왜 우리는 항상 시간에 쫓기는지’ 원인을 분석하는 데서 출발해, 머릿속의 시간과 실제의 시간이 어떻게 다른지 추적하며, ‘우리들의 생각보다 우리에겐 더 많은 시간이 주어져 있음’을 밝혀낸다. 그리고 시간 창조야말로 인생의 재창조임을 강조한다. 성공하고 게다가 행복하기까지 한 사람들의 생생한 사례를 통해 더 바쁜 삶 대신 더 윤택한 삶을 만들어가는 지혜를 선사한다.
목차
Recommendation 이 책에 쏟아진 찬사들 Prologue 더 많은 괜찮은 하루를 위하여
Part One. 시간 창조의 시작 Chapter 01. 왜 우리는 항상 시간에 쫓기는 걸까? Chapter 02. 백지상태에서 출발하자 Chapter 03. 문제는 ‘시간’이 아니라 ‘선택’이다 Chapter 04. GE와 월마트, 그리고 시간의 실수 Chapter 05. 시간을 뭉치고 비교하자 Chapter 06. 어떻게 하면 쓸모없는 시간을 지울 수 있을까?
Part Two. 목표와 역량이 시간을 창조한다 Chapter 01. 시간 창조자는 일이 즐겁다 Chapter 02. 시간 창조자와 1만 시간의 법칙 Chapter 03. 시간 창조자의 양질의 변증법 Chapter 04. 시간 창조자 vs 시간 파괴자
Part Three. 시간 창조자의 오피스 경제학 Chapter 01. 나의 일정을 내가 컨트롤 하는 법 Chapter 02. 일과 시간의 함정에 빠지지 않는 법 Chapter 03. 의미없는 시간을 잘라내는 법 Chapter 04. 커리어를 개발하는 시간 창조법
Part Four. 일과 가정의 균형 맞추기 Chapter 01. [신新가정 경제] 시간을 같이 보낸다고 최선은 아니다 Chapter 02. [자녀와 함께하기] 시간 대신 능력과 열정을 나눈다 Chapter 03. [배우자와 함께하기] 행복한 부부는 시간을 저축한다
Part Five. 더 즐겁고 윤택한 삶을 위하여 Chapter 01. [가사 노동] 가치를 기준으로 시간을 재편하라 Chapter 02. [여가 시간 1] 구체적으로 설계하고 의미를 부여하라 Chapter 03. [여가 시간 2] 5가지 규칙으로 시간을 배열하라 Chapter 04. [자투리 시간] 언제든지 어디서든 즐거움을 준비하라
Part Six. 누구나 시간 창조자가 될 수 있다 Chapter 01. 머피는 어떻게 시간 창조자가 되었을까? Chapter 02. 시간 창조 과정 8단계
Appendix 시간 창조 사례 브라이언 브랜트의 사례: 부부만의 시간 마련하기 앤드류 라일리의 사례: 일과 육아의 균형 맞추기
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시간창조자 : 똑같이 주어진 시간, 그러나 다르게 사는 사람들2011 / 로라 밴더캠 지음 ; 송연석 옮김 / 책읽는 수요일