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당신의 운동은 몸개그였다 : 바디 스컬터 RYU가 알려 주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
발행연도 - 2019 / 지음: 유창성 / 망고나무- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000048649
- ISBN 9791188279340
- 형태 284 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 수술이나 약물만 권하는 의사와, 개인별 맞춤 운동법을 설계·지도하지 못하는 헬스 트레이너, 상업적 다이어트 광고를 비판하면서, 이 모든 것들이 운동을 포기하게 하고 몸을 망치는 원인이라고 지적한다.
서가브라우징
우아하게 발레핏
2019 / 지은이: 오윤하 / 경향미디어,
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2022 / 지음: 오현승 / 대한의학:
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죄수 운동법 : 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
2017 / 지음: 폴 웨이드 ; 옮김: 정미화 / 비타북스
(힘콩의)푸쉬업 ＆ 스쿼트 100
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2016 / 유석종 지음 / RHK알에이치코리아
당신의 운동은 몸개그였다 : 바디 스컬터 RYU가 알려 주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
2019 / 지음: 유창성 / 망고나무
(마른 사람들의 실패 없는) 벌크업 프로젝트
2021 / 지은이: 이가람 / 클
15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동!
2017 / 지음: 이규하 / 세림
하루에 한 동작 허벅지
2015 / 이기성 지음 ; 김문성 사진 / 길벗
하루에 한 동작 뱃살
2015 / 이기성 지음 ; 김문성 사진 / 길벗
매일굿볼= Daily good ball
2020 / 지은이: 이동신 / Letterpress
워너비 볼륨 홈트 : 슬림탄탄, 볼륨탄력 완벽한 뒤태 만들기
2018 / 지음: 이미정, 박형성 / 비타북스
50, 우아한 근육
2020 / 지은이: 이민숙 / 꿈의지도
같이 빌린 책
살아온 기적 살아갈 기적 : 장영희 에세이
2009 / 장영희 지음 / 샘터사
복제인간 윤봉구. 1
2020 / 글: 임은하, 그림: 정용환 / 비룡소
좋다고 하니까 나도 좋다 : 시인 나태주가 당신에게 전하는 안부 : 나태주 산문집
2019 / 지은이: 나태주 / 서울문화사
보건교사 안은영 : 정세랑 장편소설
2015 / 지은이: 정세랑 / 민음사
땀 흘리는 소설
2019 / 지은이: 김혜진 ; 김세희 ; 김애란 ; 서유미 ; 구병모 ; 김재영 ; 윤고은 ; 장강명 ; 엮은이: 김동현 ; 김선산 ; 김형태 ; 이혜연 / 창비교육
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견
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![건방이의 건방진 수련기. [1]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/078/507/07850752.jpg)
건방이의 건방진 수련기. [1]
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세계 문화와 학교교육의 미래 : 교육의 유사성과 차이에 대한 제도주의 관점과 해석
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극한육아 상담소 : 엄마 마음편
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피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링
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루이스 : 전체관람가
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다이어터. 2, 운동적응기 편
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |