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글 쓰는 운동 선생, '마스터고' 고만재 작가의 신간. 이전 저작들에서는 그가 가진 운동 철학과 건강에 대한 지론을 에세이 형식으로 풀어내 왔다면, 이번 책에서는 운동 선생 본연의 자세로 돌아가 운동하는 방법 그 자체를 전달하는 데에 더 집중한다.

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(트레이너 강)코어 운동 가이드 = Core training guide (트레이너 강)코어 운동 가이드 = Core training guide 2016 / 강창근 지음 / 삼호미디어
(상위 4％를 만드는)1등급 다이어트 (상위 4％를 만드는)1등급 다이어트 2017 / 지음: 강태은 / 깊은나무
강하나의 다이어트 스트레칭 = Diet stretching : 매일매일 더 날씬해지는 마법의 홈트 강하나의 다이어트 스트레칭 = Diet stretching : 매일매일 더 날씬해지는 마법의 홈트 2018 / 지음: 강하나 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나; 사진: 정영주 / 한빛라이프
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나 / 한빛라이프
바베바니의 슬림핏 다이어트 : 인스타 홈트 여신 강현경의 예쁜 핏 살리는 10일 홈 트레이닝 바베바니의 슬림핏 다이어트 : 인스타 홈트 여신 강현경의 예쁜 핏 살리는 10일 홈 트레이닝 2019 / 지음: 강현경 / 동아일보사
IT와 게임회사 임직원을 위한 다이어트 비법: 라마단식 다이어트 IT와 게임회사 임직원을 위한 다이어트 비법: 라마단식 다이어트 2020 / 저자: 건강연구회 / 테헤란씨씨
먹었으면 운동하자 EG홈트: 맛있는 음식과 간단한 운동의 특급 콜라보 먹었으면 운동하자 EG홈트: 맛있는 음식과 간단한 운동의 특급 콜라보 2021 / 지은이: 고만재 / 마들렌북
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 2019 / 지은이: 고영 / 카시오페아
스파르타 다이어트 = Sparta diet 스파르타 다이어트 = Sparta diet 2015 / 권준호 지음 / 포레스트
시크릿 다이어트 = Secret diet 시크릿 다이어트 = Secret diet 2015 / 권준호 지음 / 포레스트
쪼=스, 쪼그려 앉기=스쿼트 쪼=스, 쪼그려 앉기=스쿼트 2022 / 지음: 김광수 / 아이콕스
김동현의 리얼 스트렝스 = Kim Donghyun real strength : 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝 김동현의 리얼 스트렝스 = Kim Donghyun real strength : 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝 2017 / 지음: 김동현, 정구중 / 삼호미디어
김명섭의 헬스 교실 김명섭의 헬스 교실 2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

근사한 솥밥: 밥 하나로 꽉 찬 식탁 만들기 근사한 솥밥: 밥 하나로 꽉 찬 식탁 만들기 2020 / 지음: 김연아 / 쉼
에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법 에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법 2019 / 지음: 강지현 / 엔트리
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 2021 / 지은이: 닐 바너드; 옮긴이: 최가영 / BRONSTEIN:
그렇게 말해주니 공부하고 싶어졌어요 그렇게 말해주니 공부하고 싶어졌어요 2021 / 지음: 한혜원 / 위즈덤하우스
30일 홈트: 안으로는 체력,밖으로는 탄력을 키워라 30일 홈트: 안으로는 체력,밖으로는 탄력을 키워라 2020 / 지음: 문지숙 / 중앙books(중앙북스)
뇌는 춤추고 싶다 : 좋은 리듬을 만드는 춤의 과학 뇌는 춤추고 싶다 : 좋은 리듬을 만드는 춤의 과학 2018 / 지음: 장동선, 줄리아 F. 크리스텐슨 ; 옮김: 염정용 / 아르테
일에 관한 9가지 거짓말 : 현실 조직에 몸담은 사람이라면 반드시 알아야 할 일과 사람의 진실 일에 관한 9가지 거짓말 : 현실 조직에 몸담은 사람이라면 반드시 알아야 할 일과 사람의 진실 2019 / 지음: 마커스 버킹엄, 애슐리 구달 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
(부처님과 함께한) 지옥여행기 : 임사체험 그래픽 회고록 (부처님과 함께한) 지옥여행기 : 임사체험 그래픽 회고록 2017 / 지음: 새뮤얼 버콜즈 ; 그림: 빼마 남돌 타예 ; 옮김: 고수연 / 정신세계사
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주식멘탈투자: 시장과 군중의 투자심리를 이기는 법 주식멘탈투자: 시장과 군중의 투자심리를 이기는 법 2020 / 지음: 송동근 / 프레너미
한 달 살기 가이드북: 처음 떠나는 한달살기의 시작 한 달 살기 가이드북: 처음 떠나는 한달살기의 시작 2022 / 지음: 조대현, 신영아 / 해시태그
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산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
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