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심리상담 전문가인 저자는 자신의 경험과 여러 상담 사례를 통해 독자들에게 끌어가는 삶을 살 것인지 끌려가는 삶을 살 것인지를 묻는다. 그러면서 과거와 이별하면 현재가 보이며 그렇게 됐을 때 앞으로의 삶을 주도적으로 살 수 있게 된다고 주장한다.

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머리말

제1장 끌어가는 삶을 살 것인가, 끌려가는 삶을 살 것인가
과거와 이별하면 현재가 보인다
세상을 속일 수는 있어도 나를 속일 수는 없다
고통 없는 달콤함은 없다
꿈이 없는 청춘은 날개를 접은 새와 같다
실패가 두려운 청춘은 청춘이 아니다
열등감에 끌려 다니지 말라
청춘은 가능성 그 자체이다
걸림돌을 디딤돌로 만들어라
끌림과 떨림이 있는 삶을 살라
5년 후의 삶, 지금의 내가 결정한다

제2장 인생이란 내가 만들어가는 드라마다
과거는 나를 지배하지 못한다
방황은 더 나은 삶을 위한 몸부림이다
습관이 나를 만든다
공부가 연애보다 더 달콤하다
꿈이 있는 사람은 남의 눈치를 보지 않는다
내가 변하는 순간, 세상은 나를 응원한다
역경을 기회로 삼아라
직업을 천직으로 만드는 법
‘NO’를 거꾸로 쓰면 ‘ON’이 된다
머뭇거리지 말고, 무조건 실행하라

제3장 과거는 눈물겹지만 미래는 눈부시다
내면아이 치유 메신저의 꿈을 이루다
당신은 상처 그 이상의 존재이다
이미 이룬 것처럼 생각하고 기록하라
모든 경험은 축복이다
상처는 피하는 게 아니라 안아주는 것이다
바꾸거나, 떠나거나, 사랑하라
나를 살린 첫 단추, 웃음
지금, 감사 렌즈로 삶의 초점을 바꾸라
마음 통장을 체크하라
누구보다 더 나를 사랑하라

제4장 이제 진짜 ‘내 인생’을 살라
꿈을 이루는 위시 리스트를 만들어라
잠자고 있는 잠재력을 깨워라
행복을 미루지 말라
원하는 일에 집중력을 발휘하라
돈보다 운을 저축하라
나는 내 생각보다 훨씬 위대한 사람이다
두려움을 버리고 큰 자존감을 가져라
하루 10분 마음 주인 되기
숯이 아닌, 다이아몬드 같은 인생을 살라

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