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재활의학과 전문의가 알려주는 건강하고 안전한 바디프로필을 위한 근거 중심 전략 가이드북이다. 보다 효율적이고, 정확하며, 더욱 건강하게 누구나 믿고 따라 할 수 있는 바디프로필 준비와 실천 방법을 안내하고 있다.

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군즈 헬스 : 군대에서 몸만들기, 맨몸 트레이닝의 정석 군즈 헬스 : 군대에서 몸만들기, 맨몸 트레이닝의 정석 2018 / 지음: 안성주 / 청림Life
하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관 하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관 2018 / 지음: 안선영 / 다산북스
모바일 PT 모바일 PT 2016 / 안진필 지음 / 라온북
양선수의 온라인 PT  : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!  양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권! 2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스
근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝 : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100 근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝 : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100 2019 / 지음: 양치승 / 비타북스
(짬짬이 따라하면서 생존 근력을 키우는)초간단 셀프 맨몸운동 (짬짬이 따라하면서 생존 근력을 키우는)초간단 셀프 맨몸운동 2016 / 오승엽, 이소형 [공]지음 / 더블북코리아
우아하게 발레핏 우아하게 발레핏 2019 / 지은이: 오윤하 / 경향미디어,
(재활의학과 전문의가 알려주는)바디프로필 한 권으로 끝내기 (재활의학과 전문의가 알려주는)바디프로필 한 권으로 끝내기 2022 / 지음: 오현승 / 대한의학:
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트 : 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법! 혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트 : 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법! 2020 / 지은이: 우사미 게이지; 옮긴이: 김민정 / 쌤앤파커스
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 2020 / 지은이: 우에모리 미오; 옮긴이: 박세미 / 스몰빅라이프 :
죄수 운동법 : 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝 죄수 운동법 : 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝 2017 / 지음: 폴 웨이드 ; 옮김: 정미화 / 비타북스
(힘콩의)푸쉬업 & 스쿼트 100 (힘콩의)푸쉬업 & 스쿼트 100 2016 / 유석종, 김성현 [공]지음 ; 김범경 사진 / 비타북스
힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램 힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램 2016 / 유석종 지음 / RHK알에이치코리아
당신의 운동은 몸개그였다 : 바디 스컬터 RYU가 알려 주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트 당신의 운동은 몸개그였다 : 바디 스컬터 RYU가 알려 주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트 2019 / 지음: 유창성 / 망고나무
(마른 사람들의 실패 없는) 벌크업 프로젝트 (마른 사람들의 실패 없는) 벌크업 프로젝트 2021 / 지은이: 이가람 / 클

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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 : [이북 E-book] 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드 (핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 : [이북 E-book] 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드 2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스 :
마이클 모부신 운과 실력의 성공 방정식 : 주식 투자에서 메이저리그까지 승률을 극대화하는 전략 마이클 모부신 운과 실력의 성공 방정식 : 주식 투자에서 메이저리그까지 승률을 극대화하는 전략 2019 / 지음: 마이클 모부신 ; 옮김: 이건, 박성진, 정채진 / 에프엔미디어
내가 된다는 것 : 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다 내가 된다는 것 : 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다 2022 / 지음: 아닐 세스 ; 옮김: 장혜인 / 흐름출판
(핏블리)다이어트 생리학 (핏블리)다이어트 생리학 2022 / 지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션 헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션 2023 / 지음: 수피 / 한문화 :
(몸이 뻣뻣한 사람을 위한) 유연강좌 (몸이 뻣뻣한 사람을 위한) 유연강좌 2018 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 최정주 / 비타북스
일하는 방법을 제대로 배운 건 처음입니다 : 가장 중요하지만 아무도 가르쳐 주지 않았던 일의 정석 일하는 방법을 제대로 배운 건 처음입니다 : 가장 중요하지만 아무도 가르쳐 주지 않았던 일의 정석 2020 / 지음: 미즈노 마나부 ; 옮김: 고정아 / 더퀘스트
(핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 (핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 2022 / 지음: 핏블리, 조은비 / 비타북스:
내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다 내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다 2021 / 지음: 신현준, 정혜진 / 길벗
사진, 빛으로 그린 이야기 : 유튜버 이강신 작가가 알려주는 사진 잘 찍는 법 사진, 빛으로 그린 이야기 : 유튜버 이강신 작가가 알려주는 사진 잘 찍는 법 2022 / 저: 이강신 / 종이향기
(한 권으로 파악하는) 어지럼증의 모든 것 (한 권으로 파악하는) 어지럼증의 모든 것 2021 / 지음:안중호, 임기정, 오정훈, 박민현 / 김영사
(근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝  : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100 (근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝 : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100 2019 / 지음: 양치승 / 비타북스
강한 남자의 허벅지 엉덩이 근육 트레이닝 : 스쿼트 완벽 운동법 강한 남자의 허벅지 엉덩이 근육 트레이닝 : 스쿼트 완벽 운동법 2015 / 김찬오 지음 / 보누스
주식투자의 원칙 : 25년차 전업 투자자가 밝히는 나만의 주식 매매법 만들기 주식투자의 원칙 : 25년차 전업 투자자가 밝히는 나만의 주식 매매법 만들기 2023 / 지음: moet / 페스트북

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(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 (핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스 :
체간 리셋 다이어트 : [전자책]  : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
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나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
화장품이 피부를 망친다 화장품이 피부를 망친다 2013 / 우츠기 류이치 지음 ; 윤지나 옮김 / 청림Life
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다  : [녹음자료]  : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트  나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 2024 / 원작: 손리사(이빛나) ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
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