 가지 조언 2018 / 외 지음: 최인철 / 21세기북스
최강 멘탈 : 결정적 순간의 근성, 자신감, 집중력 트레이닝 최강 멘탈 : 결정적 순간의 근성, 자신감, 집중력 트레이닝 2020 / 지음: 쓰지 요시후미 ; 옮김: 김정환 / 프롬북스
마음의 속도를 늦추면 보이는 것들 마음의 속도를 늦추면 보이는 것들 2026 / 지음: 아페이 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
언스턱 : 인생의 정체 구간을 돌파하는 힘 언스턱 : 인생의 정체 구간을 돌파하는 힘 2024 / 지음: 애덤 알터 ; 옮김: 박선령 / 부키
내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 2023 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 옮김: 안해린 / 불광
행복한 성취주의자 : 성공과 행복, 두 마리 토끼를 잡는 법 행복한 성취주의자 : 성공과 행복, 두 마리 토끼를 잡는 법 2025 / 지음: 메리 앤더슨 ; 옮김: 임상훈 / 상상스퀘어
자기 자신을 좋아하게 되는 연습: 바닥까지 내려간 의욕을 일깨우는 자존감 치유 심리학 자기 자신을 좋아하게 되는 연습: 바닥까지 내려간 의욕을 일깨우는 자존감 치유 심리학 2021 / 지음: 야하기 나오키; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
퀀텀 마인드= Quantum mind : 우주와 나에 대한 양자역학적 탐구 퀀텀 마인드= Quantum mind : 우주와 나에 대한 양자역학적 탐구 2024 / 지음: 양남이 / 굿모닝미디어
괜찮은 척 이제 그만 두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학 괜찮은 척 이제 그만 두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학 2025 / 지음: 양스위엔 ; 옮김: 박영란 / 파인북
인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 = thymos 인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 = thymos 2023 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 김지선 / 피카
오늘부터 부러움에 지지 않고 살기로 했다 : 자존감을 갉아 먹는 비교하는 습관 멈추기 오늘부터 부러움에 지지 않고 살기로 했다 : 자존감을 갉아 먹는 비교하는 습관 멈추기 2018 / 지음: 지그리트 엥겔브레히트 ; 옮김: 이동준, 나유신 / 팬덤북스
인생은 행복으로 완성되지 않는다 인생은 행복으로 완성되지 않는다 2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
당신은 아무 잘못이 없다 : 상처에 지친 내 마음을 지키는 힘 당신은 아무 잘못이 없다 : 상처에 지친 내 마음을 지키는 힘 2019 / 지음: 오카다 사오리 ; 옮김: 김지윤 / 앤에이북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

댓글부대 댓글부대 2016 / 장강명 지은이 / 은행나무
편의점에서 잠깐 : 정호승 시집 편의점에서 잠깐 : 정호승 시집 2025 / 지음: 정호승 / 창비
천천히 다정하게 : 박웅현의 시 강독 천천히 다정하게 : 박웅현의 시 강독 2025 / 지음: 박웅현 / 인티앤
오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게 오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게 2025 / 지음: 고정욱 / 풀빛
우리는 왜 얼굴에 혹할까 : 심리학과 뇌과학이 포착한 얼굴의 강력한 힘 우리는 왜 얼굴에 혹할까 : 심리학과 뇌과학이 포착한 얼굴의 강력한 힘 2025 / 지음: 최훈 / 현암사
행복의 뇌과학: 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 행복의 뇌과학: 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
청소년을 위한 과학 인문학: 경이로운 과학생활, 과학을 만나는 9가지 시선 청소년을 위한 과학 인문학: 경이로운 과학생활, 과학을 만나는 9가지 시선 2024 / 지음: 김호연 [외] / 지노
솔리튜드 : 오롯이 나를 바라보는 고독의 시간 솔리튜드 : 오롯이 나를 바라보는 고독의 시간 2025 / 지음: 요한 G. 치머만 ; 옮김: 이민정 / 중앙books
헤게모니 : 권력과 지배의 메커니즘, 그람시 사상에서 국제관계까지 헤게모니 : 권력과 지배의 메커니즘, 그람시 사상에서 국제관계까지 2025 / 지음: 제임스 마틴 ; 옮김: 안종희 / 생각이음
Doctor Doctor 2014 / [text and illustrations by Simon Abbott] / Egmont
당신의 평등에는 온기가 있나요? : 돌봄으로 세우는 존중의 경계 당신의 평등에는 온기가 있나요? : 돌봄으로 세우는 존중의 경계 2025 / 지음: 이문국 , 김은정 / 지식공감
당신은 이미 괜찮은 존재입니다 : 인생을 행복하게 하는 긍정적 착각 당신은 이미 괜찮은 존재입니다 : 인생을 행복하게 하는 긍정적 착각 2025 / 지음: 류샹핑 ; 옮김: 허유영 / 비바체

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조별과제하다가 폭발하지 않는 법 : [청소년] 조별과제하다가 폭발하지 않는 법 : [청소년] 2023 / 지음: 윤미영 / 생각학교
설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1 설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1 2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 황혜숙 , 임상훈 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
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