통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
대출인기발행연도 - 2015 / 월터 미셸 지음 ; 안진환 옮김 / 한국경제신문
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000009517
- ISBN 9788947529990
- 형태 347p. 22cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
전 세계 심리학자와 자기계발서 작가들이 추천하는 책. 15분이 우리 삶을 어떻게 변화시키는가? 마시멜로 테스트의 창안자 월터 미셸 박사는 유혹과 분노를 조절하지 못하는 것에 대해, 이는 자제력 또는 의지력, 즉 자기를 통제하는 문제라고 말하고 있다.
목차
들어가며 - 인생 매 순간 만나는 수많은 마시멜로 위기
PART 1 사람들은 어떻게 자제력을 발휘하는가
1. 왜 어떤 유혹은 그토록 강렬한가
2. 아이들은 어떻게 참는 걸까
3. 유혹은 뜨겁고 기다림은 차갑다
4. 엄마의 양육과 자제력
5. 마시멜로 유혹에 어떻게 대처할까
6. 뜨거운 베짱이와 차가운 개미
7. 자제력은 타고나는 것인가?
PART 2 15분이 우리 삶을 어떻게 변화시키는가
8. ‘난 할 수 있어’ 사고방식
9. 우리가 그토록 돈을 모으지 못하는 이유
10. 금연을 하지 못하는 이유
11. 트라우마를 이기려면 자신에게서 멀어져라
12. 거절에 대한 불안감 식히기
13. 스스로를 보호해주는 심리적 면역체계
14. 똑똑한 사람들이 바보짓을 하는 이유
15. 화가 폭발하는 아주 짧은 순간
16. 두려움을 마비시킨 ‘다리 위의 천사’
17. 자제력에도 한계가 있을까?
PART 3 나도 바뀔 수 있다
18. 마시멜로가 교육 현장을 바꾼다
19. 자제력을 어떻게 습관화할까?
20. 우리는 누구나 되고 싶은 사람이 될 수 있다!
주
PART 1 사람들은 어떻게 자제력을 발휘하는가
1. 왜 어떤 유혹은 그토록 강렬한가
2. 아이들은 어떻게 참는 걸까
3. 유혹은 뜨겁고 기다림은 차갑다
4. 엄마의 양육과 자제력
5. 마시멜로 유혹에 어떻게 대처할까
6. 뜨거운 베짱이와 차가운 개미
7. 자제력은 타고나는 것인가?
PART 2 15분이 우리 삶을 어떻게 변화시키는가
8. ‘난 할 수 있어’ 사고방식
9. 우리가 그토록 돈을 모으지 못하는 이유
10. 금연을 하지 못하는 이유
11. 트라우마를 이기려면 자신에게서 멀어져라
12. 거절에 대한 불안감 식히기
13. 스스로를 보호해주는 심리적 면역체계
14. 똑똑한 사람들이 바보짓을 하는 이유
15. 화가 폭발하는 아주 짧은 순간
16. 두려움을 마비시킨 ‘다리 위의 천사’
17. 자제력에도 한계가 있을까?
PART 3 나도 바뀔 수 있다
18. 마시멜로가 교육 현장을 바꾼다
19. 자제력을 어떻게 습관화할까?
20. 우리는 누구나 되고 싶은 사람이 될 수 있다!
주
서가브라우징
습관을 바꾸는 생각의 힘: 무의식적으로 생긴 습관을 의식적으로 바꾸는 변화의 기술
2020 / 야마사키 히로시 지음; 한양희 옮김 / 이터
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙
2020 / 지음: 웬디 우드; 옮김: 김윤재 / 다산북스
나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학
2023 / 지음: 이동귀 [외] / 21세기북스 :
습관을 바꾸는 아주 작은 것의 힘
2022 / 지음: 정미영 / 지식과감성
왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?
