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인기도서
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대출인기발행연도 - 2018 / 지음: 이영미 ; , / 남해의봄날
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000038907
- ISBN 9791185823270
- 형태 263 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 한국에세이
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
"지금 운동을 시작하기엔 너무 늦은 게 아닐까?" 고민하는 사람이라면, 더 늦기 전에 운동을 해 보고 싶지만 시간도 마음의 여유도, 의지도 부족하다면, 이 책을 보라! 30대에 고혈압 진단을 받고 숨만 쉬던 저자가 하나씩 운동에 도전, 철인 3종을 완주하게 되었다. 무엇이 저자를 이렇게 바꾼 것일까?
서가브라우징
면역 습관
2021 / 지은이: 이병욱 / 비타북스:
미라클= Miracle 당신이 기적의 존재인 과학적 이유
2020 / 지음: 이송미 / 비타북스(헬스조선)
병을 무서워하지 않습니다: 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오:
오늘부터 수승화강 : 머리는 시원하고 배는 따뜻하게
2021 / 지음: 이승헌 / 한문화 :
편안함의 습격 : 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여
2025 / 지은이: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재
(이시형 박사의) 면역혁명
2020 / 지은이: 이시형 / 매일경제신문사:
체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다
2010 / 지음: 이시하라 유미, 옮김: 황미숙 / 예인
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때
2018 / 지음: 이영미 ; , / 남해의봄날
내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
2017 / 지음: 이우재 / 알투스
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10％, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
2020 / 지은이: 이케타니 도시로; 옮긴이: 문혜원 / 길벗
병인: 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다
2020 / 지음: 이혁재 / 나비의활주로
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템
2025 / 지은이: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
(감기부터 암까지 모든 질병을 이기는)면역력의 힘
2021 / 지은이: 전나무숲 편집부 / 전나무숲
면역력을 높이는 식생활
2021 / 편저: 전나무숲 / 전나무숲
병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까
2022 / 지음: 정가영 / 알에이치코리아
같이 빌린 책
습관의 재발견 : 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘
2014 / 지음: 스티븐 기즈 ; 옮김: 구세희 ; illustrations: 김성연 / 비즈니스북스
약간의 거리를 둔다 : 소노 아야코 에세이
2016 / 소노 아야코 지음 ; 김욱 옮김 / 책읽는고양이
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 : 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
2018 / 다나카 나오키 지음, 송소정 옮김 / 포레스트북스
(사춘기 아들의 마음을 잡아주는)부모의 말 공부: 상처주지 않고 진심으로전하는 존중 대화 솔루션 37
2023 / 이은경 지음 / 포레스트북스
걷기의 말들
2022 / 지은이: 마녀체력 / 유유
마녀엄마 : 육아를 빙자한 마녀체력 엄마의 성장기록
2020 / 이영미 지음 / 남해의봄날
인생, 어떻게든 됩니다
2018 / 박금선 지음 ; 윤다혜 사진 / 꼼지락
아만자 = Amanza. 3
2015 / 글·그림: 김보통 / 예담
나에게 어울리는 삶을 살기로 했다 : 하루 하나, 나로 살기 위한 감성 회복 훈련
2018 / 김병수 지음 / 여름오후
아만자 = Amanza. 4
2015 / 글·그림: 김보통 / 예담
아만자 = Amanza. 5
2015 / 글·그림: 김보통 / 예담
![토르: [DVD]: [12세 관람가] 3, 라그나로크](https://image.aladin.co.kr/product/13650/39/cover500/d162837396_1.jpg)
토르: [DVD]: [12세 관람가] 3, 라그나로크
2018 / 감독: 타이카 와이티티 / 월트디즈니
자식의 은혜를 아는 부모 : 자식에게 올바른 믿음과 비전을 전수하는 김동호 목사의 자녀교육
2022 / 지은이: 김동호 / 규장
(뽀롱뽀롱뽀로로)치카치카 뽀로로와 양치해요: 양치습관 사운드북
2015 / 엮음: 키즈아이콘 편집부 / 키즈아이콘
그 빛에 감싸여
1995 / 베티 이디 저 ; 박은숙 역 / 김영사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 3 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 13 |
| 40대 | 12 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 7 |
| 2019년 | 12 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 5 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |