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최신 뇌과학과 심리학 연구를 토대로 습관의 작동원리를 밝혀내고, 그 원리를 통해 행동을 변화시키는 방법을 제시한다. 뇌과학자 정재승 교수를 비롯해 《그릿》의 안젤라 더크워스, 《해빗》의 웬디 우드 등 전 세계 석학들이 강력하게 추천한 이 책은 과학 연구의 신뢰성과 생생하고 풍부한 사례로 콘텐츠의 깊이와 읽는 재미를 동시에 전해준다.

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작은 습관 연습  : 인생의 변화는 반복에서 시작된다 작은 습관 연습 : 인생의 변화는 반복에서 시작된다 2020 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 고영훈 / 더난출판
마이크로 리추얼  = micro ritual  : 사소한 것들의 힘  마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
마이크로 리추얼  = micro ritual  : 사소한 것들의 힘  마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
나 이제 진짜 갓생산다 : 1인치만 바꿔봐 나 이제 진짜 갓생산다 : 1인치만 바꿔봐 2022 / 지음: 정호철 / 포르체
나 이제 진짜 갓생산다 : 1인치만 바꿔봐 나 이제 진짜 갓생산다 : 1인치만 바꿔봐 2022 / 지음: 정호철 / 포르체
왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재
왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재
습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 2022 / 러셀 폴드랙 지음 ; 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스
(게으른 완벽주의자를 위한) 시작의 습관 (게으른 완벽주의자를 위한) 시작의 습관 2023 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
(버리고 고쳐서 바로잡는) 습관리셋 (버리고 고쳐서 바로잡는) 습관리셋 2016 / 지음: 후루카와 다케시 ; 옮김: 김정환 / 니들북
(버리고 고쳐서 바로잡는) 습관리셋 (버리고 고쳐서 바로잡는) 습관리셋 2016 / 지음: 후루카와 다케시 ; 옮김: 김정환 / 니들북
큐리어스 마인드  : 호기심은 우리의 인생을 어떻게 바꾸는가? 큐리어스 마인드 : 호기심은 우리의 인생을 어떻게 바꾸는가? 2016 / 지음: 브라이언 그레이저, 찰스 피시먼 ; 옮김: 박종윤 / 열림원
자제력으로 새로워지다 자제력으로 새로워지다 2014 / 김정진 저 / 자유로
자제력으로 새로워지다 자제력으로 새로워지다 2014 / 김정진 저 / 자유로
3분력 3분력 2004 / 다카이 노부오 지음 ; 은미경 옮김 / 명진출판

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

습관의 힘 :  반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 2012 / 찰스 두히그 지음 ; 강주헌 옮김 / 갤리온
고립의 시대: 초연결 세계에 격리된 우리들 고립의 시대: 초연결 세계에 격리된 우리들 2021 / 지음: 노리나 허츠 ; 옮김: 홍정인 / 웅진지식하우스
해빗  = Habit  : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2019 / 지음: 웬디 우드 ; 옮김: 김윤재 / 다산북스
브레인 리부트: 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀 브레인 리부트: 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀 2023 / 지음: 크리스틴 윌르마이어, 옮김: 김나연 / 부키
스위치 스위치 2010 / 칩 히스 ; 댄 히스 [공]지음 ; 안진환 옮김 / 웅진지식하우스
피에트라 강가에서 나는 울었네 : 파울로 코엘료 장편소설 피에트라 강가에서 나는 울었네 : 파울로 코엘료 장편소설 2003 / 지음: 파울로 코엘료 ; 옮김: 이수은 / 문학동네
어쩌다, 문구점 아저씨 : 좋아하는 일들로만 먹고사는 지속 가능한 삶 어쩌다, 문구점 아저씨 : 좋아하는 일들로만 먹고사는 지속 가능한 삶 2022 / 지음: 유한빈 / RHK(알에이치코리아)
슈퍼 해빗 슈퍼 해빗 2022 / 지은이: 케이티 밀크먼; 옮긴이: 박세연 / RHK
돈의 심리학 : 심리학으로 엿보는 돈 이야기 돈의 심리학 : 심리학으로 엿보는 돈 이야기 2006 / 개리 벨스키 ; 토마스 길로비치 [같이]지음 / 한스미디어
왜 살인자에게 무죄를 선고했을까?  : 영화보다 더 영화 같은 12가지 충격 실화 왜 살인자에게 무죄를 선고했을까? : 영화보다 더 영화 같은 12가지 충격 실화 2019 / 지음: 페르디난트 폰 쉬라크 ; 옮김: 이지윤 / 갤리온
작고 기특한 불행: 카피라이터 오지윤 산문집 작고 기특한 불행: 카피라이터 오지윤 산문집 2022 / 오지윤 지음 / 알에이치코리아
(절대로 실패하지 않는) 아주 작은 목표의 힘 (절대로 실패하지 않는) 아주 작은 목표의 힘 2019 / 지음: 고다마 미쓰오 ; 옮김: 정미애 / 스몰빅라이프
프리다 칼로 프리다 칼로 2003 / 헤이든 헤레라 지음 ; 김정아 옮김 / 민음사
경제학원론 경제학원론 2001 / 임혜정 저 / 형설출판사
Meet Maud the koala Meet Maud the koala 2020 / by J.E. Morris / Penguin Workshop

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

너 정말 우리말 아니? 너 정말 우리말 아니? 2011 / 이어령 글 ; 김용연 그림 / 푸른숲주니어
무기력이 무기력해지도록 : 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록 : 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / RHK(알에이치코리아)
창조하는 뇌 창조하는 뇌 2019 / 지음: 데이비드 이글먼, 앤서니 브란트 ; 옮김: 엄성수 / 쌤앤파커스
지식의 착각 지식의 착각 2018 / [공]지음: 스티븐 슬로먼 ; 필립 페언바흐 ; 옮김: 문희경 / 세종서적
공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키, 옮김: 정지인 / 심심
감정의 이해  감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
습관의 힘: 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 습관의 힘: 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 2014 / 지음: 찰스 두히그; 옮김: 강주헌 / 갤리온
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