2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재
습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가
2022 / 지음: 러셀 폴드랙 ; 옮김: 신솔잎 / 비즈니스북스
습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가
2022 / 지음: 러셀 폴드랙 ; 옮김: 신솔잎 / 비즈니스북스
마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트
2015 / 월터 미셸 지음 ; 안진환 옮김 / 한국경제신문
자유의 기술 : 의지의 발견에 대하여
2016 / 지음: 페터 비에리 ; 옮김: 문항심 / 은행나무
어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학
2025 / 지음: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스
결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀
2023 / 지음: 조이 챈스 ; 옮김: 김익성 / 비즈니스북스
게으름도 습관이다
2017 / 지음: 최명기 / 알키
어떻게 의욕을 끌어낼 것인가 : 컬럼비아대학교 인간성향 대탐구
2014 / 하이디 그랜트 할버슨 ; 토리 히긴스 지음 ; 강유리 옮김 / 한국경제신문
어떻게 마음을 움직일 것인가 : 컬럼비아 경영대학원이 밝혀낸 요청과 부탁의 기술
2020 / 지음: 하이디 그랜트 할버슨 ; 옮김: 우진하 / 부키
(오류와 실수투성이 인간을 위한) 행동심리학 : 행동경제학이 알려주는 소소한 조언들
2022 / 지음: 김형석 / 에듀컨텐츠·휴피아
같이 빌린 책
마시멜로 이야기
2006 / 지음: 호아킴 데 포사다, 엘런 싱어 ; 옮김: 김경환, 정지영 / 한국경제신문 한경BP
시인장의 살인
2018 / 이마무라 마사히로 지음 ; 김은모 옮김 / 엘릭시르
우라질 연애질 : 99%의 연애 트러블 메이커를 위한 실용 연애 지침서
2012 / 라라윈 지음 / RHK
나는 현대의학을 믿지 않는다 : 어느 의사의 고백
2007 / 로버트 S. 멘델존 지음 ; 남점순 옮김 / 문예출판사
선택의 심리학 : 어떻게 선택할 것인가
2012 / 쉬나 아이엔가 지음 ; 오혜경 옮김 / 북이십일 21세기북스
Still Alice : a novel
2014 / Lisa Genova / Gallery Books
(큰돈 없이 누구나 따라할 수 있는)주식부자들의 투자습관
2007 / 김재영 지음 ; , / 리더스북
마시멜로 이야기
2016 / 지음: 호아킴 데 포사다, 엘런 싱어 ; 옮김: 공경희 / 21세기북스
관계의 본심 : 스탠퍼드 교수들이 28가지 실험으로 밝혀낸 관계의 놀라운 맨 얼굴
2011 / 클리포드 나스 ; 코리나 옌 지음 ; 방영호 옮김 / 푸른숲
행정학개론 = Introduction to the public administration
2010 / 박연호 ; 이종호 ; 임영제 [지음] / 博英社
주식 초보자가 가장 알고 싶은 101가지 이야기
2003 / 권정태 지음 / 국일증권경제연구소
성격심리학
2002 / Walter Mischel ; 손정락 옮김 / 시그마프레스
Steve Jobs : The Man Who Thought Different
2012 / A biography by Karen Blumenthal / Feiwel and Friends
같은 주제의 책
지식의 착각
2018 / [공]지음: 스티븐 슬로먼 ; 필립 페언바흐 ; 옮김: 문희경 / 세종서적
(강신주의) 감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴
2014 / 지음: 강신주 / 민음사
정리하는 뇌 : 디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술
2015 / 대니얼 J. 레비틴 지음 ; 김성훈 옮김 / 와이즈베리
어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 : 심리학, 어른의 안부를 묻다
2019 / 김혜남, 박종석 [공]지음 / 포르체
문제는 무기력이다
2022 / 박경숙 지음 / 와이즈베리
생각의 탄생
2016 / 로버트 루트번스타인 ; 지음: 로버트 루트번스타인: ; 미셸 루트번스타인 ; 옮김: 박종성 / 에코의서재
알고리즘, 인생을 계산하다 : 일상의 모든 문제를 단숨에 해결하는 생각의 혁명
2018 / 지음: 브라이언 크리스천, 톰 그리피스, 옮김: 이한음 / 청림출판
수치심 권하는 사회: 내가 부족하다는 생각은 어디에서 오는가
2019 / 지음: 브레네 브라운; 옮김: 서현정 / 가나
나는 생각이 너무 많아. 2, 생존편
2016 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
생각을 읽는다 : 금세기 최고 멘탈리스트의 강력한 신체언어 규칙 16
2016 / 지음: 토르스텐 하베너 ; 옮김: 송경은 / 마일스톤
추억에 관한 모든 것 : 향수의 심리적 효능과 경제적 가치에 대하여
2016 / 지음: 다니엘 레티히, 옮김: 김종인 / 황소자리
창조성에 관한 7가지 감각: 하버드 비스 연구소 창조성 강의
2020 / 데이비드 에드워즈 지음; 박세연 옮김 / 어크로스
나는 정말 나를 알고 있는가 : 숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임
2014 / 옌스 푀르스터 지음 ; 장혜경 옮김 / 웅진지식하우스
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가
2014 / 지음: 서은국 / 21세기북스
잠의 사생활: 관계, 기억, 그리고 나를 만드는 시간
2014 / 데이비드 랜들 지음; 이충호 옮김 / 해나무(북하우스 퍼블리셔스)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 3 |
| 2017년 | 3 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |