추천도서

  • 상큼 발랄 내 몸 사용법

    발행연도 - 2021 / 지음: 비타민신지니 / 북이십일:
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000505031
    • ISBN 9788950996857
    • 형태 235 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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무리한 운동과 다이어트로 힘든 사람들을 위해 75만 운동 유튜버 비타민신지니가 자신의 다이어트 경험을 이야기하고, 몸과 마음을 들여다보는 방법을 알려주는 책이다. 운동 전 마인드셋뿐만 아니라, 올바른 운동과 식습관으로 몸과 마음을 들여다보는 법을 알려준다.
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(청담동 리나쌤의)필라테스 홈 스트레칭 : 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램 (청담동 리나쌤의)필라테스 홈 스트레칭 : 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램 2019 / 지음: 박효영 / 북스토리Life
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