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  • 생각이 너무 많은 여자

  • 생각이 너무 많은 여자

    발행연도 - 2013 / 수잔 놀렌-혹스마 지음 ; 나선숙 옮김 / 지식채널
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000373112
    • ISBN 9788952768544
    • 형태 387 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

생각이 너무 많은 건 병이다. 왜 여자들은 오버씽킹을 멈출 수 없는 걸까? 그리고 왜 유독 여자들에게 이런 증상이 많이 나타날까? 수잔 놀렌 혹스마 박사는 여자들이 생각을 많이 할 수밖에 없는 이유를 명쾌하게 분석한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

추천의 글 생각이 많은 여자를 위한 심리치유서

Chapter 01 생각이 너무 많은 건 병이다
01. 생각을 많이 하는 게 왜 문제인가?
02. 생각의 늪에 빠지는 게 힘들다면 왜 계속하는가?
03. 여자들만이 가진 약점

Chapter 02 생각의 늪에서 벗어나는 3단계 전략
04. 오버씽킹에서 탈출하기
05. 더 높은 관점에서 바라보기
06. 또다시 오버씽킹에 빠지지 않는 방법

Chapter 03 상황별 오버씽킹 극복법
07. 이성관계에 대한 끝없는 걱정
08. 부모와 형제자매에 대한 걱정
09. 자녀와 양육에 대한 걱정
10. 일과 직업에 대한 걱정
11. 건강문제에 대한 걱정
12. 상실과 트라우마에 대한 걱정

마치는 글_여자들이 행복해지는 세상을 꿈꾸며

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