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100명이 100일 동안 체험한 안티에이징 프로젝트에 대한 보고서. 젊음을 유지하려면, 건강하려면 이렇게 하라 저렇게 하라 조언을 해도 사람들은 좀처럼 따르질 않는다. 고작 그렇게 해서 되겠느냐고 하거나, 너무 힘들다고 불평하기 일쑤다. 비법을 간절하게 찾는 사람들을 위해 어떻게 하면 젊고 건강하게 살 수 있는지 직접 보여주고, 몸소 체험한 사람들의 이야기를 들려준다.

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(밥따로 물따로) 사계절 체질 건강법 (밥따로 물따로) 사계절 체질 건강법 2008 / 이상문 지음 / 정신세계사
12관절운동과 수면호흡법 12관절운동과 수면호흡법 2024 / 지음: 이상훈 / 자유문고
어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강하게 살기 : 당신도 건강하게 100세 장수할 수 있다 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강하게 살기 : 당신도 건강하게 100세 장수할 수 있다 2024 / 지음: 이수영 / 청홍
병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오
병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오
오늘부터 수승화강 오늘부터 수승화강 2021 / 지음: 이승헌 / 한문화:
오늘부터 수승화강 오늘부터 수승화강 2021 / 지음: 이승헌 / 한문화:
젊음의 습관 : 나이보다 젊게 사는 사람들의 10가지 비밀 젊음의 습관 : 나이보다 젊게 사는 사람들의 10가지 비밀 2010 / 이승남 지음 / 서울문화사
건강 120 건강 120 2006 / 이시하라 유미 지음 ; 이정환 옮김 / 이젠미디어
건강 120 건강 120 2006 / 이시하라 유미 지음 ; 이정환 옮김 / 이젠미디어
내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 2018 / 지음: 이시하라 유우미 ; 옮김: 박현미 / 전나무숲
내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 2018 / 지음: 이시하라 유우미 ; 옮김: 박현미 / 전나무숲
노화는 세포건조가 원인이다 : 원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법 노화는 세포건조가 원인이다 : 원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법 2011 / 이시하라 유미 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
노화는 세포건조가 원인이다 : 원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법 노화는 세포건조가 원인이다 : 원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법 2011 / 이시하라 유미 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
내 몸 독소 내보내기 : 스스로 치료하는 자가 면역 프로젝트 내 몸 독소 내보내기 : 스스로 치료하는 자가 면역 프로젝트 2010 / 이시하라 유미 지음 ; 황미숙 번역 / 삼호미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다 : 3년 만에 월세 1,000만 원 만든 투자 철칙 나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다 : 3년 만에 월세 1,000만 원 만든 투자 철칙 2018 / 지음: 청울림(유대열) / RHK(알에이치코리아)
기적의 초등 독서법 : 공부의 문이 열린다! 기적의 초등 독서법 : 공부의 문이 열린다! 2019 / 지음: 오선균 / BM황금부엉이
1만 시간의 법칙= 10000-hours rule 1만 시간의 법칙= 10000-hours rule 2020 / 이상훈 지음 / 위즈덤하우스
나는 이제 행복하게 살고 싶다 : 행복한 삶을 위한 긍정심리학과 목표설정의 과학 나는 이제 행복하게 살고 싶다 : 행복한 삶을 위한 긍정심리학과 목표설정의 과학 2015 / 캐롤라인 A. 밀러, 마이클 프리슈 지음 ; 우문식, 박선령 옮김 / 물푸레
힘들 때 펴보라던 편지 : 영혼을 깨우는 선승들의 일화 301 힘들 때 펴보라던 편지 : 영혼을 깨우는 선승들의 일화 301 2019 / 지음: 최성현 ; 그림: 김진이 / 불광출판사
턱만 당겨도 통증이 사라진다 턱만 당겨도 통증이 사라진다 2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
(명의가 가르쳐주는)가정 동의보감 (명의가 가르쳐주는)가정 동의보감 2013 / 한승섭 지음 / 중앙생활사
40대에 하지 않으면 안될 50가지 40대에 하지 않으면 안될 50가지 2005 / 나카타니 아키히로 지음 ; 이선희 옮김 / 바움
건강 120 건강 120 2006 / 이시하라 유미 지음 ; 이정환 옮김 / 이젠미디어
여사제 타프티 : 세상에서 가장 괴이하고 매혹적인 자기계발 픽션 : 트랜서핑 V2.0 여사제 타프티 : 세상에서 가장 괴이하고 매혹적인 자기계발 픽션 : 트랜서핑 V2.0 2018 / 지음: 바딤 젤란드 ; 옮김: 정승혜 / 정신세계사
음식이 몸이다 : 이기영 박사의 참살이 건강혁명 음식이 몸이다 : 이기영 박사의 참살이 건강혁명 2011 / 이기영 지음 / 살림출판사
위너 브레인 : 성공하는 사람들의 8가지 뇌 활용 전략 위너 브레인 : 성공하는 사람들의 8가지 뇌 활용 전략 2011 / 제프 브라운, 마크 펜스크, 리즈 네포런트 지음 ; 김유미 옮김 / 문학동네

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야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2017년0
2018년0
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2020년1
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