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심리학 박사이자 코미디언이며 고도비만에다가 늦둥이 아빠인 브라이언 킹 박사가 직접 45킬로그램을 감량하면서 평생 자신을 괴롭혀온 비만에서 벗어나 자신감 넘치는 하루하루를 살 수 있게 해준 방법을 토크쇼처럼 유쾌하게 풀어놓는다.

포동포동 요가: 하루에 딱 3가지!: 현실 몸뚱이를 위한 진짜 쉬운 요가 2020 / 지음: 후카보리 마유미; 옮김: 김혜영 / 세개의소원

(잠들기 전 5분, 한달이면 10kg이 빠지는) 허리베개 다이어트 2012 / 후쿠츠지 도시키 지음 ; 박은희 옮김 / 이가서

슬로 트레이닝 플러스: 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨 2020 / 지음: 히가 가즈오 ; 이시이 나오카타 ; 이시카와 미치 ; 옮김: 이지호 / 한스미디어(한즈미디어)

(느리게 나이 드는 비결)근육에 투자하라 : 체력의 정체는 근력 2024 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소

피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라 2019 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소

누르면, 빠진다 2021 / 지음: 히사시 유코 ; 옮김: 김혜영 / 세개의소원

느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 2024 / 지음: 서아름(빅씨스) / 비타북스 :

45kg 감량이 가져다준 인생 최고의 유익 : 뚱보 심리학자의 부담 없는 다이어트 토크쇼 2024 / 지음: 브라이언 킹 ; 옮김: 김미정 / 프롬북스

프라이팬 라구: 밥, 파스타와 잘 어울리는 원 플레이트 디시 2020 / 지음: 와카야마 요코, 옮김: 김진아 / 북핀

(사람을 끄는 힘)매력 연출법 2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤

헬스의 정석 = (The) essence of health 2014 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어

항아리 몸매 탈출하기 : '뱃살과의 전쟁'에서 승리하는 뱃살 제로 다이어트 2008 / 메릴린 그렌빌 지음 ; 권대익 옮김 / 전나무숲

하루 10분 셀룰라이트 zero 마사지 : '신의 손' 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀 2016 / 지음: 박혜정 / 비타북스

초간단 셀프마사지 2017 / 송숙현 / 나비의활주로

앞으로의 아름다움을 연마하는 법 2016 / 지은이: 요시카와 치아키 ; 옮긴이: 방영옥 / 한스미디어

나는 미국 월배당 ETF로 40대에 은퇴한다 : 7천만 원으로 월 2백만 원 받는 연 30% 이상 초고배당의 비밀 2024 / 지음: 최영민 / 지음미디어

나뭇잎을 찾으면 2023 / 지음: 에이미 시쿠로 ; 옮김: 서남희 / FIKAJUNIOR :

트럼프 2.0 시대 미국 ETF에 투자하라 2025 / 지음: 신년기 / 지음미디어

39세 부자 아빠의 레버리지 ETF 투자 노트 : 불황에도 월급만으로 10배 불리는 고수익 복리 시스템 2025 / 지음: 제이투 / 여의도책방

말랑말랑한 머리를 만들기 위한 사고 훈련 : 눈에 보이지 않는 구조를 풀어내다 2025 / 지음: 호소야 이사오 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 이정환 / 나무생각

혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭 2021 / 지음: 정파카 / Booksgo(북스고)

헬스의 정석 : 근력운동 편 2023 / 지음: 수피 / 한문화

세계 헤어웨어 이야기: 신화에서 대중문화까지 2022 / 지음: 원종훈, 김영휴 / 아마존북스

나이 들어 보여서 미치겠어요 : 천천히 나이 드는 얼굴을 위한 아주 작은 습관의 힘 2026 / 지음: 정진호 / 해냄

나를 살린 스쿼트 = Squat : 나를 죽이기도 했고 살리기도 했던 스쿼트 이야기 2024 / 지음: 정영현 / 지식오름

바버링 헤어커트 = BARBERING HAIRCUT 2023 / 지음: 차소연 [외] / 광문각

마흔부터, 인생은 근력입니다 2025 / 지음: 최윤미 / 그로우웨일 :

(핏블리의)헬스 다이어트 전략집 2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스

양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권! 2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스

느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해: 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 2024 / 지음: 서아름 / 비타북스

100세 근력 2025 / 지음: 이금호 / 청림Life

(핏블리의) 하체운동 전략집 2023 / 지음: 핏블리, 조은비 / 쇼크북스

나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 2023 / 지음: 손리사(이빛나) / 포르체

운동 독립: 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법 2025 / 지음: 구현경 / 파이퍼프레스

(진짜 하루만에 끝내는)퍼스널 컬러: 원데이클래스 2022 / 지음: 정지민 / T.W.I.G(티더블유아이지)

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